Startside
Op


Nyhedsarkiv-2006
Nyhedsarkiv-2007
Nyhedsarkiv-2008
Nyhedsarkiv-2009

SAK 77-sprintere med til indvielse af Sparbank Arena i Skive
Af Søren Munch - 15. december 2007

Fine sprinttider i iskold atletikhal

SAK 77’s tre deltagere var med helt fremme, da Danmarks første egentlige atletikhal i lørdags blev indviet i Skive. Men som de øvrige deltagere i stævnet led også Louise Biede, Camilla Rasmussen og Frederikke Borg under, at hallen er såkaldt ”selvopvarmende”, hvilket i lørdags svarede til en konkurrencetemperatur på 8-9 grader.

Til trods for køligheden lykkedes det for SAK-trioen at præstere hæderlige tider på 60 meter, hvor de sluttede som nummer 1, 2 og 3 i A-heatet. Louise Biede var med 8,16 sek. 1/10 fra sit årsbedste, Camilla Rasmussen sæsondebuterede med 8,41 sek. – tæt på personlig rekord, mens Frederikke Borg med 8,49 sek. var 12/100 fra sin friske personlige rekord.

På 200 meter blev Louise Biede formentlig snydt for en tid omkring den danske 14-årsrekord på 25,92 sek., idet hun blev forstyrret lige efter starten og kortvarigt stoppede op. Det hindrede hende imidlertid ikke i at sunde sig lynhurtigt og genoptage løbet og nå i mål på 26,41 sek. Nummer 2 blev 13-årige Frederikke Borg, der skar et helt sekund af sin personlige rekord og nåede ned på 28,07 sek. 

Resultatlisten

 


Indestævne lørdag d. 8. december i Marselisborghallen i Århus
Af Søren Munch - 9. januar 2008

Ni-årig hurtigere end Louise B.

Ja, overskriften lyder flot, ikke? Men for en gangs skyld må vores dygtige Louise Biede se en af sine gode klubrekorder flyve til himmels. Det skete faktisk for en måneds tid siden – ved det første indestævne i Marselisborghallen den 8. december – da lille Emilie Aasberg Pedersen spurtede sig gennem 60 meter på forrygende 9,53 sek.

Arrangøren bag stævnet har endnu ikke fået fabrikeret en resultatliste, men sak77.dk har på anden vis fremskaffet resultaterne fra de fire SAK 77’ere, der var med til stævnet. Og derfor kan vi med fire ugers forsinkelse fortælle, at Emilie forbedrede Louise Biedes 60 meter klubrekord for 9-årige med næsten et sekund – fra 10,44 sek. til 9,53 sek. Det er rigtig meget, og samtidig er 9,53 sek. identisk med klubrekorden på 60 meter for 10-årige – også ejet af Louise Biede.

Nu skal vi ikke drille Louise alt for meget, for hun yder fortsat en fantastisk indsats på rekordlisterne – nu som 14-årig – men det er da lidt sjovt, at en lille lige så hurtig klubkammerat er på vej i Louises fodspor. Og det var ikke Emilies eneste rekord, for på 60 meter hæk flyttede hun Emma M. K. Schmidt's klubrekorden fra 14,92 sek. til 12,96 sek. – også en forbedring der vil noget.

Også de tre drenge, der var med, lavede fine resultater.  Gustav Aasberg Pedersen satte 7-års rekorder på 60 meter og i kugle, mens Agri Huang, 9 år, var tæt på rekorden på 60 meter med 10,31 sek. Også Magnus Justesen var godt med hos den 8-årige og satte klubrekord på 60 m, i højde og i kugle.

 

Her er resultaterne:

Agre Huang, 98: 60 m: 10,31. Højde 0,95 Kugle: 4,44

Magnus Justesen, 99: 60 m: 10,60 Højde: 0,95 Kugle: 5,68

Gustav Aasberg Pedersen, 00: 60 m: 10,21 Kugle: 4,32

Emilie Aasberg Pedersen, 98: 60m: 9,53. 60m hæk: 12,96. Højde: 1,00 m – alle KR9

Andreas Brix, 98: 60 m: 10,09 sek., Højde 1,05 (se teksten nedenfor)



 

Nyt medlem tangerede klubrekord
Af Søren Munch - 14. januar 2008

En god resultatliste er som et par dejligt varme bukser på en kold dag. Modsat er en manglende resultatliste en træls oplevelse, og derfor har vi haft svært ved at fortælle helt præcist om hvad der egentlig skete ved vinterens første indestævne i Århus lørdag den 8. december 2007.

