| |
|
|
|
Rekorder røg på årets sidste dag SAK-løbere satte hele tre klubrekorder i løb på årets sidste dag. 15-årig satte endda juniorrekord. Årets sidste dag, lørdag den 31. december 2011, blev rekordernes dag for SAK77’s løbegruppe. Fem af træningsgruppens deltagere stillede på i Aarhus og Herning, og det kom der hele tre klubrekorder ud af. Nu skal det siges, at SAK77’s klubrekorder i landevejsløb – selv for ungdom – er temmelig gode, fordi klubben tidligere har haft endog rigtig stærke løbere. Men det har vi også i dag, og derfor røg der rekorder både på 10 km og halvmaraton. I Herning blev der løbet halvmaraton, og her præsterede 15-årige Camilla Lundtoft og 38-årige Rie Gade et flot parløb, der resulterede i en syvende- og en ottendeplads blandt løbets 178 kvindeløbere. Med tiden 1,36,09 time satte Camilla ikke alene klubrekord for 15-årige, men også for juniorer (til og med 19 år) og for ungseniorer (til og med 22 år). Kun Dorethe Gamborg, som har seniorklubrekorden med 1,24,22 time, har løbet hurtigere på den halve marathondistance i klubbens historie. Det unge løbertalent havde planlagt at løbe med en gennemsnitstid på 4.40 min/km, men det langt over forventning i 4.33-tempo i stedet, og således blev sluttiden næsten tre minutter hurtigere end forventet. Rie Gade, som er kommet med i træningsgruppen her i vinter, havde også et fint løb og nåede i mål på 1,36,48 time (snit: 4.35 min/km), og det var nok til at indbringe en klubrekord for veteraner 35-39-årige. I Aarhus stillede Mikkel Dahl-Jessen, Thomas Strange og Louise Høj Jensen op i årets sidste runde af Aarhus Motions Cup. Ruten var hård og svær, blandt andet med frostglatte græsbaner og bakker i rigelig mængde. Det kunne ses på tiderne, at det ikke var verdens hurtigste rute, men Mikkel Dahl-Jessen fik sig alligevel presset under den gamle klubrekord for 17-årige. Tiden blev 32,44 min. Mod den gamle rekord på 33,18 min. Thomas Strange var godt muggen over at løbe forkert og miste ca. 40 sekunder, så set i det lys var hans sluttid på 3,515 min. Ganske flot. På 5 km viste 14-årige Louise Høj Jensen igen stor fremgang og nåede denne gang ned på 20,44 min. – på den samme svære rute. Louise har jo valgt løbetræningen frem for fodbolden i efteråret, og det kan virkelig ses på hendes træning og resultater. Dagens klubrekorder: 10 km KR17 Mikkel Dahl-Jessen, 94 32,44 Halvmar. KR15 Camilla Lundtoft, 96 1,36,09 Halvmar. VET35 Rie Gade 1,36,48
SAK’ere testede formen 12 SAK77-aktive havde valgt at stille op ved årets første indestævne, lørdag den 7. januar i Marselisborghallen i Aarhus. Det kom der fine overraskelser ud af. Stævnet startede uheldigt med, da det elektroniske tidtagningsanlæg nægtede at makke ret. De gode, gamle stopure måtte tages i brug, men sprintløbene kom først i gang med 30-40 minutters forsinkelse - og altså med håndtider. Lidt ærgerligt, for SAK’s deltagere leverede faktisk ganske fine resultater på både 50 meter, 60 meter og 60 meter hæk. Emil Lichscheidt, som netop er rykket op i 18-19 årsgruppen, kom for første gang under 8 sekunder, da han vandt B-finalen i 7,9 sekunder. Nu må målet være en eltid under 8,00 sek. Hos de yngre drenge var Viktor Krejberg, årgang 2002, hurtigst med 9,4 sek., mens Lucas Richardt løb 9,8 og Oscar O’Shea løb på 9,9. Mathias Høj Jensen fik tiden 10,2 sek. På 50 meter satte Viktor Krejberg klubrekord for 10-årige med 8,0 sek., men da tiden jo er håndstoppet, vil den foreløbig stå sideordnet med den gamle klubrekord på 8,47 sek. Hurtigste pige var Frederikke Borg, som netop er rykket op som 18-19-årig, som trods knæproblemer og et halvskidt teknisk løb fik noteret pæne 8,2 sek. Hos de 14-15-årige piger overraskede 1500 meter-løberen Louise Høj Jensen alle med flotte 8,6 i sin første 60 meter fra startblok. Også inde-debutanten Helene Gregersen, 14 år, viste fin form med 8,8 sek. Det lille talent, Lærke Krejberg, nybagt 12-årig, løb på 9,6 sek. – lidt fra hendes personlige rekord. Lærke fik også flotte 7,9 på 50 meter, mens Frederikke Borg faktisk satte klubrekord for 18-årige med håndtiden 6,8 sek. Louise Høj Jensen testede løbeformen på 1500 meter, og trods sin gode grundform fandt Louise snart ud af, at det er svært og meget hårdt at løbe 10 omgange i Marselisborghallen. I mål blev det imidlertid til fine 5.19,6 min., klubrekord med 7 sekunder. I længdespring nåede Emil Lichscheidt ud på 4,79 meter, mens Oscar O’Shea fik noteret 3,60 meter. Viktor Krejberg sprang 3,43 m, Lucas Richardt 3,40 m og Mathias Høj Jensen 3,15 m. Hos pigerne satte Helene Gregersen personlig rekord med pæne 4,03 meter, Ida Becker (12 år) sprang 3,37 meter, og Lærke Krejberg 3,00 meter – også personlig rekord. I trespring debuterede Helene Gregersen med endnu en personlig rekord (8,47 m), mens Emil Lichscheidt med 9,90 var tæt på 10 meter. I kuglestød satte Sonja Ditlev, 17 år, personlig rekord med 8,65 meter, men havde flere stød i opvarmningen på over 9 meter. Årgang 2002-drengene kæmpede med den tunge 3 kilos-kugle og nåede ud på 6,33 m (Lucas), 5,86 m (Oscar) og 3,82 m (Mathias). Lærke Krejberg fik i højdespring noteret 1,10 meter, mens lillebror Viktor sprang 1,05 meter. Dagens klubrekord: 50 m KR18 Frederikke Borg, 94 6,8 50 m KR10 Viktor Krejberg, 00 8,0 1500 m KR15 Louise Høj Jensen, 97 5.19,6
Niårige satte seks klubrekorder Viktor Krejberg havde allerede snuppet rekorderne på 60 m og 600 m på Gøteborgturen weekenden forinden, og nu forbedrede han også 50 meter-rekorden fra 8,71 sek. til 8,27 sek. og 800 meter-rekorden med hele 15 sekunder! Desuden tangerede Viktor rekorden i højdespring med 1,05 meter og var endda tæt på 1,10 meter, lyder det fra øjenvidner. Men Oskar ville ikke stå tilbage og satte flotte klubrekorder i længdespring (3,81 m), trespring (8,20 m) og 60 m hæk (12,54 sek.). Også storesøster, 13-årige Emilie Vejlgård, var i hopla og satte PR i kugle med 8,65 meter og var 3/100 sek. fra på 60 meter med 8,68 sek.
50 m Viktor Krejberg 02 SAK77 8,27 KR9 Lærke Krejberg 00 SAK77 8,47
60 m Emilie Outzen Vejlgård 98 SAK77 8,68 Oskar Outzen Vejlgård 02 SAK77 9,63 Viktor Krejberg 02 SAK77 9,66 Lærke Krejberg 00 SAK77 10,52 Theodor Møldrup Bjørnholdt 02 SAK77 11,06
800 m Viktor Krejberg 02 SAK77 2.57,3 KR9 Lærke Krejberg 00 SAK77 3.09,5
60 m hæk Oskar Outzen Vejlgård 02 SAK77 12,54 KR9
Højde Emilie Outzen Vejlgård 98 SAK77 1,30 Lærke Krejberg 00 SAK77 1,05 Viktor Krejberg 02 SAK77 1,05 KR9
Længde Anton Schmidt 00 SAK77 3,95 Oskar Outzen Vejlgård 02 SAK77 3,81 KR9 Lærke Krejberg 00 SAK77 3,51 Viktor Krejberg 02 SAK77 3,36 Theodor Møldrup Bjørnholdt 02 SAK77 3,09
Trespring Anton Schmidt 00 SAK77 8,51 Oskar Outzen Vejlgård 02 SAK77 8,20 KR9
Kugle Emilie Outzen Vejlgård 98 SAK77 8,65 Anton Schmidt 00 SAK77 7,29
Er du udtaget til VDMU? Januar er en travl stævnemåned, og det vigtigste stævne er som sædvanlig de vestdanske mesterskaber for ungdom indendørs, i daglig tale kaldet VDMU. Mesterskabsstævnet finder som sædvanlig sted i Marselisborghallen i Aarhus, og SAK77 plejer at have mellem 15 og 25 aktive til start. I år har trænergruppen udtaget en bruttogruppe på hele 29 aktive i aldersgrupperne 12-13 år, 14-15 år, 16-17 år og 18-19 år. I år kan årgang 2000 deltage for første gang, mens den ældste årgang er 1993’erne. Foreløbig kan de, der er udtaget, tænke lidt over, hvilke øvelser de skal med. Der er sidste tilmelding den 12. januar, så der er god tid. Hvis der er aktive, som bør udtages, men som trænerne – fyfy skamme – har glemt, så giv endelig besked til Søren Munch (20 19 43 07).
Af sportschef Søren Munch SAK77’s løbegruppe for mellem- og langdistanceløbere tæller efterhånden 10 løbere, og tre af dem viste søndag den 11. december, at formen er i orden. 14-årige Louise Høj Jensen, 15-årige Camilla Lundtoft og ikke mindst seniorløberen Dorethe Gamborg sluttede mellem de syv bedste på 5 km ved tredje afdeling af Aarhus 1900’s store Orbicon Cup. Dorethe Gamborg viste god tempoevne og blev nummer to i 18.52 minutter – en glimrende ud fra den betragtning, at Dorethe træner op mod 90 km om ugen i øjeblikket. På femtepladsen kom Camilla Lundtoft i fine 21.07 minutter, mens Louise Høj Jensen på syvendepladsen var hurtigste pige under 14 år i 21.28 minutter. Med til historien om Louise hører, at hun havde ligget syg med feber i nogle dage op til løbet.
