Den er god nok! Silkeborg bliver værtsby for RoyalRun den 17. maj 2027 og SAK 77 kommer sammen med SMT til at stå for løbsafviklingen!

Det har været mange år under vejs, men endelig bliver Silkeborg i 2027 én af årets værtsbyer for Danmarks største motionsfest Royal Run. SAK 77 er sammen med SMT blevet spurgt om vi vil stå som hovedansvarlige for afviklingen da de to klubber har stor erfaring med at afvikle store events som Almindsø-stafetten, Silkeborg Triathlon, Silkeborgløbet og de store løb i forbindelse med de tre motorvejsåbninger samt åbningen af Nordskovvej.

Det bliver uden tvivl en kæmpe opgave, men også en "once in a lifetime" mulighed. Vi håber derfor på hele klubbens opbakning, når de hudredevis af opgaver skal løses i de kommende måneder.

Det er en del af konceptet omkring Royal Run, at det holdes fuldstændig hemmeligt hvilke byer der får tildelt arrangementerne frem til selve offentliggørelsen. Derfor har beslutningen om at ville være medarrangør alene været et anliggende for bestyrelsen og vi har faktisk kun vidst det i mindre end fire uger. Det var oprindeligt meningen at det skulle offentliggøres 1. september, men den norske konges død og begravelse betød udsættelse i yderligere 14 dage. Det er derfor en stor lettelse nu endlig at kunne offentliggøre den store nyhed og vi håber og tror fuldt og fast på, at hele klubben vil glædes over beslutningen og være klar til at tage arbejdshandskerne på, så vi kan levere et sublimt arrangement i vores smukke by.

Læs den officielle udmelding fra SIlkeborg Kommune her.

Weekenden 29.-30. august bød på det bedste DMU i klubbens historie. Læs den flotte omtale på DAs hjemmeside
Læs hele klubbens egen beretning her.

Rekordstor medaljehøst til SAK77
Tekst: Thomas Krejberg. Foto: Rune Clausen

Selv om vejrudsigten op til årets danske ungdomsmesterskaber i atletik meldte om store
regnmængder blev det en solstrålehistorie for Silkeborg Atletikklub.

De 23 deltagere fra SAK77 udgjorde den 4. største trup til mesterskabet. De unge mennesker tog til
Tårnby Stadion på Amager og vandt 22 medaljer. En præstation som atletikklubben aldrig har set før.
Efter den første disciplin lørdag morgen stod 15-årige Frida Kornvig som sølvvinder i 80 meter
hækkeløn. Frida har gennem året forbedret sig i mange discipliner, og fortsatte sin udvikling i DMU
weekenden, hvor hun efter hækken supplerede med guldmedaljer i 300m hækkeløb og to stafetløb.
Hun kronede til sidst indsatsen med en sølvmedalje i trespring.

Men en lind strøm af personlige rekorder, flotte præstationer kom medaljerne flydende i løbet af
lørdagen. Kort over middag stod Aksel Monrad Hansen ved startblokken til 100m finalen hos de 15-
årige drenge. I bund og grund en overraskelse at han var blevet klar til at konkurrere – efter en
træningsløs skadessommer blev han blot 10 dage før mesterskabet testet klar til at deltage. Aksel
brugte 11.11 sekunder i den svage modvind før han passerede målstregen som nr. 1 – Nu Danmarks
hurtigeste sprinter hos de yngste DMU drenge.

Det ene højdepunkt blev hurtig fulgt op af det næste. Ud på eftermiddagen stod Sophie Olesen klar til
de yngste pigers lange sprint på 300m. 15-årige Sophie har det seneste år kæmpet hårdt med
tilbagevendende skader, men siden maj har hun endelig kunne gøre det, som hun elsker – at løbe
hurtigt. Sophie stod grundet skaden ikke noteret med en 300m tid i denne sæson, så hun blev seedet i
B-heatet, hvorfra hun løb den trekvarte omgang på 40.73 sekunder og slettede samtidig en 17 år
gammel SAK klubrekord. Nu kunne hun blot vente på ranglistefavoritten Ellen Vincentsen fra Sparta
skulle løbe i det næste løb. Hun vandt heatet i 41.63 og Sophie kunne stille sig øverst på
præmieskamlen og modtage guldet.

I søndagens konkurrencer fortsatte medaljestrømmen.
SAKs kaster Liva Poulsen havde lørdag vundet bronze i hammerkast og sølv i spydkast. Søndag trådte
hun et skridt op på podiet og tog guldet i kuglestød hos de 15-årige piger med et stød på 10.79.

Da søndagens konkurrencer lakkede mod enden var SAK77 holdkammeraterne Frida Kornvig og
Kathrine Nielsen i en skarp duel i de yngste pigers trespringskonkurrence. Kathrine vandt duellen med
et teknisk flot trespring på 10.54 meter og slog Fridas længste spring med blot 4 cm. Med både guld og
sølv kom de grønne sak-trøjer til at dominere sejrpodiet i trespring.

