Fire løbere fra SAK 77 til søndagens Craft Løbe Cup. Imponerende indsats af 14-årige Toke Hegelund.

Tidligt søndag morgen drog en lille, men morgenfrisk flok SAK’ere mod Amager for at tage hul på anden runde af Craft Cuppen, som denne gang også husede Nordiske Mesterskaber i cross.
Ruten bød på korte, eksplosive bakker, skarpe sving og et tungt, ujævnt underlag, der satte store krav til teknikken. 
Hos U20-drengene leverede kun 14-årige Toke Hegelund endnu en flot indsats og løb sig ind på en imponerende 23. plads i tiden 15.38 på den 4,5 km lange rute (tredjebedst hos de 14-15 årige drenge) - og han har endda et år mere i aldersgruppen.
Thor Rytter Larsen, som mest begår sig på 800m, viste at den hårde vintertræning har båret frugt og fulgte tæt efter som nummer 29 med tiden 16.00 i det stærkt besatte NM-felt.

Desværre måtte Otto Bech blive på sidelinjen med en overbelastning i knæet, men han bidrog med stærk moralsk støtte og kunne følge sine klubkammeraters kamp i mudderet.
Hos seniorerne er Markus Kirk Kjeldsen ved at være på vej tilbage efter problemer med svangsenen og kom på en 15. plads i 24.33, mens veteranen Lars Brix krydsede målstregen som nummer 66 i 30.12.

Se alle dagens resultater på Roster

 Jo, den er god nok! Det er ham ;-)

https://www.instagram.com/reel/DQ1zuGpjBw6/?utm_source=ig_web_copy_link

Vi har i bestyrelsen besluttet, at vi i klubben overgår til nyt system til medlemshåndtering og kontingentopkrævning.

Der  er derfor kommet nyt udseende på vores hjemmeside, hvor det nu er muligt at oprette en profil.  Hvert medlem skal oprette en profil, og tilmelde sig det hold/aldersgruppe, hvor de hører til. Er der flere medlemmer i samme hustand, oprettes en samlet profil, hvor der kan tilføjes flere familiemedlemmer. 

Betaling af kontingent vil  fremadrette være automatisk, idet man indtaster sine kortoplysninger, hvorefter kontingentet opkræves automatisk indtil man melder sig ud. 

Det nye system indeholde flere funktioner, som I løbende vil komme til at stifte bekendskab med, efterhånden som vi tager det i brug. Indtil videre har vi fokus på medlemsskaber og kontingenter.  Fremadrettet vil systemet håndtere stævnetilmelding, intern kommunikation og eks  til/framelding til træning. 

Vil i hurtigst muligt oprette jer på sak77.dk, så starter vi opkrævning af 4. kvartal via den nye funktion. 

Der ligger guides og manualer, hvis i undervejs har brug for hjælp, som i tilgår ved at trykke her eller på det lille spørgsmålstegn

https://support.zakobo.dk/hc/da/categories/4408653605393-Generel-Info-Hjælp-til-medlemmer

Ellers er i velkommen til at kontakte Jannie eller Erik for yderligere sprørgsmål. 

Vi sender denne medlemsmail ud, men skulle den ikke nå ud til alle, lægger vi også information på hjemmesiden og i vores Facebookgrupper. 

På vegne af  Bestyrelse, SAK77

Jannie 

SAK 77 havde fire løbere med ved første afdeling af årets Craft Løbecup, som blev afviklet som et crossløb i Eskelunden i Aarhus.

De 14-15 årige drenge løb 4,5 kuperede kilometer og i et felt med på 17 løbere præsterede SAK's to deltagere Toke Hegelund og Otto Bech rigtig flot. Toke besatte fjerdepladsen i tiden 16.01 min. og Otto blev nummer 8 i 16.40. Løbet blev vundet af Viborgs Erik Nørgaard i 15.47 min. men det skal bemærkes at løbets nr. 1,2,3,5 og 6 alle er et år ældre end Toke og Rasmus.

 (foto: Lone Dybdal)

Hos seniorerne, som løb 7,5 km, imponerede Markus Kirk Kjeldsen med en flot ottendeplads i et felt med med hele 76 gennemførende mandlige løbere. Markus løb de 7,5 km på 25.15 min. Løbet blev vundet af en anden løber fra samme træningsgruppe Andreas Bock BJØRNSEN; AGF i 24.22 men den tidligere Silkeborg-løber Mikkel Dahl Jessen var blot to sekunder efter på andenpladsen.

Hos de 18-19 årige drenge som løb 4,5 km. blev Thor Rytter Larsen nummer 15 i tiden 16.36 min.

Alle resulteter kan ses her på Roster

Fra og med mandag den 20. oktober rykker alle træningsgrupper den daglige træning til Silkeborg Atletikhal. 

I løbet af søndag den 19. oktober blev alle faciliteter flyttet fra stadion til hallen så den står rengjort og knivskarp til at tage mod de mange aktive til klubbens træninger. Du kan se mere om hallens beliggenhed og om de forskellige gruppers træninger under menupunktet Træning

I uge 41 repræsenterede Lars Brix SAK 77 og Danmark ved Europamesterskaberne for Masters på Madira.

Lars havde et hårdt program med deltagelse på både 10.000 m, 5.000 m og 1.500 m. Det resulterede i nye klubrekorder i gruppen 55-59 år på både 10.000 m og 1.500 m med henholdsvis 41.23.49 og 4.54.01 hvilket ragte til placeringer som nummer 9 og nummer 20.

På 5.000 m løb Lars 19.46.49 på en 15. plads.