Lille Silkeborg-løber var den største Af sportschef Søren Munch Niårige Viktor Krejberg blev SAK77’s lille helt, da han med held tog kampen op med de stærke svenske atletikbørn og endte med hele to gange at skulle på præmieskamlen. Først på 60 meter, hvor ham med en klubrekord for niårige på 9.59 sekunder løb sig i finalen og her besatte tredjepladsen. Siden slog han til på 600 meter, hvor han med tiden 2.06,42 min. blev nummer fire og satte endnu en klubrekord. Den lille SAK’er stod således for to af SAK77’s i alt syv præmieplaceringer, der gav SAK77 en samlet holdplacering som nr. 45 blandt stævnets godt 75 deltagende klubber. - Svensk børne- og ungdomsatletik er uhyggeligt stærk, og vi bruger altid stævnet til at måle, hvor vi står. I år bestod halvdelen af vores hold af debutanter, og trods det blev der sat personlige rekorder i 60 procent af vores starter. Så vi er godt tilfredse, siger SAK77’s sportschef Søren Munch. Klubbens fem øvrige præmier faldt sjovt nok i to øvelser, kuglestød og trespring. Alexander Vejlgård blev nummer fire hos de 14-årige drenge med 8,45 meter, mens debutanten Søren Würtz var lige efter med 7,76 meter på sjettepladsen. En anden debutant, 12 årige Oliver Skou, fik en sjetteplads i samme øvelse med flotte 8,44 meter. I trespring nåede Anton Schmidt ud på 8,62 meter hos de 11-årige og blev nummer syv, mens Emilie Vejlgård hos de 13-årige piger sprang flotte 9,44 meter og blev nummer otte. Blandt de mange personlige rekorder hos drengene kan nævnes, at debutanten Søren Würtz (14 år) løb 8,39 sek. og 29,34 sek. på 60 og 200 meter, mens Lucas Richardt (11 år) blev nummer 10 i kuglestød med 6,37 meter. Troels Toft (13 år) forbedrede sig til 9,26 sek. på 60 meter, og Oscar O’Shea klarede 60 meter hæk på 13,44 sek. Hos pigerne forbedrede Maria Kromann Knudsen (13 år) sig til 9,10 sek. på 60 meter, Ulrikke Andersen (12 år) satte fire personlige rekorder – blandt andet 1,35 meter i højdespring og 8,44 meter i kuglestød, mens Emilie Vejlgård løb flotte 29,23 sek. på 200 meter. Yngste pige, Lærke Krejberg (11 år), satte personlig rekord på 60 meter med 9,62 sek., mens Thea Dannemand (13 år) nåede ud på 7,37 meter i kuglestød. Endelig satte Line Damsgaard Andersen personlig rekord i trespring (7,62 m.) og højdespring (1,16 m). Samlet resultatliste: Julklappsjakten 2011 Gøteborg
Fornem indsats af Mikkel ved EM Af sportschef Søren Munch SAK77’s talentfulde 16-årige løber Mikkel Dahl-Jessen er en beskeden ung fyr, der lige er begyndt i 1.g på Silkeborg Gymnasium. Men giv ham et par pigsko på, så forvandler denne unge mand sig til noget helt andet: En uforfærdet og dristig løber, der har store muligheder foran sig. Sådan lød skudsmålet fra Dansk Atletik Forbund om Mikkel efter hans internationale debut med en 53. plads ved junior-EM i cross, der blev løbet søndag den 11. december i Velenje i Slovenien. Mikkel var på forhånd tiltænkt en rolle som sjette- og sidstemand på det stærkeste juniorlandshold i mands minde. Dels var han oprindeligt udtaget til NM i cross, men blev syg op til løbet og kom ikke afsted, dels er de fem andre løbere på landsholdet rutinerede løbere med tre-fire års træning bag sig. SAK77’s Mikkel har kun løbet seriøst i 14 måneder og kom med på baggrund af en fin banesæson og et flot crossløb i november i Vejle. Men derfra og så til at bide skeer med Europas 120 bedste løbere over 6 km cross er der trods alt et stort skridt. Og der var da også bekymring for, at det kunne gå helt galt for unge Mikkel, som risikerede at sluttede blandt de sidste. Men, de kender Mikkel, ved at den slags modstand og forventninger kun gør ham mere kampklar, og han havde da også selv opskriften på succes på den hurtige rute ved Velenje: Læg hårdt ud sammen med de bedste – og så se hvor langt det bærer… Hæ hæ, den taktik fik den rutinerede holdleder Niels Kim Hjorth til alt held forpurret. I stedet fik Mikkel – i lighed med resten af holdet – besked om at holde igen fra starten og satse på anden halvdel af løbet. Og det var en god opskrift, for det danske hold avancerede støt og roligt opad i tabellen gennem løbet. Efter 1,5 km var holdet nummer 11 i holdløbet, efter 3 km nummer 9, efter 4,5 km nummer 7 og i mål nummer 6 af 19 nationer – det bedste danske juniorholdresultat i cross nogensinde! Mikkel fik selv et fremragende løb. Han passerede efter første omgang som nummer 78 ud af 120 løbere, men var midtvejs i løbet rykket 14 pladser frem som nummer 64. Efter 4,5 km var han yderligere 12 pladser fremme som nummer 52, og på den hæsblæsende sidste omgang, hvor der kun var et sekund mellem hver løber, tabte han en enkeltplacering og blev nummer 53. Foran ham var fire danskere – blandt andet Mads Tærsbøl på 13. pladsen, mens 1993’erne Peter Glans og Jakob Hoffmann som nummer 37 og 38 kun var henholdsvis 15 og 14 sekunder hurtigere. Junior mænd, 6.070 meter Hold
Tidlig julegave til Mikkel
Skuffelse over sygdom,
der førte til NM-afbud, er afløst af glæde over en billet til EM.
16-årige Mikkel
Dahl-Jessen var knust, da han i starten af november måtte melde afbud til NM
i cross for juniorer.
Nogle dages sygeleje og
en efterfølgende penicillinkur ødelagde chancen for at prøve sig af mod
Nordens bedste juniorer.
Men nu får SAK77's
talentfulde mellemdistanceløber chancen igen, for han er blevet udtaget til
at repræsentere Danmark ved junior-EM i cross, der løbes i Slovenien søndag
den 11. december.
Mikkel er yngste mand på
et stærkt juniorlandshold med seks danskere, der alle er mindst ét år ældre
end Mikkel. Med på holdet er blandt andet Jeppe Harboe, der vandt junior-NM
i Sverige, og Mads Tærsbøl, der blev nummer tre.
Mikkel Dahl-Jessen udtaget til NM Det hører til sjældenhederne, at en 16-årig kan blandt sig blandt Danmarks bedste juniorløbere op til 19 år. Men stortalentet fra SAK77, Mikkel Dahl-Jessen der først fylder 17 år i slutningen af december, så stort på den tradition, da han lørdag besatte andenpladsen i første runde af Dansk Atletik Forbunds VinterChallenge. På en rasende hård rute i det bakkede terræn ved Vejle Fjord havde ikke mange sat penge på den unge løber – trods sin status som Danmarks hurtigste på 1500 meter under 17 år. Men SAK-løberen leverede sit gennembrud og nåede på de 6 km i mål 19 sekunder efter vinderen. Bag sig havde han blandt andet den to år ældre Peter Glans fra Odense Atletik, der ellers stillede o som favorit, og Mikkels evige rival, Zacharias Grassme fra Sparta. Dansk Atletik Forbund kvitterede straks med at udtage Mikkel Dahl-Jessen til hans første officielle opgave for forbundet, NM i cross i Sverige om 14 dage. - Mikkel leverede en fantastisk indsats i sit første crossløb på dette niveau. Han er en løber, som investerer alt, når han konkurrerer, og hans resultater har allerede vakt stor opsigt, fordi han reelt kun har trænet i et år, siger træner Søren Munch, SAK77. SAK-træneren kunne også glæde sig over en flot indsats af den stærke juniortriatlet Thomas Strange fra SMT, der i atletiksammenhæng tørner ud for SAK77. I sit første rigtige crossløb – og uden specialtræning af nogen art – løb den 18-årige Strange ind på en din ottendeplads i feltet på over 50 løbere. Thomas lagde forholdsvist behersket ud og lå godt midtvejs nummer 12. Men stille og roligt arbejdede han sig frem i feltet, og en med kanon afslutning satte han to konkurrenter af på de sidste 100 meter. Med to drenge i top-10 var løbet i Vejle det bedste for SAK77 i flere årtier, ja måske skal vi helt tilbage til 80’erne for at finde en tilsvarende god indsats i juniorfeltet. I juniorpigernes løb over 5 km fik 14-årige Louise Høj Jensen en nydelig debut med en 15. plads blandt 33 konkurrenter, der var op til fire år ældre end hende selv. Louise er kendt for ikke at være bange for noget som helst. Det viste hun blandt andet da hun i sin første 1500 meter, DT-matchen på Østerbro Stadion i maj, lagde sig forrest i feltet.
Årets vestdanske
mesterskaber i crossløb foregår søndag den 6. november i Odder, og i år
kan de 10-11-årige også komme med. Løbet foregår i Guds frie natur, og man
kommer ud i lidt af hvert på ruten. Pigsko må absolut tilrådes, hvis man har
dem.
Du kan læse mere om løbet under "Kommende arrangementer".
Foreløbig har SAK77 udtaget følgende løbere:
10-11 år: Anton Schmidt
12-13 år: Annesofie Herskind, Emilie Vejlgård, Line
Damsgaard Andersen + 1 hold
14-15 år: Louise Høj Jensen, Camilla Lundtoft, Katrine
Andersen+ 1 hold
16-17 år: Mikkel Dahl-Jessen
Senior: Ida Bobach
Hvis du gerne vil vide mere om løbet, så kontakt Søren
Munch (20 19 43 07).