SAK77 fremgang med de mange medaljer gik ikke ubemærket hen, hverken hos de mange deltagere,
trænere og tilskuere eller hos dansk atletikforbund. Silkeborg er lykkedes med at skabe et attraktivt
træningsmiljø og udvikle de unge mennesker, som brænder for atletikken.

En tyk steg under klubbens udvikling i dansk ungdomsatletik blev understreget i de 15-årige piger
4x100 meter stafet. Her var SAK holdet bestående af Ellen Holmskov, Mia Lorentsen, Frida Kornvig og
Sophie Olesen oppe imod de to største atletikklubber i Danmark; Sparta og Aarhus 1900. SAK77
pigerne løb suverænt guldet hjem i 51.05 – en tid som samtidig slettede en i 18 år urørlig klubrekord.
Dominansen blev understreget sent søndag, hvor det samme hold igen slog de to store klubber i
1000m stafetten. En stafet hvor de fire løber har hver sin distance – 100, 200, 300 og 400m.
Facit: SAK77 blev 5. mest vindende klub til mesterskabet. Ungdomsatletikken lever i Silkeborg!

Der er flere hundrede billeder fra DMU at finde her

SAK77 Medaljevindere
Guld
Aksel Monrad Hansen D15, 100m 11.11 (-0.3 m/s)
Sophie Olesen P15, 300m 40.73
Ellen Holmskov P15, 4x100m 51.05
Sophie Olesen
Frida Eva Hede Kornvig
Mia Lorentsen
Frida Eva Hede Kornvig P15, 300m hæk 48.09
Liva Poulsen P15, Kuglestød 10.79
Kathrine Emma Nielsen P15, Trespring 10.54 (+1.9 m/s)
Ellen Holmskov P15, 1000m stafet 2:23.33
Sophie Olesen
Frida Eva Hede Kornvig
Mia Lorentsen

Sølv
Frida Eva Hede Kornvig P15, 80m hæk 12.89 (-0.4 m/s)
P15, Trespring 10.50 (+0.6 m/s)
Daniel Bertelsen M22, Kuglestød 14.47m
Liva Poulsen P15, Spydkast 30.03m
Esther Mejlhede Holst P15, 1500m 4:58.27
P15, 3000m 10:32.59
Enya Thomesen P17, 800m 2:21.38
Sophie Olesen P15, 200m 25.64 (-0.7 m/s)
Mia Lorentsen P15, Højdespring 1.53
Otto Bech D15, 3000m 9:39.58

Bronze
Liva Poulsen P15, Hammerkast 24.91m
Toke Hegelund D15, 1500m 4:09.59
Tilde Hegelund P17, Trespring 9.86 (-0.7 m/s)
Gustav Monrad Hansen M22, 4x100m 46.39
Daniel Bertelsen
Gustav Bryholt
Kasper Mørch
Freya Harlund Nabi P17, 1000m stafet 2:30.14
Tilde Hegelund
Hanna Marie Holmskov
Enya Thomesen

For sjette år i træk afholder SAK 77 atletikskole i første uge af skolernes sommerferie.. Det er et tilbud til alle børn fra 7 år også børn, som ikke er medlemmer af atletikklubben.

SAK tog til Aarhus — og kom hjem med bronze!

Af Jacob Gramm Gren

Lørdag samledes hele den danske langdistanceelite i Aarhus for at kæmpe om danske mesterskabr på 10 km landevej.

Syv løbere fra SAK 77 var blandt deltgerne og det kastede en lang række personlige rekorder og ikke mindst en DM-bronzemedaljer af sig.

Lørdag den 11. april satte syv modige SAK-løbere kursen mod Aarhus, da det for femte år i træk var tid til DM på 10 km landevej ved Havreballe Skovvej. Solen var fremme, stemningen var høj, og ruten — den hurtige sløjfe der løbes 3,5 gange rundt — var klar til at udfordre både elite og motionister.
Og det skal siges ligeud: Silkeborg var repræsenteret med stil.

Holdmedalje til SAK — næsten!
Det store resultat på dagen var en bronzemedalje i DM Hold (M35). Med en samlet holdtid på 1:43:49 snuppede Nicklas Røssner, Nikolaj Rud Sørensen og Jesper Sønderskov Eberhard en tredjeplads på det nationale podium — kun overgået af Sparta Atletik og Løb (guld, 1:41:16) og Aarhus 1900 (sølv, 1:42:40). At slå resten af landet med knap to minutter ned til fjerdepladsen er ingen skovtur. Tillykke til de tre!
Der var dog én lille hage ved triumfen: tidstagningssystemet havde åbenbart også løbet en lidt for hård omgang, for på dagen var der tekniske problemer, der betod at holdmedaljerne ikke kunne uddeles ved ceremonien. Bronzemedaljer er altså på vej med posten — forhåbentlig hurtigere end de tre løb deres 10 km!

