Træning – hvor og hvornår?

TRÆNINGSTIDER VINTER (efter uge 42/2018)

Dag TidspunktStedAldersgruppe
MandagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund14-15 år
MandagKl. 17.30-19.30Hallen, Knudlund16+ år
TirsdagKl. 17.00-18.00Hallen, Knudlund6-9 år
TirsdagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund10-11 år
TirsdagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund12-13 år
OnsdagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund14-15 år
OnsdagKl. 17.30-19.30Hallen, Knudlund16-20 år
TorsdagKl. 17.00-18.00Hallen, Knudlund6-9 år
TorsdagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund10-11 år
TorsdagKl. 17.30-19.00Hallen, Knudlund12-13 år
LørdagKl. 11.00-13.00Hallen, KnudlundTeknisk træning, 13+ år
SøndagKl. 13.00IndelukketLøbetræning, alle

SAK77's atletikhal ligger i Knudlund-industrikvarteret i Rodelund syd for Silkeborg. Det er nemt at finde (se kort) og ligger kun 400 m fra nærmeste busstoppested. Gaderne i kvarteret er oplyste, således at der kan laves opvarmning sikkerhedsmæssigt forsvarligt.

Atletikhallen er forsynet med tidssvarende toiletter, men der er ikke badefaciliteter.

Atletikmæssigt er hallen indrettet med 3 sprintbaner a 52 meter, stangspring med tilløb, springgrav med dobbelt tilløb samt højdespring med langt og kort tilløb. Der er et stort kasteområde til både kuglestød og rotationskast, og der er planer om at lave et spydkasttilløb.

Adresse: Knudlundvej 1, 8600 Silkeborg (industriområdet) i Knudlund syd for Rodelund – (se kort), men indgangen ligger faktisk på Mosevangen ,

Busser: Rutebil fra busterminalen i Silkeborg (ved banegården):

Rute 110: Afg. Kl. 17.06 – ankomst Rodelund kl. 17.17.
Hjem: Afg. kl. 20.44, ank. kl. 20.57.

Rute 215: Afg. kl. 16.55, ank.Rodelund kl. 17.04.
Hjem: Afg. Rodelund kl. 20.16, ank. Sik. kl. 20.28

Træningstider sommer

DagTidspunktStedAldersgruppe
MandagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion14-15 år
MandagKl. 17.30-19.30Silkeborg Atletikstadion16+ år
TirsdagKl. 17.30-18.30Silkeborg Atletikstadion6-9 år
TirsdagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion10-11 år
TirsdagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion12-13 år
OnsdagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion14-15 år
OnsdagKl. 17.30-19.30Silkeborg Atletikstadion16+ år
TorsdagKl. 17.30-18.30Silkeborg Atletikstadion6-9 år
TorsdagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion10-11 år
TorsdagKl. 17.30-19.00Silkeborg Atletikstadion12-13 år
LørdagKl. 13.00-15.00Silkeborg AtletikstadionTeknisk træning, 13+ år

Silkeborg Atletikstadion – i daglig tale SAS – er også forsynet med moderne omklædnings-, toilet-  og badefaciliteter.

Det er nemt at komme til SAS: Med bil enten via Egeallé og Platanvej (rundt ved højskolen) eller via Østre Ringvej. Med bybus – tag rute nummer 11 og stå af på Platanvej (se ruteplan her). På cykel: Der er cykelsti eller lukket stianlæg hele vejen til SAS