Træningstider i SAK 77 - vinteren 2011-2012
Yngste gruppe (6-9
år) Tirsdag 17.30-18.45
Sted: Silkeborg Atletikhal, Skellerupvej 15, Resenbro, 8600 Silkeborg se kort
Trænere: Lorcan O’Shea, Annemarie Rasmussen, Karen Toft, Luna Richardt, Sonja Ditlev
Mellemste gruppe
(10-11 år) Tirsdag 17.30-19.00
Torsdag
17.30-19.00
Trænere: Karina Isager, Karen Toft, Luna Richardt, Sonja Ditlev
Mandag 17.30-19.00 (19.00-19.30: Ekstratræning for interesserede) Onsdag 17.30-19.00 (19.00-19.30: Ekstratræning for interesserede) Lørdag 12.00-14.00 (Hvis du ikke kan nå det til kl. 12.00, så kom når du kan - hallen er åben)
Trænere: Gert Toft, Søren Munch, Morten Blumensaat
Midtjysk atletikfinale i
drømmevejr Hvem skulle have troet, at søndag den 2. oktober ville blive årets mest perfekte dag at afvikle et atletikstævne på? Men det blev det på det nyrenoverede Silkeborg Atletikstadion, hvor Midtjyllands atletikklubber kårede landsdelsmestre i strålende solskin. Der blev uddelt medaljer i 10 aldersgrupper, og de tre deltagende klubber fordelte de mange medaljer ligeligt mellem sig. Stoholm IF og Herning GF fik hver fire landsdelsmestre, mens SAK77 vandt to titler. Til gengæld fik SAK77 flest medaljer – 11, mens der var 9 til Stoholm IF og 8 til Herning GF. SAK77 stillede desuden med 29 af stævnets i alt 57 deltagere. Silkeborg Kommune har brugt sommerferien på at udskifte overfladen på den efterhånden 10 år gamle kunststofbelægning, og det har gjort banerne endnu bedre og hurtigere. Der var således mange hurtige tider og gode resultater i springøvelserne – blandt andet præsterede Hernings supertalent på 13 år, Simon Hansen, et længdespring på knap 6 meter. Men SAK77 kunne også være indsatsen bekendt. Klubbens nye superløber, 16-årige Mikkel Dahl-Jessen, vise på 1500 meter i et nyt sololøb, hvorfor han lige nu er Danmarks hurtigste på 1500 meter til og med 17 år i Danmark. For anden gang på en uge løb han under 4 minutter på 1500 med 3.59,0 min., og han rangeres lige nu i top-5 i Norden. SAK77 stod generelt stærkest hos de 8-9 årige drenge og hos pigerne på 12-13 år. En SAK-trio bestående af Oskar Outzen Vejlgård, Viktor Krejberg og Alexander Jensen tog sig af guld, sølv og bronze hos de 8-9-årige, og alle tre drenge fik desuden en guldnål. Oskar Outzen Vejlgård nåede med 2053 point endda så langt i pointtabellen, at det udløste en af de kun tre ”supernåle”, som DGI Midtjyllands atletikudvalg uddeler til helt særlige præstationer. SAK’s 9-årige Oskar præsterede i øvrigt dagens to eneste klubrekorder – 3,68 m i længdespring og 6,7 sek. på 40 meter. Hos de 12-13-årige piger kunne kun Stoholms allroundtalent Sarah Bahat forhindre Emilie Vejlgård, Ulrikke Andersen og Maria Kromann Knudsen i at rydde medaljebordet totalt. Nu fik Emilie og Ulrikke sølv og bronze, men alle tre fik en guldnål. Sammenlagt kunne hele 21 af SAK77’s 29 deltagere drage fra atletikstadion med en af DGI’s eftertragtede nåle. Otte fik en guldnål – og en enkelt som tidligere nævnt også en ”supernål”, mens der var fem der fik en sølvnål og otte der vandt en bronzenål. Stævnet var beriget med et hav af dommere, medhjælpere og beredvillige forældre, som gjorde det til en fornøjelse at være stævnearrangører. ”Vi vil gerne have lov til at sige tak til alle, der deltog eller hjalp til ved stævnet. Med en sådan entusiasme er det intet problem at stå for et større arrangement,” siger Morten Blumensaat, formand for SAK77.
Holdsølv til stort SAK-hold 16 aktive skulle afsted i hver sin retning og på hver sin dag, da årets vestdanske holdmesterskaber blev afviklet den sidste weekend i september. Og det gav en sølvmedalje i den ene retning. Man havde for første gang delt det store mesterskabsstævne, som traditionelt bliver afviklet i Herning, op på to dage. Lørdag konkurrerede de aktive til og med 13 år i Vejen, og søndag var turen kommet til den 14-15-årige og ældre på Herning Atletikstadion. Medaljemæssigt gik det bedste for SAK77 i Herning, men både i Vejen og i Herning kunne SAK77’s i alt 16 deltagere være indsatsen bekendt. Det ældste hold i Herning talte hele 10 aktive, og der var mesterskabsdebut til en række af dem. Blandt andet Nanna Dyrbye, som debuterede med en fin 400 meter, samt Thea Dannemand i højde og diskos og Alexander Vejlgård i diskos. Der var ikke så meget spænding om slutresultatet, for Esbjerg AM var langt foran, mens Aarhus 1900 haltede langt efter. Så kunne man koncentrere sig om at nyde ind til flere glimrende SAK-resultater – blandt andet Mikkel Dahl-Jessen fornemme sololøb på 1500 meter, der endte med hans første tid under 4 minutter, nemlig 3.58,24 min. Dansk årsbedste for 16-17-årige, klubrekord for 17-årige og noget af en oplevelse at overvære i Herning. Frederikke Borg, 17 år, fortsatte sit flotte comeback med 13,39 sek. på 100 m og 65,79 sek. på 400 meter, mens Louise Høj Jensen med 5.18,62 min. på 1500 meter endnu engang kappede nogle sekunder af sin pr. Resultat for mixklassen 14-17 år, Herning 25. september: 1. Esbjerg AM 12.925p 2. Silkeborg AK77 9.769p 3. Aarhus 1900 6156p I Vejen kæmpede seks SAK’ere for deres chance i et meget stærkt felt med hele seks konkurrerende hold. SAK-holdet endte på femtepladsen, men der var kun lidt over 400 point op til bronzemedaljen, og det kunne måske være nået uden et par småuheld undervejs. Blandt andet at Annesofie Herskind skulle gennemføre sine to øvelser – 1000 m og højdespring – lige oveni hinanden. 13-årige Emilie Vejlgård lavede en flot serie med 1,30 m i højde, fine 11,34 sek. på 60 m hæk og hele 43,85 m i boldkast, hvilket kun var knap en meter fra klubrekorden. Maria Knudsen fik et par fif fra træner Sonja Ditlev i kuglestød, og vupti var der personlig rekord med 8,71 m. Anton Schmidt fik en pr på 1000 meter i 3.43,22 min., og to debutanter – Helene Gregersen og Andreas Støve, begge 13 år – klarede sig også flot. Resultater fra mixklassen 12-13 år, Vejen 24. september: 1. Randers Freja 9.106p 2. OA/OGF 8.701p 3. AAIG 8.437p 4. Skive AM 8.170p 5. SAK 77 7.965p 6. Kolding KFUM 7.108p 7. Aarhus 1900 7062p
Små gode resultater ved gymnasiestævne Vi er godt vant med gode placeringer, når vores aktive gymnasieelever stiller op til Gymnasieskolernes Atletikstævne for Silkeborg Gymnasium. Men i år gik det ikke helt efter bogen. Hverken pigeholdet med fire SAK’ere eller drengeholdet med en enkelt nåede langt op i resultatlisten ved finalestævne på Odense Atletikstadion torsdag den 22. september. Bedst klarede pigeholdet sig med en sjetteplads ud af de 12 finalehold, mens drengene blev nummer 10 ud af 12 hold. Men der var flere glimrende præstationer fra de fem SAK’ere. Mikkel Dahl-Jessen tog sig et par spurtopgør med Danmarks stærkeste junior til og med 19 år, Jeppe Harboe fra Sparta. På både 1500 (4.25,51) og 5000 meter (16.27,90) blev det til knebne nederlag, mens Mikkel til gengæld holdt sin værste rival fra 16-17 årsklassen, Zacharias Grassme fra Sparta, bag sig i begge løb. Både pige- og drengeturneringen var proppet med stærke ungdomsaktive fra landets atletikklubber, og der var generelt et højt resultatniveau. På pigeholdet satte Frederikke Borg årsbedste med 13,24 sek. på 100 m og forbedrede sig markant i spydkast til 25,61 m. Fanny Sørensen havde fået det ærefulde hverv at løbe både 800 m og 3000 m, og det blev en træls oplevelse, da en løber valgte at træde hendes ene løbesko af kort efter starten på den lange distance. Så var det løb kørt… Louise Biede passer stadig på sit ømme baglår og deltog kun i kuglestød (9,26 m), mens 1.g’eren Karen Toft sprang 4,10 m i længde og 1,10 m i højdespring.
Veterankaster
vandt femte DM-guld i år SAK77’s stærke veterankaster, 46-årige Annette Rehoff Christensen, er urørlig i sin aldersgruppe i Danmark. Ved veteran-DM i kastefemkamp blev det til årets femte DM-titel. Mesterskaberne blev afviklet på Glostrup stadion, og selvom deltagertallet i Annettes ikke er så stort, og selvom hun ikke kom helt op på samme niveau som ved veteran-DM 14 dage tidligere, så var der flot snit over hendes kasteserie. Og sammenlagt gav det ikke alene DM-veterantitlen, men også to klubrekorder – nemlig den samlede kastefemkamp for 45-49 årige på 3092 point og en rekord i spydkast på 19,73 m. Annettes serie lød på følgende: Kugle 9,51 (9,76) – Diskos 27,09 – Hammer 37,45 – Spyd 19,73 – Vægt 10,41 (9,072 kilo). Annettes bedre halvdel, Svend Christensen, var derimod kommet i meget hårdt selskab i mændenes 50-54 års gruppe. Her var han blandt andet oppe mod Esbjergs superveteran Tom O. Jensen, som satte veteranverdensrekord i kastefemkamp. Svend snuppede en fjerdeplads i kastefemkampen med 2697 point og præsterede undervejs følgende serie: Kugle 10,90 – Diskos 36,56 – Hammer 30,27 – Spyd 32,08 – Vægt 11,27.