Vores resultater på dagen

Seks SAK-løbere gennemførte de 10 km i hård konkurrence mod hele landets løbeelite:
Nicklas Røssner — plads 140 — 33:53 — PB (ny personlig rekord!)
Nikolaj Rud Sørensen — plads 181 — 34:42 — PB (ny personlig rekord!)
Jesper Sønderskov Eberhard — plads 216 — 35:14 — PB (ny personlig rekord!)
Jakob Riis — plads 228 — 35:26 — SB (sæsonbedste)
Jonas Pinholt Aggerholm — plads 341 — 38:26 — SB (sæsonbedste)
Andreas Mosekjær Bjørn — plads 100 (åben klasse) — 38:06 
Tre personlige rekorder på én dag — det er ikke tilfældigt. Det er måneder af hårdt arbejde, der betaler sig i Aarhus-solen. Kæmpe tillykke til Nicklas, Nikolaj og Jesper!

En særlig tanke går også til Toke Hegelund, som stillede op som klubbens yngste deltager. Det kræver mod at stille op til DM, og det er vi stolte af.

Hvad skete der i elitefeltet?
Herrernes DM-titel gik til Joel Ibler Lillesø fra Bagsvær Atletik Club, der vandt i imponerende 29:28 — en flot sejr foran Axel Vang Christensen (29:33) og Jonas Gertsen (29:34). Tre mænd inden for seks sekunder. Det er den slags målgang, man taler om i årevis.
Hos kvinderne var Juliane Falsig Hvid fra Sparta Atletik og Løb suveræn med 32:42 og fortjent guld, foran Carolien Millenaar (33:16) og Helene Svane (33:27).

Tak til alle!

En stor tak til alle SAK-løbere, der mødte op og lagde benene i asfalten. Det er præcis ved løb som dette, at man mærker, hvad det vil sige at være en del af en atletikklub — fællesskabet på vejen, de støttende tilråb og de grimasser, man deler med hinanden bagefter i målområdet.
Vi ses til næste løb!

SAK 77 tilbyder gratisk tre timers workshop for alle aktive, forældre og trænere..En stærk & brugbar introduktion til at træne den mentale muskel med konkrete værktøjer, der kan bruges allerede til næste træning og næste stævne. 

Læs mer og tilmeld dig her https://sak77.dk/event/30

Weekendens danske ungdomsmesterskaber skabte en sand medaljeregne over SAK 77. Med et rekordstort antal aktive fra SAK 77 var der på forhånd stillet store forventninger om med 2 guld 10 sølv og to bronzemedaljer og en stribe af flotte personlige rekorder blev forventningerne til fulde opfyldt.

Weekenden 7.-8. marts bød på daske ungdomsmesterskaber i atletik i SparNord Arena i Skive og det blev de mest successfulde mesterskaber i SAK 77’s historie.

Da resultaterne blev gjort op søndag aften viste det samlede resultat at de 24 lokale deltagere havde hentet to danske mesterskaber hele 10 sølvmedaljer og 2 bronzemedaljer samt en stribe af personlige og klubrekorder.

Et af mesterskabernes højdepunkter kom i kuglestød for drenge 18-19 år. 18 årige Daniel Berthelsen fik forløst sit store potentiale. Han mødte op med en personlig rekord på 14,05 m men i løbet af konkurrencen sendte han den 6 kg tunge kugle ud på hele 15,37 m og blev en overlegen dansk mester.

Det andet danske mesterskab faldt til Frida Hede Kornvig i trespring for Piger 14-15 år. Frida var på forhånd den eneste af de syv piger i konkurrencen med en bedstenotering over 10 m og levede op til favoritværdigheden med en ny personlig rekord på 10,37 m.

Flest sølvmedaljer høstede 14 årige Esther Mejlhede Holst. Lørdag vandt Esther en sølvmedalje på 1.500 m og søndag fuldendte hun en imponerende triple ved først at vinde sølv på 3.000 m og senere på dagen at gentage præstationen på 800 m.

Tre andre atleter kunne drage fra Skive med to sølvmedaljer. Det gjaldt for 15 årige Toke Hegelund, der blev belønnet for meget offensive løb ved at vinde sølvmedaljer på både 1.500 m og 3.000 m. Samme præstation leverede de jævnaldrende sprinter Aksel Monrad Hansen med sølv på både 60 m og 200 m. Også Enya Thomesen kunne drage fra Skive med to sølvmedaljer hos den 16-17 årige piger på henholdsvis 400 m og 800 m og desuden også en bronzemedalje fra stafetløbet over 4 x 200 m

Lørdagen bød også på en sølvmedalje til kuglestøderen Liva Poulsen, der satte personlig rekord hos den 14-15 årige piger.