Mikkel Dahl-Jessen
i top-5 i Norden September måned har været fantastisk for SAK77’s nye 16-årige løbekomet. Nu er han blandt de 5 hurtigste løbere til og med 17 år på 1500 meter i Norden. Der var næppe mange, der havde set tegningen for en stor sæson for Mikkel Dahl-Jessen for tre måneder siden. En skævt bækken var blevet sat på plads i løbet af juni, og det havde kostet på kvalitetstræningen, og derfor tog 16-årige Mikkel på sommerferie med familien fast besluttet på at lave om på en del ting. Til alt ”held” var der ikke badevejr dér, hvor unge Mikkel og hans familie holdt sommerferie, så da han vendte tilbage efter sommerferie, var formen til baneløb klart bedre. Men resultaterne begyndte først at komme hen i løbet af august, inden vi kom ind i september, som har budt på en perlerække af løbeoplevelser med knægten strithåret. Først leverede han en håndfuld af dramatiske løb ved ungdoms-DM i Odense i starten af september, hvor han for alvor løb sig ind i atletikfolkets bevidsthed som en fyr, man skulle holde øje med. Derefter tog han hul på 3000 meter, som han i flere forsøg forbedrede til 8.40,2 min. Og så tog han fat på 1500 meter-distancen, hvor han længe havde haft et godt øje til årets hurtigste tid af en 16-17-årige på lige over 4.03 minutter. Første forsøg var alene med træner Søren Munch en onsdag eftermiddag på Silkeborg Atletikstadion, hvor han klokkede fornemme 4.00,3 min. i et fornemt sololøb. Den 25. september var Mikkel klar til et nyt angreb på årsbedste og dukkede med 3.58,24 min. for første gang under 4 minutter. Og såmænd og man ikke også var nede på 3.59,0 min. ved DGI’s landsdelsmesterskaber på vores eget stadion søndag den 2. oktober. En fabelagtig måned har det været for Mikkel Dahl-Jessen, som nu er rangeret som nr. 3 på 800 m (1.58,4), nr. 1 på 1500 meter (3.58,24), nr. 3 på 3000 meter (8.40,2) og delt nr. 2 på 5000 meter (15.37,90). Og meget interessant er det at sammenligne Mikkels tider med de bedste tider, som er opnået af 16-17-årige unge i resten af Norden. Ingen svenskere er hurtigere, og kun en enkelt nordmand har løbet et par sekunder stærkere. Vi har ikke kunnet finde den finske rangliste, men der er næppe mere end et par stykker, som kan løbe så stærkt, så derfor tillader vi os at rangere Mikkel Dahl-Jessen som blandt de 5 hurtigste juniorløbere i Norden. Ganske imponerende af en 16-årig gymnasieelev, som først i december sidste år valgte at kvitte fodbolden for at satse 100 procent på løb.
Små begyndere fik
fin start i Stoholm Midt mellem eftersommerens mange regnbyger lykkedes det faktisk Stoholm IF at få afviklet et DGI-nålestævne mandag den 19. september uden at nogen blev våde. Det benyttede 17 SAK’ere sig af. En masse af SAK77’s små begyndere var taget til Stoholms lille, hyggelige asfaltstadion for at prøve sig af ved et atletikstævne for første gang. Det endte med flotte resultater til mange af dem, og til en masse gode erfaringer for alle sammen. Alle fik øvet sig i at holde sig klar til længdespring, at starte fra startblok uden at blive bange for startpistolen – den var af træ – og de fleste fandt ud af, at en omgang på 400 meter faktisk er temmelig langt. Blandt de 17 fra Silkeborg formåede hele 14 af dem at få en DGI-nål med hjem: Fire guld, tre sølv og syv af bronze blev det til. Desuden vandt SAK77 to af aldersgrupperne: Oskar Outzen Vejlgård vandt de 8-9 årige drenges klasse med 1943 point og en guldnål og satte samtidig klubrekord for 9-årige på 400 meter med 75,5 sek. i et flot løb. Den anden gruppesejr gik til Anton Schmidt, 10-11 år, der vandt en guldnål med 2221 point. Se alle resultater
Mikkel Dahl-Jessen, læg mærke til det navn. Det unge stortalent fra Silkeborg AK77 skar onsdag hele fem sekunder af sin personlige rekord på 1500 meter, da han ved et lille stævne på Silkeborg Atletikstadion i ensom majestæt og uden nogen form for hare klarede distancen i tiden 4:00,3 min. Havde han gjort det for bare tre måneder siden, var han kommet med til Ungdoms-VM! Hans flotte tid, der er klart den hurtigste i aldersklassen i år og samtidig hele 8 sekunder under kravet til DAF’s Talentudvikling, giver os lejlighed til at rette en lille fejl: Mikkel er ikke 17 år gammel, som det er blevet skrevet tidligere, men blot 16 år. I atletiksammenhæng er han imidlertid lidt uheldig – alt efter hvilken betragtning man lægger for dagen - idet han er født den 20. december 1994 og derfor efter nytår vil rykke op i juniorklassen. Løbestærk kantspiller ”Jeg træner egentlig ikke så meget,” fortæller Mikkel, der lige er startet i 1g på Silkeborg Gymnasium. ”Det er vel en 30-40 km om ugen, men jeg holder mig helt frisk til konkurrencerne. Jeg har to starter til i år – begge på 1500 meter, den første i Herning på søndag. Og dér håber jeg da lidt på at komme under 4 minutter.” Fremtiden ”Planen er at træne rigtig hårdt her til vinter – og få den store træningsmængde, som jeg ikke har haft før. Så må vi se, hvilke tider det kan blive til,” lyder det fra Mikkel. ”Det længste, jeg nogensinde har løbet, var Himmelbjergløbet sidste år. Det er på 9 km, men dér gennemførte jeg ikke,” siger Mikkel, der for nylig løb en træningstur med en af de allerbedste, Andreas Bueno fra Aarhus 1900, hvis forældre bor omkring Silkeborg. En meget inspirerende tur, ifølge Mikkel, hvor den danske mester på netop 1500 meter kom med gode råd til det unge talent.
16-årig løber hurtig nok til TUD Mange har nok bidt mærke i den stribe af flotte præstationer, som Mikkel har leveret i de seneste par måneder. Han har etableret sig blandt de allerbedste herhjemme på distancerne 800 m, 1500 m, 3000 m og 5000 m i 15-16-årsgruppen, og nu har han også kvalificeret sig til Dansk Atletik Forbunds talentudviklingsprogram (TUD). Med sin flotte 3000 m på 8.44,01 min. ved ABC-stævnet i Aarhus den 6. september var han fire sekunder hurtigere end TUD-kravet, og han løb sig samtidig ind på ottendepladsen på årsranglisten – for seniorer. Trods sine flotte resultater må Mikkel erkende, at han stiller op for en klub der har stolte traditioner inden for mellem- og langdistanceløb. Faktisk var det indtil for nogle dage siden ikke lykkedes ham at få has på nogen af klubrekorderne for 17-årige. Men i lørdags kom den første i hus, da han ved NVJ-mesterskaberne i Viborg i et sololøb bankede sin personlige rekord på 800 meter ned i 1.58,4 min. – over to sekunder hurtigere end hans gamle personlige rekord fra DMU og samtidig en klar forbedring af Anders Munchs 29 år gamle klubrekord på 1.59,2 min. Mikkels tider i år: 800 meter 1.58,4 min. Viborg, 10.9.2011 Nr. 3 i DK 16-17 år 1500 meter 4.05,25 min. Aarhus 16.08.2011 Nr. 3 i DK 16-17 år 3000 meter 8.44,01 min. Aarhus 6.9.2011 Nr. 3 i DK 16-17 år 5000 meter 15.37,49 min. Odense 5.9.2011 Nr. 2 i DK 16-17 år
Guldregn over veteraner Hvor mange medaljer kan tre veteraner fra SAK77 slæbe med hjem fra veteran-DM? Svar: 5 guldmedaljer og en sølvmedalje. SAK77-trioen ved veteran-DM på Hvidovre Stadion den 3.-4. september bestod af Annette Rehoff Christensen (K45-49 år), gemalen Svend Christensen (mænd 50-54 år) samt Bjørn Lundgaard Madsen (mænd 40-44 år), som først fra i år har stillet op i SAK’s farver. Bjørn har i år repræsenteret SAK77 i veteranholdturneringen, og ved DM på Hvidovre Stadion viste han sig som en alsidig atletikmand. Han scorede guld i hammerkast (31,06 meter), og selvom han selv syntes, at mesterskabet var lidt ”billigt”, så besejrede han trods alt to modstandere i et tæt opgør. Sølvet blev hjem med 59,17 sekunder på 400 meter, mens det blev til 13,29 sek. på 100 meter – nok til en femteplads. Både løberesultater var veteranklubrekord for 40-44-årige. Annette Rehoff Christensen var ligesom sidste år nærmest urørlig i kasteøvelserne i kvindernes 45-49-årsklasse. Efter hård træning lykkedes det hende for første gang for alvor at få skik på vægtkast, og så gled den 9 kilo tunge vægt ud på flotte 11,38 meter – ny veteranklubrekord. Også diskoskast, som er Annettes gamle favoritøvelse (PR over 48 meter), har hun fået mod på efter flere års pause fra øvelsen, og det gav også guld og en veteranklubrekord med 30,90 meter. De to sidste guldmedaljer kom i hammerkast og kuglestød, hvor hun med 35,35 meter og 9,19 meter var et lille stykke fra sit årsbedste. Annettes mand, Svend Christensen, stillede op i 50-54 år, og her er han altså bare så uheldig, at aldersgruppen er befolket af meget stærke kastere. Blandt andre veteranverdensmesteren fra Esbjerg Tom O. Jensen, som vandt samtlige kasteøvelser. Men også andre af de tunge drenge var trukket i tøjet, og selvom Svend var godt med i både diskos (38,23 m) og kugle (11,16 m), så blev det til henholdsvis en fjerde- og en femteplads.
SAK-kvartet gjorde det godt ved LM Selvom de skulle ”helt over” på den anden side af Storebælt, så gjorde SAK77’s fire deltagere det godt ved DGI-landsmesterskaberne i Holbæk. Med Per ”Mr. Landsstævne” Mortensen som leder tog fire af klubbens 12-13-årige afsted til DGI-landsmesterskaberne i Holbæk i weekenden den 3.-4. september. Landsmesterskaberne er både for børn, ungdom, senior og veteraner, og for at helt små – til og med 13 år – er det nærmest den eneste mulighed i årets løb for at prøve sig af mod aktive fra hele landet. Man kan derfor godt kalde det for det ”uofficielle danske mesterskab” for 10-11-årige og 12-13-årige, og det slap SAK-kvartetten rigtig godt fra. Det blev til tre guldnåle og en bronzenål, og flere af SAK77’s deltagere var helt fremme i top-10 og snuse. Bedste placering fik Emilie Vejlgård, 13 år med en 7. plads hos de 12-13-årige piger, hvor der var over 50 deltagere. Emilies 31,01 m i spydkast er faktisk klubrekord for 13-årige. Hun havde selv den gamle på 30,90 m. I alt blev det til 3173 point, men Annesofie Herskind overraskede med kun at være 50 point efter på niendepladsen. Altså to SAK-piger i top-10 med de bedste i Danmark i aldersklassen – virkelig flot. Line Damsgård Andersen var for første gang med til et rigtig stort stævne og fik en bronzenål med 2171 point. Anton Schmidt var som ene dreng på turen med hos de 10-11-årige, og det blev til flittige Antons hidtil bedste placering ved et stort stævne. Med en 12. plads ud af 30 deltagere og2171 point leverede Anton en flot indsats. Resultaterne kan I selv finde på vores resultatoversigt her på hjemmesiden, men vi kan da lige nævne de bedste øvelser: Annesofie Herskind scorede det højeste pointtal blandt SAK’erne med 1185 point for sin flotte personlige rekord på 800 m (2.46,15), mens Emilie Vejlgård scorede 1111 point for 31,01 m i hendes favoritøvelse, spydkast. Anton Schmidt fik 762 point for sin rekord på 800 m (2.54,03), mens Line Damsgård Andersen nåede flotte 944 point for 1,15 m i højdespring. Resultater fra stafet: http://www.dgi.dk/mimer/opslag/mdoc.aspx?ID=4ea6SBINMiSY2Dh2pbDvR+ayvmSsmFkRsGV/sHdf11s= Samlet resultatliste for 10-11.årige og 12-13-årige: http://www.dgi.dk/mimer/opslag/mdoc.aspx?ID=gMQ1HbbTsUOcJJ10tQ4RasBDYyeSBDOT7xruVOv7vHk
Skør DM-weekend for SAK-løber
Af sportschef Søren Munch
SAK77's talentfulde
16-årige løber Mikkel Dahl-Jessen vil nok sent glemme weekendens danske
ungdomsmesterskaber på Odense Atletikstadion, hvor det lykkedes ham at
skrive atletikhistorie, skabe drama og komme på alles læber.
Tre gange var han på
banen til 800 m, 1500 m og 5000 m, og alle gange skete det i en stil, så der
blev talt om den lyshårede knægt fra Silkeborg.
"Det lykkedes Mikkel
både at vinde guld, sølv og blive diskvalificeret. Det sidste var ikke med
hans gode vilje, men det hele skete i spektakulær stil, og rigtig mange var
henne og lykønske ham med hans fine løbe," siger Søren Munch fra SAK77,
træner for Mikkel Dahl-Jessen.
I sin første start
lørdag på 1500 meter var han arkitekten bag en vild spurt over de sidste 400
meter, hvor forhåndsfavoritten fra Sparta Zacharias Grassme først på
målstregen formåede at presse sig foran SAK-løberen med et par tiendedele.
Ulykkeligvis havde SAK'eren haft fødderne inde på inderkredsen, og så
fiskede dommerne det røde kort frem og forvandlede tiden 4.05,97 min. og en
sølvmedalje til en diskvalifikation.
Dagen efter var Mikkel
Dahl-Jessen dog frisk igen og præsterede det helt usædvanlig at vinde
sølvmedalje på 800 meter fra spidsen af det svageste heat. Det vakte behørig
opsigt, da den satsning i et felt med lutter svagere løbere gav sølvmedalje
i personlig rekord, 2.00,63 min.
Og som om det ikke kunne
være nok præsterede den unge SAK-løber at dele guldet på 5000 meter med den
samme Sparta-løber, som han dystede med på 1500 meter. Begge fik 15.37,49
min., og det delte guld er ikke oplevet på distancen i mange ved de danske
ungdomsmesterskaber.
"Vi er fantastisk
tilfredse. Trods kun et enkelt år på bagen som konkurrenceløber præsterede
Mikkel ikke alene at løbe lige op med Danmarks stærkeste ungdomsløber, men
også at gøre det på en måde, der vidner om, at der er en ny stor løber på
vej i Silkeborg," siger Søren Munch.
I forhold til sidste års
succesrige medaljehøst, hvor det blev til otte mesterskaber, var
medaljegevinsten noget mere sparsom i går. Tre af sidste års mesterskabs- og
medaljeslugere er i mellemtiden skiftet til Aarhus 1900, og samtidig var
sikre kort som Louise Biede, Emma Steenberg og Charlotte K. Christensen sat
ud af spillet af skader og rejser.
Bedre resultat stod
15-årige Christian Bank Johnsen for med en finaleplads på 100 meter hæk. I
finalen var SAK-løberen dog så uheldig at snuble midtvejs i løbet og måtte
udgå. Han blev desuden nummer fem i højdespring med 1,61 meter. 14-årige
Louise Høj Jensen debuterede ved DMU og
satte personlig rekord på 800 med 2.36,13 min. og på 1500 meter med
5.21,26 min.
Og så 15-årige Camilla Duetoft fik debut på
3000 meter, hvor der var svære forhold med hård blæst og et kæmpestort felt.
Alligevel fik Camilla løbet en del konkurrenter ind og sluttede som nummer
syv i 11.38,90 min. Der var også mesterskabsdebut til Mette Jertrum Hansen,
der dog var uheldig og blev væltet på 1500 meter. På 800 meter løb Mette med
2.39,24 min. omkring seks sekunder fra sin personlige rekord.
Hos de 16-17-årige drengen kastede Jonas
Gadegaard 43,63 meter i spydkast og stødte 10,79 m i kuglestød.
Allerede lørdag den 14. august skal SAK77 have hele 14 aktive
afsted til DAF's regionsfinale i Odense
Fire vestdanske mestre til
SAK77
Af sportschef Søren Munch
Trods afbud fra flere af de faste
medaljeslugere lykkedes det SAK77 at sikre sig fire guldmedaljer ved
weekendens vestdanske mesterskaber i Skive.
I alt blev det til ni medaljer - heraf
to af sølv og tre af bronze, og der var flere overraskende
medaljevindere i SAK-truppen.
For eksempel var der ingen der havde regnet med, at 13-årige Emilie Vejlgård satte sig på de 12-13-årige pigers titel i spydkast med en stor personlig rekord på 30,90 meter. Med kastet rykkede hun op som Danmarks tredjebedste spydkaster i sin aldersklasse.
Også Christian Bank Johnsens
guldmedalje på 100 meter hæk kom bag på SAK-lejren, og ikke mindst da
det 15-årige SAK-talent lykkedes at presse sin tid ned på 14,56 sek. i
en markant modvind. I mål var han en urørlig vestdansk mester og
rangerer lige nu som Danmarks hurtigste 14-15-årige i øvelsen. Udover
hæk-guldet blev det til sølv i højdespring med 1,58 meter.
Hans Christensen viste flot form med guld på 200 meter hos de 20-22-årige i 23,68 sek. - personlig rekord, og desuden blev det til sølv på 100 meter i 11,60 sek., som også blev løbet i stærk modvind. Weekendens tredje dobbelte medaljevinder var Mikkel Dahl-Jessen, der vandt sin første titel på 5000 meter, hvor han i 16.13,70 min. var et halvt minut hurtigere end nærmeste konkurrent. På 1500 meter blev det til bronze i 4.12,55 min. - også personlig rekord. De sidste to medaljer - begge af bronze - blev vundet af Sonja Ditlev, der hos de 16-17-årige piger stødte 8,37 meter i kuglestød og kastede 25,81 meter i diskoskast.
To af klubbens 14-15-årige drenge vendte hjem fra den
årlige tur til Berlin med det udvalgte vestdanske hold med masser af
medaljer og rekorder.
14-årige Jakob Skov og 15-årige Christian Bank Johnsen
var udtaget til holdet, som talte deltagere fra en række vestdanske klubber.
Turen er en fast tradition i Vestdanmark, og SAK77 har gennem årene haft
mange deltagere med til Berlin.
Og som altid toppede vores aktive på Berlin-turen, og i
to tilfælde endte en SAK'er øverst på præmieskamlen. I begge tilfælde var
der tale om 14-årige Jakob Skov, som bliver ved med at folde sit talent ud.
Nu gik det blandt andet ud over klubrekorden for 14-årige
på 100 meter, som Jakob forbedrede fra håndstoppede 11,9 (svarer til 12,14
elektronisk) til fine 12,08 sek. Når netop denne klubrekord fremhæves,
skyldes det at den gamle rekord blev sat af navnebroderen Jakob Kunst for 23
år siden. Netop Kunst er stadig en legende i dansk ungdomsatletik med sine
ungdomsrekorder på 200 og 400 meter, som stadig står uantastede så mange år
efter, og på klubbens rekordlister er han svær at fjerne.
Men det lykkedes faktisk for Jakob Skov, som sjovt nok
også slette Kunst's 14 års-rekord i længdespring med 1 cm, da han svævede ud
på 5,94 meter - nok til en andenplads og årets næstlængste danske spring i
aldersklassen.
Dertil kommer endnu en fin 14 års-rekord på 300 meter,
hvor han med vindertiden 38,90 sek. nu ligger i den danske top-6.
Endelig var Jakob en del af den vestdanske kvartet på
4x100 meter, der blev nummer to i 48,44 sek.
Også Christian Bank Johnsen, årgang 1996, kunne være
tilfreds med sig selv med to personlige rekorder og en fjerde- og
femteplads.
Fjerdepladsen kom på den uvante distance 80 m hæk, som de
tyske ungdomsatleter foretrækker at løbe. Det blev til 12,08 sek. i let
modvind, så det lover godt for Christians 100 meter hæk.
I højdespring blev det også til en fin personlig rekord
med 1,65 meter - endda i første forsøg, og dermed ligger Christian i den
danske top-5 i øvelsen.
Klubrekorder:
D14 - 300 m - Jakob Skov, 97 - 38,90 - Berlin 12.6.2011
D14 - 100 m - Jakob Skov, 97 - 12,08 - Berlin 11.6.2011
D14 - Længde - Jakob Skov, 97 - 5,94 - Berlin 11.6.2011
Stort stævne og flotte tider Regionsstævnet onsdag den 15. juni 2011 på Silkeborg Atletikstadion blev en stor succes med over 80 aktive fra fem klubber og næsten 250 starter. Og der var fart på SAK’erne – trods en stiv modvind. Fra klokken 18 og frem til den sidste stafet kl. 21.15 var der fart over feltet, og stævnet blev et bevis på, at græsrodsatletikken fortsat lever og har det godt i Østjylland. Vi blev beriget med fine resultater under stævnet. Stangspringstalentet fra Randers, Amalie B. Pedersen, forbedrede sin egen danske 13 års rekord til imponerende 3,10 meter. Før sæsonen startede, lød den danske 13 års-rekord på 2,50 meter. Godt gjort af en 13-årig pige...! I samme konkurrence sprang en anden 13-årig pige fra Randers, Josephine Skipper, også godt med 2,70 meter. Blandt andre gode resultater kan nævnes en fantastisk forbedring 100 meter af SAK77’s 20-årige Hans Christensen, der trods en markant modvind løb 11,31 sek.! Personlig rekord med 38/100 sekund og blandt de fem bedste tider i aldersklassen i Danmark i år. Hans trak i løbet 14-årige Jakob Skov, SAK77, med ned til yderligere en forbedring af sin rekord, så den nu lyder på 12,06 sek. – klubrekord med 2/100 sekund i forhold til de 12,08 sek., som Jakob løb i Berlin i pinsen. Også i de andre løb var der fart over feltet: Personlige rekorder på stribe på de 12-13 årige pigers 80 meter – 11,62 sek. til 12-årige Claire M.K. Schmidt og 11,77 sek. til Maria Kromann Knudsen (13 år). På 100 meter smuttede to SAK-piger for første gang under 14 sekunder - 16-årige Sonja Ditlev forbedrede sig til 13,78 sek., mens Emma M.K. Schmidt løb på 13,88 sek. – og begge i modvind. Blandt de lidt yngre årgange stak Viktor Krejberg næsen frem med et flot 400 meter løb i 1.17,36 min., hvilket var ny 9 års-klubrekord. På de længere distancer hakkede Anne-Sofie Herskind fem sekunder af sin rekord på 1000 meter (3.35,19), mens der var tre personlige rekorder på 1500 meter til Mette Jertrum Hansen på 14 år (5.30,45), debutanten Camilla Lundtoft på 15 år (5.34,24) og 14-årige Louise Høj Jensen (5.35,95). Mikkel Dahl-Jessen testede formen med et ensomt sololøb i fine 4.16,88 min. I kastedisciplinerne snusede 13-årige Emilie Vejlgård til klubrekorden med en personlig rekord på 27,35 meter – blandt de fem bedste kast i aldersgruppen i Danmark i år, og i samme kategori befinder Sonja Ditlev, 16 år, sig i diskoskast efter en personlig rekord på 26,77 meter. Samlet blev SAK77 vinder af de 12-13-årige østjyske regionsholdturnering, mens det blev til en tredjeplads blandt de 10-11-årige
Her var det ikke så overraskende, at Annette vandt veterantitlen som
vestdansk mester, for hun var eneste tilmeldte i sin aldersgruppe (45-49
år). Men at det skulle ske med så stærke resultater var opløftende.