Weekenden sluttede med to bronzemedaljer i 4 x 200 m stafet. Først var det de 14-15 årige piger der tog bronze og umiddelbart efter gentog den 16-17 årige piger den præstation.

Mesterskaberne bød på masser af andre flotte resultater for klubbens atleter og alle resultater er tilgængelige på Roster

Med 25 individuelle deltagere i 46 discipliner og yderligere 4 stafethold sender SAK 77 det størte antal deltagere nogensinde til DMU inde i weekenden 7.-8. marts.

Lørdag og søndag den 7. og 8. marts afholdes de danske ungdomsmesterskaber i indendørs atletik for aldersgrupperne fra 14 - 22 år i SparNord Arena i Skive. Det bliver ikke svært at få øje på de grønne SAK-trøjer fra Silkeborg, for aldrig tidligere har klubben sendt så mange deltagere til et dansk ungdomsmesterskab. 

25 atleter fra SAK 77 er tilmeldt mesterskaberne og de deltager tilsammen i 46 individuelle konkurrencer og fire stafetløb.

Al information om stævnet inkl. tidsskema vil kunne findes på Skive AM's hjemmeside og selve resultaterne vil kunne følges live på Roster hvis da ikke man selv har lyst til og mulighed for at være tilstede i Skive.

Sidste års store succes med træningstilbud til de 3-5 årige gentages i den kommende sæson. Første træning bliver den 11. april, men allerede nu er der mulighed for at melde sig til en af de eftertragtede pladser på holdet.

https://sak77.dk/event/26

En travl weekend resulterede i to danske mesterskaber, et Vestdans Ungdomsmesterskab, en senior-klubrekord, en landsholdsdeltagelse og flere andre fine resultater.

Ved de danske mestersjaber for masters viste Lars Brix, at selv om han nu er trådt ind i sit sidste år i alderskruppen 55-59 år, så er der stadig ingen der kan følge ham på mellemdistancerne. Lørdag vandt Lars en imponerende sejr i et tæt opløb på 1.500 m i tiden 4.50,35 min. hvilket både var PR og KR.

Søndag fulgte Lars så op med endnu et dansk mesterskab, da han også vandt 800 m i glimrende 2:28,91min. i et tæt opgør med tre løbere indenfor tre sekunder. 
I gruppen M45 blev det til en sølvmedalje til Anders Juhl Wollin Sørensen for et spring på 1,42 m

Allerede lørdag var der i Skive også guldskær over SAK 77. Ved Vestdanske Ungdomsesterskaber på 3.000 m for 14-15 årige understregede 14-årige Toke Hegelund sit helt unikke talent, da han sejrede suverænt ved at løbe i mål i tiden 9:06,90 min. mere end 50 sekunder foran sølvvinderen! Det var en forbedring af Tokes PR med mere end 12 sekunder. Toke fylder 15 senere i år, så næste mål kunne meget vel være Markus Kirk Kjeldsens KR lydende på 8:56,02.

Ved stævnet i Skive blev der også opnået flere andre bemærkelsesværdige resultater. På 400 m fortsatte 19-årige Kasper Mørch sin fremgang og forbedre ikke blot sin egen PR men også senior-klubrekorden på distancen, så den nu lyder på 51,84 sek. Tiden placerer Kasper på en aktuel niendeplads over de bedste tider i Danmark i denne sæson.

På 800 m løb Thor Rytter Larsen en fornem PR på 2:01.94 og nærmer sig hastigt drømmegrænsen på de 2 minutter. 

Mens der blev kæmpet i de danske arenaer i Skive og Randers var Markus Kirk Kjeldsen draget til Karlstd i Sverige for at repræsentere Danmark på 3.000 m ved den nordiske landskamp mod Sverige, Norge og Finland. Der blev løbet verdensklassetider i spidsen af feltet og det var ikke forventet at danskerne kunne være med helt fremme. Markus repræsenterede Danmark sammen med sin træningskammerat Andreas Bock Bjørnsen. Markus' taktik så åbenlyst ud til at være at hægte sig på Andreas, som i den foregående weekend havde løbet 8.08 på distancen, mens Markus havde løbet 8.12. Det lykkedes fint, men desværre var det slet ikke Andreas' dag. Lidt for sent indså Markus, at Andreas ikke helt formåede at holde tempo, så Markus måtte gå forbi. Det resulterede i en sluttid for Markus på 8:14,51 på sjettepladsen men som klart bedste dansker.

Foto: Rune Clausen

Så er klubbens utrættelige statistikmand Robin Ostenfeldt klar med listen over de 111 klubrekorder (!) der blev sat i 2025. Du kan se hele listen her