En seniorklubrekord og fire veteranrekorder i aldersgruppen blev det til
undervejs i de fem øvelser i Holstebro. Femkampen startede med 9.48 m i
kuglestød - sjovt nok ikke veteranrekord, fordi Annette allerede i første
runde af veteranturneringen i maj i Skive faktisk satte klubrekord med 9,74
m.
Men så var kæden på plads: Først kom der en seniorklubrekord - og
naturligvis veteranrekord - i hammerkast med fine 37,37 meter, som faktisk
placerer Annette på den danske senior-top-10 i år. Derefter fulgte
veteranrekorder i diskoskast (30,06), spydkast (21,95) og vægtkast (10,81).
Annettes bedre halvdel, Svend Christensen, var kommet i hårdt selskab i
mændenes 50-54 års-gruppe. Og med et nul i hammerkast var medaljechancen
forpasset for Svend. Undervejs nåede han dog at støde 11,40 m i kugle, kaste
37,31 m i diskos, nå ud på 32,95 m i spyd og slutte af med 11,83 m i
vægtkast.
Onsdag d. 24. august går det løs igen til årets Almindsø-stafet. Det er SAK 77, der står som arrangør og man kan roligt sige at det er umagen værd. Sidste år gav stævnet kr. 200.000 i overskud til klubbens ungdomsarbejde. Det er størstedelen af klubbens indtægter, som kommer fra dette arrangement og derfor livsnødvendigt for at drive klubben. Arrangørgruppen er allerede nu i fuld gang med at tilrettelægge hvordan det hele skal foregå og har derfor behov for at vide om vi kan trække på din hjælp i 2-3 timer fra kl. 17.00 onsdag d. 24. august. Man skal være 16 år+ og selvstændigt kunne varetage en dommertjans/vejviseropgave eller lignende. Det er typisk sammen med andre fra klubben, så man skal nok blive udførlig instrueret i hvor man skal stå i skoven og hvad det forventes man skal lave. Det er en god ide at lave en familietur ud af det og tage mand/kone/børn med i skoven og samtidig støtte en god sag. Har du mulighed for at hjælpe tidligere på dagen evt. fra kl. 12.00 er vi også mere interesseret i din hjælp, da en masse praktiske ting og sager skal ordnes på pladsen ved Almindsø. Derfor – meld dig og familien til allerede nu via email så hører du fra os når vi har en plan over hvem der skal lave hvad. På arrangørgruppens vegne Ulla Biede
Der er kommet nye modeller fra ADIDAS,
der skal godkendes af Dansk Atletik Forbund inden det kan benyttes til
stævner.
Vi er ligeledes i klubben ved at lave bestilling af klubtøj om, så det I fremtiden kan bestilles på nettet – til levering hele året. I perioden hvor disse ting sker, vil det desværre ikke være muligt at bestille tøj. OBS der er en del tøj på lager, det lånes gerne ud – hvis I står og mangler til et stævne. Tøjet ligger hos mig, og I er velkommen til at ringe. Venlige hilsner
Sanne
Telf. 31424340 eller 86810100
Atletikklub har plads til alle –
og lidt flere Udendørssæsonen i SAK77 starter på Silkeborg Atletikstadion torsdag den 28. april kl. 17.30, og kommunens eneste atletikklub håber på at se mange nye ansigter. Kerneproduktet er fortsat, at engagerede trænere lærer børn og unge at dyrke atletik ”som de er” – altså uanset alder og niveau – og at klubbens medlemmer opdrages til at hjælpe nye medlemmer i gang. - Vi har en masse ungdomsmedlemmer, som er dygtige til at tage sig af ”de nye”, der kommer i klubben, så de føler sig velkomne og hjemme fra starten. Når man får gode venner fra starten, er det meget nemmere at vænne sig til det nye, siger Søren Munch, sportschef i SAK77. SAK77 i sommerhalvåret omkring 100 børne- og ungdomsmedlemmer mellem 6 og 18 år, mens tallet i vinterhalvåret ligger på ca. 70 aktive. Drenge og piger træner sammen i aldersgrupper – 6-9 år, 10-11 år, 12-15 år og 15 år+. Hvis man dukker op til årets første træning, vil man kunne møde SAK77’s kendte klubkoncept – at der er plads til alle - i en lidt opdateret version. Der er kommet nye trænere til – blandt andet tre helt unge børnetrænere ”af egen avl” – og senest har klubben udvidet med en egentlig seniorgruppe, der tæller aktive på 15 år og opefter. Med så mange træningsgrupper og aktive medlemmer er der i sagens natur en del udskiftning blandt medlemmerne, og SAK77 vil i år udnytte, at der i forvejen kommer en del nye aktive i forbindelse med udestarten. - Det er længe siden, at vi har lavet en egentlig medlemskampagne, fordi vi generelt ikke har svært ved at tiltrække nye medlemmer. Men vi vil gerne have ”fyldt op” i vores årgange, og samtidig synes vi, at vi har faciliteterne til at rumme lidt flere medlemmer, siger Søren Munch, sportschef i SAK77. SAK77 indviede nemlig i januar sin egen atletikhal i Resenbro, som har været en stor succes blandt medlemmerne og har løftet vintertræningen markant i kvalitet. Silkeborg Kommune har investeret i omklædningsbygninger på Silkeborg Atletikstadion, således at det nu både er muligt at komme på toilet uden at skulle gå 400 meter, at komme i bad efter træning, at komme i ly for regnbyger og at invitere andre klubber til stævner. Og endelig skal toppen af kunststofbelægning på stadion udskiftes engang til sommer, fordi den har nået aldersgrænsen på 10 år. - Vi er meget glade over de store investeringer, som kommunen nu foretager på Silkeborg Atletikstadion. Det betyder et løft – ikke blot for os som brugere, men også for de mange skoleklasser, som gæster stadion i løbet af en udesæson, siger Morten Blumensaat, formand for SAK77.
PS: Formandens hold stiller i stærkeste opstilling med 5 sponsorer
indtil videre.
Kære alle i SAK77!
SAK77's
første sponsor-løb, årets pokalfest og indvielsen af de nye
omklædningsbygninger!!
Vi vil gerne have så mange som muligt med i sponsorløbet,
så vi kan få lidt penge i klubkassen. Og vi håber at se mange og mange store
hold i alle mulige sammensætninger til sponsorløbet. Hold jer ikke tilbage -
tag storebror, lillesøster, bedstemor og hunden med! Alle kan deltage - blot
de kan tilbagelægge en omgang på stadion.
I invitationen kan man læse mere om rammerne om
sponsorløbet, og om hvad der ellers skal ske den lørdag.
Desuden er der link til en tilmeldingsseddel, som holdene skal bruge ved indskrivningen på løbsdagen.
I SAK77's nyhedsbrev er der mere info om træningstider
etc. i den kommende udendørssæson.
Vi ses på stadion!
Morten Blumensaat, formand for SAK77
og Søren Munch, sportschef i SAK77
Links:
SAK77's nyhedsbrev nr. 4 - træningstider og trænere i sommersæsonen
Her er mere
om atletikfesten den 30. april
Af sportschef Søren Munch
SAK77 slår tre fluer med
ét smæk og inviterer lørdag den 30. april kl. 13.00-16.00
til kombineret sponsor-løb, pokalfest og indvielsesfest på Silkeborg
Atletikstadion.
Kort fortalt handler det
om, at vi har en masse pokaler og en masse diplomer
vi skal have afleveret til klubbens aktive.
Desuden prøver klubben
sig for første gang med et sponsor-løb for hele familien -
vi skal ganske enkelt løbe så mange omgang som muligt på 60 minutter. Hver
omgang omsættes til klingende kontanter til klubkassen.
Målet er at samle så
mange kroner sammen som muligt til klubbens aktiviteter, og vi opfordrer
alle klubbens medlemmer, forældre, venner og bekendte til at deltage i
sponsorløbet - hvad enten de selv løber med eller bidrager som sponsorer.
Vores mål er lige så god deltagelse - omkring 100 personer - som ved de populære familiestævner, som nogen måske husker. Og endelig skal vi have indviet de nye, flotte omklædningsbygninger på Silkeborg Atletikstadion - forhåbentlig med en masse svedige, træt og fornøjede løbere, som gerne lige vil have et bad, inden de tager hjem efter sponsorløbet.
Foreløbigt
program for atletikfesten:
13.00 Indskrivning til
sponsor-løb starter
14.00 Sponsorløbet
starter
15.00 Sponsorløbet
slutter
15.10 Pokalfesten
starter: Pokaler for Årets præstation, Årets fund over og under 18 år, Årets
SAK77-medlem uddeles. Uddeling af DAF-nåle og årsdiplomer.
I det næste nyhedsbrev
fra SAK77, der udkommer i uge 15, bliver der orienteret grundigt om, hvordan
man kan deltage i sponsorløbet.
Mikkel D-J
urørlig på Nyborgs volde
Af Per Møller Hansen Fire stærke SAK-stjernefrø stillede op ved DGI’s landsmesterskaber i cross i Nyborg. Og de skinnede flot i forårssolen
En rigtig god rute på 3 kilometer med mange små tekniske passager, samtidig var der gode tilskuerforhold. Kim (Louises far) fotograferede, mens undertegnede nøjedes med at skrige sig hæs. For alle vores løbere blev der fokuseret på den korte distance på 3 kilometer.
Annesofie Herskind lagde godt fra land blandt de 12-13 årige piger. Det skulle senere vise sig, at vinderen i denne aldersgruppe løb hurtigst af alle kvinder! Derfor kan man godt forstå, at Annesofie synes, der blev lagt hårdt fra land, hun viste som tidligere god evne til at finde sin egen rytme og kom i mål som nr. 6.
I den lidt ældre pigeklasse 14-15 år havde vi Louise Høj Jensen og Mette Jertrum til start. Mette havde et uheldigt løb med løse snørebånd og forvredne fodled, og endte med at udgå. Louise løb et meget fint løb. Der var nok nogle af de etablerede løbenavne, der kiggede en gang, da Louise tog spidsen fra start. Vi erfarede, at det var Louises måde at undgå at blive skubbet ned i den plumrede voldgrav. Vi erfarede også, at denne uslebne diamant, der mest træner fodbold og håndbold, har en fantastisk fightervilje. Hun spurtede ind på en flot 4. plads.
Mikkel Dahl-Jessen sejrede i suveræn stil hos de 16 -17 årige, og satte ved samme lejlighed resten af seniorfeltet på plads. Mikkel DJ slog takten an fra start, og øgede forspringet til 30 sekunder til de nærmeste forfølgere i mål. Jeg ved ikke meget om aktiekurser eller hestevæddeløb, men efter mange år i løbebranchen har jeg en fornemmelse af, at her venter der noget stort. Mikkel har løbet seriøst i mindre end et halvt år men har en stor træningsindsigt og disciplin. Kan han holde til træningen, er potentialet stort.
Resultater:
SAK77 fyldte godt op på scenen, da Silkeborg Kommunes danske mestre fra 2010 blev hyldet tirsdag den 15. marts.
Klubben havde tilmeldt syv danske mestre med ikke færre end 21 danske mesterskaber "på bogen", og bortset fra en sygdomsramt Annelouise V. Jensen mødte de alle sammen op i Silkeborghallerne. Sammen med familie og ledere blev det til en ganske pæn SAK-trup.
De kunne overvære en DM-fest, som i forhold til de tidligere år var udvidet en del. Dels blev Idrætsrådets årlige priser overrasket sammen med kommunens egne priser til årets toppræstation og årets idrætsleder.
Borgmester Hanne Bæk Olsen var mødt op, og det samme var formanden for kultur- og fritidsudvalget Steen Vindum (ham kan vi godt li', for hans udvalg har givet huslejetilskud til vores nye atletikhal). Også formanden for Idrætsrådet, Ole Rasmussen fra ØBG, var på scenen, og showet blev styret af den energiske kultur- og fritidschef Freddie Davidsen.
Desuden var der et sjovt interview med BSV's VM-sølvvindere Rasmus Lauge, Niclas Landin (for dælen, han er høj!) og Kasper Nielsen (hold da op, han er bred). VM-trioen fortalte om den store oplevelse under VM i Sverige og om den noget svære overgang til "hverdagen" hjemme i klubben og i Håndboldligaen, hvor BSV stadig ligger til at møde AG København i den første slutspilsrunde.
Se flere billeder fra DM-festen Flere af klubbens sædvanlige medaljeslugere var af forskellige årsager sat ud af spillet, men i stedet trådte en gruppe drenge frem ved DM-stævnet i Sparbank Arena i Skive og viste, at der er en ny generation af stærke drenge på vej i atletikklubben. Samlet blev det til en guldmedalje og tre gange bronze, lidt under den sædvanlige medaljehøst for SAK77, men meget tilfredsstillende ud fra de forandringer der er sket i klubben på det seneste. Blandt andet er SAK77’s mangeårige sprint- og hæktræner Erik Barslev stoppet i klubben for en måneds tid siden, og det har betydet en omstilling af træningen for en del aktive. Oven i købet blev hækkeløberen Louise Biede sat ud af spillet på første stævnedag med en forstrækning i baglåret, men SAK77 kom alligevel hjem med en titel i 60 meter hækkeløb. Hurtige hækdrenge Den gik
til Mathias V. Andersen hos de 14-15-årige drenge, som både i indledende heat og
finale løb overbevisende og forbedrede sig 2/10 sekund til 9,19 sekunder.
Samtidig gik bronzen til klubkammeraten Mathias Bank Johnsen i 9,30 sekunder, og
de to drenge er nu landets hurtigste og tredjehurtigste på distancen. Med en
fjerdeplads til Emma Steenberg hos de 16-17-årige (9,96 sek.) lykkedes det
således SAK77 at være godt med på hækdistancerne, selvom Louise Biede ikke kom
til start.
Klubbens
talentfulde 16-årige løber, Mikkel Dahl-Jessen, fik endelig gevinst på banen af
mange måneders hård træning og vandt bronze på 1500 meter i drengenes
16-17-årsklasse med tiden 4.15,46 min. På 3000 meter blev det efter et
aggressivt udlæg ”kun” til en ærgerlig fjerdeplads i 9.04,28 min.
Den sidste bronzemedalje faldt på den afsluttende 4x200 meter, hvor SAK77 i 18-19-årsklassen stillede med et sammensat hold bestående af Charlotte Kunø Christensen (19 år), Emma Steenberg (17 år), Sonja Ditlev (16 år) og debutanten, den kun 13-årige Emma Schmidt. Trods savnet af blandt andre Louise Biede løb de på flotte 1.52,71 min. og var under et sekund fra sølvmedaljen.
Blandt de gode resultater, som ikke gav en medalje, kan nævnet et ualmindeligt flot DM af den kun13-årige mesterskabsdebutant Jakob Skov. I 14-15-årsklassen blev han nummer fem i længdespring med flotte 5,53 meter og nummer syv på 200 meter i fine 25,36 sek. Endelig udgjorde han en fjerdedel af SAK77’s 4x200 meter, hvor han sammen med Christian Bank Johnsen, Mathias V. Andersen og debutanten Laurids Juel Tarpgaard blot var 8/100 sekund fra bronzemedaljen. I drengenes 16-17-årsklasse satte Jonas Gadegaard personlig rekord i kuglestød med 11,59 meter.
Hun kunne til gengæld
glæde sig over, at hun for første gang slog den stærke Odense-løber Simone Glad
og dermed blev dansk ungseniormester - hendes første danske mesterskab i
atletiksammenhæng.
Silkeborg Atletikhal indviet med rekord SAK77's tophækkeløber Louise Biede "godkendte" på sin egen måde de nye faciliteter med en dansk 18 års-rekord på 50 meter hæk med tiden 7,82 sek. Med 60-70 atletikungdommer på kryds og tværs i hallen var forholdene ikke helt optimale for topatletik, men ikke desto mindre var Biede kun 16/100 fra sin bedste tid - opnået den 30. december i Århus. Også de to 15-årige talenter, Christian Bank Johnsen og Mathias V. Andersen, leverede fine resultater med henholdsvis 8,15 og 8,17 sekunder på 50 meter hæk. Reportage kommer snarest
SAK77’s sølvpiger løftede niveauet Trods et uventet trænerskift lykkedes det i weekenden for to af SAK77’s stærke atletikpiger at kæmpe sig frem til medaljeskamlen ved indendørs-DM i Sparbank Arena i Skive. Det var ventet, at den snart 18-årige Louise Biede kunne vinde en medalje på 60 meter hæk, men ikke mange havde tippet, at hun ville sætte dansk rekord for 18-årige og samtidig kappe 14/100 sekund af sin personlige rekord til 8,81 sek. På målstregen præsterede hun endda at true de seneste års danske mester på distancen, Anne Møller fra Aabenraa IG, som løb 8,75 sek. Med sin tid er Louise Biede nu landets næsthurtigste senior-hækkeløber. Og på 400 meter fik 17-årige Emma Steenberg endelig den fremgang og medaljeplacering, som hendes ihærdige og seriøse træningsindsats længe har skabt forhåbninger om. Med tiden 60,84 sek. satte hun ikke alene seniorklubrekord i SAK77, men løb sig samtidig ind i den danske ranglistes sjetteplads. - Vi har haft en lidt turbulent optakt til DM-senior, fordi klubben for nogle dage siden valgte at afslutte samarbejdet med vores sprint- og hækkeløbstræner gennem en årrække Erik Barslev. Men de aktive har taget omvæltningen i stiv arm, og de viste imponerende mental styrke ved DM, siger SAK77’s sportschef Søren Munch. Udover de to sølvmedaljer satte Emma Steenberg personlig rekord indendørs i længdespring med 5,08 meter, mens det blev til 10,41 sek. på 60 meter hæk. Louise Biede løb sig i finalen på 60 meter, hvor hun blev nummer fire i 8,08 sek. Begge piger kan man i øvrigt opleve, når SAK77 lørdag den 26. februar holder åbent hus-stævne i den nyåbnede Silkeborg Atletikhal, Skellerupvej 15 i Resenbro. Stævnet er åbent for alle interesserede børn og unge, der kunne tænke sig at prøve indendørsatletikken af. Den næste mesterskabsopgave for SAK77’s aktive bliver ungdoms-DM indendørs den 5.-6. marts i Skive, hvor SAK77 stiller med en halv snes deltagere.
Vi holder
åbent hus i Silkeborg Atletikhal
Som noget nyt tilbyder SAK77 i denne vinter sine trænere, aktive og evt. interesserede forældre små kurser i atletikkens discipliner. Kurserne holdes i Silkeborg Atletikhal, og alle er velkomne, blot de tilmelder sig på sm@sak77.dk.
Lørdag 5. marts 12.00-16.00 Længde/højde Morten Blumensat Lørdag 12. marts 12.00-16.00 Sprint/hæk Erik Barslev Lørdag 26. marts 13.00-15.00 Diskoskast Svend Christensen
Rejsegilde for
fremtiden på Silkeborg Atletikstadion Et stort, flot og moderne byggeri. Så kort og positivt kan det siges om de nye omklædningsbygninger på Silkeborg Atletikstadion, som SAK77 fik lejlighed til at kigge ind i under rejsegildet onsdag den 2. februar. Det er slut med at fryse og blive våd på Silkeborg Atletikstadion. Når udendørssæsonen starter på stadion, har vi fået de mest moderne og smarte forhold at klæde om og bade under, som man kan forestille sig. SAK77’s repræsentanter ved rejsegildet på byggeriet onsdag den 2. februar havde lejlighed til at kigge ind i nybygningen, der bygges ind i skråningen ud for længdespringsanlægget, og det tegner virkelig godt. Der er fire store og lækre omklædningsrum med højt til loftet og masser af brusere. Dertil kommer to rum til dommere og ledere samt en stor forgang, hvor der opstilles skabe til brug for de foreninger, der har hjemme på stadion. Pladsen foran bygningen er delvist gravet ind i volden, og den bliver til et hyggeligt opholdsområde. SAK77 satser på at tage bygningerne i brug i foråret i forbindelse med et sponsor-løb. Mere information om løbet følger.
Tre SAK-løbere med helt fremme For på kvindernes 10 km stak både Dorethe Gamborg og Ida Bobach næsen langt frem i et relativt stærkt felt. For Dorethe var det første konkurrence i lang tid og samtidig en test på, om hun efterhånden er kommet sig helt ovenpå en lang række skader i det seneste år. Og det må man sige lykkedes, for på den vanskelige rundstrækning på 1,6 km, der indebar en lang stigning på ca. 600 meter, arbejdede hun sig stille og roligt frem i feltet og endte på syvendepladsen i 38,15 min. – lidt over et minut fra hendes personlige rekord. Ida Bobach, 19 år, havde valgt at teste sig selv af på distancen, selvom hun for tiden træner meget hårdt. Og det blev et langt løb for Ida, som hurtigt opdagede, at hun ikke var helt frisk. Men en orienteringsløber leverer altid varen, og et stykke hen i løbet fik Ida stabiliseret sig på en 13. plads, som hun holdt til mål i 39,16 min. Det var faktisk personlig rekord for Ida og samtidig det næsthurtigste 10 km løb på landevej af en SAK-kvinde. I drengenes juniorløb fik talentet Mikkel Dahl-Jessen, 16 år, og resten af feltet at mærke, hvor barsk det er, når et gadeløb er forsynet med en lang stigning – og når man stadig er en smule svækket efter et sygeleje tre uger forinden. Efter streng formaning fra sin træner undlod Mikkel derfor at lægge benhårdt ud, og det var nok klogt, for 5 km-distancen blev rigtig lang til sidst, da kræfterne slap op, og mælkesyren slog til. Men Mikkel viste endnu engang et stort talent og fighterhjerte, da han løb ind på femtepladsen i 16,47 min. http://aarhus1900.dk/daf-vinterturnering/
Pæn
fremgang i Sverige Stævnet fandt sted den 29.-30. januar i Malmø og havde næsten 3.000 starter! Blandt dem var næsten 650 starter fra Danmark – og deriblandt en halv snes fra Silkeborg. Louise Biede, 18 år, fortsatte sin fremgang på de høje seniorhække og krøb med 8,95 sek. på 60 meter hæk for første gang under 9 sekunder. Det gav en andenplads efter Danmarks aktuelt bedste hækkeløber, Anne Møller, som løb på 8,73 sek. i finalen. I indledende heat løb Louise på stabile 8,97 sek. På 60 meter og 200 meter lå Louise lidt fra sine personlige rekorder med 7,96 sek. (indl.) og 8,02 sek. i finalen samt 26,10 sek. Med weekendens resultater har Louise foreløbig indtaget en top-5 placering på inde-ranglisterne på 60 m, 200m og 60 m hæk. Her finder man også Emma Steenberg, 17 år, med sine 27,64 sek. på 200 m og 400 m på 63,14 sek. fra Pallas-Spelen. 400 metertiden blev endda opnået i et løb med et lidt for svagt udlæg, så der er nok noget i revanche til ungdoms-DM. Emma havde også en halv meter ind til afsætsplanken, da hun sprang 4,81 m i længdespring, mens hendes 10,51 m i trespring var tæt på hendes friske seniorklubrekord på 10,61 m. Endelig løb Emma på 10,07 sek. på 60 m hæk. http://www.ik-pallas.se/admin/upload/Resultat.htm
Hallen er beliggende på adressen Skellerupvej 15 i Resenbro i udkanten af Silkeborg. Indkørsel sker dog fra Møllegårdsvej (vejen til og fra Voel). Drej fra ved Skelhøje Auto ved byporten i den østlige ende af Resenbro og parkér foran hallen. Indgang ad glasdøren – ikke via branddøre eller bagdøre. Rulleporte og lignende må kun bruges ved kørsel med materialer. Der er omklædningsrum og fine baderum. Der går bybus næsten til døren. Tag linje 1 fra busterminalen i Silkeborg og stå af ved Resenbro Skole på Skellerupvej.
Årets generalforsamling bliver familieorienteret Årets generalforsamling i SAK77 bliver anderledes end tidligere år. Først og fremmest ønsker SAK77, at klubben i fremtiden bliver mere familieorienteret.
Fuld fart i atletikhallen For alle de børn, som gerne vil deltage med deres kammerater i fællesspisningen, men som ikke er interesserede i at deltage i generalforsamlingen, arrangeres der træning/leg i vores nye atletikhal på Skellerupvej nr. 15 fra kl. 18.30 og et par timer frem. Efter generalforsamlingen kan man selv tage atletikhallen i øjesyn.
Nyt tilbud til alle Vi vil gerne opfordre så mange forældre som muligt til at deltage i generalforsamlingen. Her vil vi se tilbage på året, men mest bruge tiden på at se frem mod de udfordringer, som vi kommer til at stå over for.
Dagsorden ser ifølge vedtægterne således ud: 1. Valg af dirigent 2. Sportslig beretning 3. Aktivitetsberetninger 4. Økonomisk beretning 5. Indkomne forslag 6. Valg til ledelse 7. Valg af revisorer 8. Eventuelt Forslag, som
ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde senest
fredag den 4. februar 2011 på
formand@sak77.dk.
Vi håber at se rigtig mange aktive medlemmer og forældre til generalforsamlingen.
Med venlig hilsen Bestyrelsen for SAK 77 Erik Terkelsen, Bo Frankø, Sabrina Jepsen Bak, Erik Thestrup, Morten Blumensaat
Med flere af klubbens guldfavoritter ude på sidelinjen med skader og sygdom havde SAK77 på forhånd skruet for forventningerne til årets vestdanske mesterskaber i atletik i Århus den 22.-23. januar. Men så galt gik det slet ikke, for SAK77’s knap 20 deltagere sikrede sig trods hård konkurrence i alt otte medaljer, og dermed blev mesterskaberne næsten på højde med de seneste års medaljehøst. SAK77 måtte blandt andet undvære det 14-årige sprinttalent Annelouise V. Jensen, der har pådraget sig et træthedsbrud i den ene fod, og også flere andre af SAK77’s oplagte guldfavoritter var sat ud af spillet af forskellige årsager. - Vi er forvænte med at svømme i mesterskaber og medaljer, og derfor er vi godt tilfredse med, at det faktisk blev en helt fin weekend med to mesterskaber, fire sølv- og to bronzemedaljer, siger SAK77’s sportschef Søren Munch. Mesterskabernes topscorer blev værtsklubben Århus 1900 med knap 30 medaljer, mens Aabenraa IG sikrede sig omkring 20 medaljer. Odense Atletik slugte også mange medaljer, mens Aalborg AM sluttede lige foran SAK77 i medaljestatistikken. De seks medaljer blev fordelt på hele seks personer, og mest overraskende var uden tvivl guldet til Christian Bank Johnsen i 14-15-årsgruppen på 60 meter hæk med tiden 9,53 sek. Sejren blev løbet hjem blot 3/100 sekund foran favoritten – klubkammeraten Mathias V. Andersen, der vandt sølv i 9,56 sek. I indledende heat havde Johnsen endda løbet fine 9,38 sek., og dermed har SAK77 to stærke medaljekandidater til ungdoms-DM om seks uger i Skive. Det blev også til det ventede guld på 60 meter hæk til Louise Biede, der nu stiller op i 18-19-årsgruppen. Med 9,13 sek. var hun tæt på sin friske personlige rekord på 9,04 sek., og tiden kan meget vel dykke under de ni sekunder, når Biede i den kommende weekend stiller til start i et internationalt stævne i Malmø. Der var desuden sølv til Biede på 60 meter i 8,12 sek. Begge Biedes løb var klubrekorder for 18-årige. Den lovende mellemdistanceløber Mikkel Dahl-Jessen stillede op på 1500 meter i 16-17-årsgruppen, selvom han havde haft influenza i perioden op til mesterskaberne. Det gav en sølvmedalje i 4.27,47 min., men det 15-årige talent lovede sig selv efter løbet, at han løber væsentligt hurtigere ved ungdoms-DM i starten af marts. Også Emma Steenberg, 17 år, vandt sølv – i trespring, hvor hun med 10,57 meter satte klubrekord for 17-årige. Det blev desuden til bronze i længdespring med 4,86 meter for den alsidige SAK-atlet. Den sidste bronzemedalje gik til Sonja Ditlev, der debuterede flot i 16-17-årsgruppen med 8,25 meter i kuglestød. En række SAK-deltagere var tæt på medaljer, men måtte ”nøjes” med fine personlige rekorder. Talentfulde Jakob Skov, 14 år, nåede ned på 7,85 sek. på 60 meter men endte som den hurtigste der ikke kom med i finalen, og Emilie Vejlgård på 13 år nåede 60 meter-finalen hos de 12-13-årige efter 9,07 sek. i semifinalen og blev samlet nummer seks. Maria Kromann Knudsen, 13 år, nåede semifinalen på 60 meter med 9,17 sek. og blev nummer syv i kuglestød med 8,27 meter, og den 12-årige Claire M.K. Schmidt klarede sig flot ved sit første mesterskab – blandt andet med 8,48 m i kuglestød. Storesøster Emma M.K. Schmidt satte personlig rekord på 60 meter (8,76 sek.) og i højdespring med 1,38 meter. Jakob Aaskov Nielsen, 16 år, var med til sit første mesterskab og satte personlig rekord i længdespring med 4,53 meter. Luna Richardt, 15 år, viste talent i kuglestød med fine 8,35 meter med 3 kilos-kuglen og var med 9,04 sek. på 60 meter hurtigere end længe set. Karen Toft, årgang 1995, nåede næsten de 8 meter i trespring men måtte nøjes med 7,98 meter, mens lillebror Troels Toft missede 1,30 meter i højdespring hårfint og fik noteret 1,25 meter – og i øvrigt også 7,00 meter i kuglestød. Sonja Ditlev nåede med 8,83 sek. ned omkring sin personlige rekord på 60 meter, og på 800 meter var der inde-PR til Annesofie Herskind (2.52,47 min.) og Malte Them (2.47,48 min.).
Nyt om klubtøj I SAK 77 har vi planer om, at vi i løbet af det næste kvartal vil
flytte alt tøjbestilling til Sport Direct. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