Vi har tidligere fortalt om flere rekorder, og nu kan vi supplere med historien om 9-årige Andreas Brix, der som nyt medlem tordnede direkte ind på klubbens rekordlister med en tangering af 9-års-rekorden i højdespring med 1,05 meter. På 60 meter løb Andreas på 10,09 sek. og var 9/100 dele fra rekorden.

Noget af en stævnedebut for et nyt medlem, som vel ikke har dyrket atletik i mere end et par måneder. 

 




Julklappsjakten i Gøteborg
Af Søren Munch - 9. december 2007

Fornem hæk-rekord af Louise Biede

SAK 77’s hækkeløbs-talent Louise Biede trodsede dårlige træningsbetingelser i efteråret og fik en glimrende start på indesæsonen ved Julklappsjakten i Göteborg i weekenden.

På 60 meter hæk viste hun høj klasse i et stærkt svenskerfelt og forbedrede med 8,77 sek. dansk atletiks store sprinternavn Sara Petersens seks år gamle 14-års-rekord med 12/100 sekund. Kun superstærke Ulrika Nyhlén var med 8,66 sek. hurtigere end Silkeborg-pigen.

 Tiden kom lidt bag på trænerne i Silkeborg-lejren, fordi det på grund af mange aflyste haltider i Århus generelt har været svært at få de aktive på kunststof indendørs i de seneste par måneder. I stedet er det blevet til rigtig meget grundtræning inde og ude, og det afspejlede sig i Biedes glimrende 200 meter-tid på 26,06 sek. – personlig rekord inde og kun 14/100 fra den danske ungdomsrekord. Til gengæld manglede sprinttimerne indendørs på 60 meter, hvor SAK-løberen fik 8,06 sek. i finalen – 8/100 fra PR.


Odgaard rykker op


Også flere andre SAK77-aktive viste gode takter. 16-årige Mette Odgaard sprang i 1,64 meter i højdespring, og øjenvidner melder om meget fine spring på 1,67 meter. Dermed rykker Mette Odgaard op på tredjepladsen på årets seniorrangliste i højdespring. Endelig skal det nævnes, at Martin Nøhr, 15 år, med 57,22 sek. var under et sekund fra 15-års-rekorden på 400 meter, og at 13-årige Frederikke Borg viste fine takter med 8,37 sek. på 60 meter og en samlet og meget overraskende andenplads.

-   Det var meget glædeligt at se, at de nye talenter i klubben for alvor rykker frem, siger trænerduoen Erik Barslev og Peter Riis, som styrede SAK 77’s 16 aktive gennem stævnet i Sverige.
           

Bredden er blevet klart bedre siden stævnet sidste år, hvilket alene afspejles i, at SAK 77 i år havde hele 15 placeringer blandt de otte bedste i hver øvelse, der udløser præmie. Hele otte gange sluttede en SAK-aktiv endda blandt de fire bedste i konkurrence med Nordens stærkeste ungdomsatletik-nation Sverige, og de 15 podieplaceringer var fordelt på hele otte forskellige aktive.

Pas på: De unge rykker frem i SAK 77!

SAK 77’s hold ved det internationale ungdomsatletikstævne Julklappsjakten den 8.-9. december 2007 var med 16 aktive en lille smule mindre end det plejer at være, men til gengæld viste holdet meget fin bredde, og en helt stribe nye navne stak for første gang næsen meget langt frem ved et internationalt stævne.

I modsætning til tidligere var det ikke kun en lille SAK 77-trio, der formåede at kile sig ind i top-8, der i Friidrottens Hus på Slotsskogsvallen i Göteborg plejer at give adgang til præmieoverrækkelsen.

SAK 77havde
 i år hele 16 placeringer blandt de otte bedste i hver øvelse, der udløser præmie. Hele ni gange sluttede en SAK-aktiv endda blandt de fire bedste i konkurrence med Nordens stærkeste ungdomsatletik-nation Sverige, og de 15 podieplaceringer var fordelt på hele otte forskellige aktive.

-         
Det var meget glædeligt at se, at de nye talenter i klubben for alvor rykker frem, siger trænerduoen Erik Barslev og Peter Riis, som styrede SAK 77’s 16 aktive gennem stævnet i Sverige.

Blandt de mange spændende resultater strålede en 13-årig pige og en 10-årig dreng dog mest af alle.

13-årige Frederikke Borg var i sin internationale debut iskold hos de 13-årige piger, hvor hun viste fine takter med 8,37 sek. i finalen på 60 meter og en samlet og meget overraskende andenplads. To gange yderligere måtte Frederikke af sted til præmieoverrækkelse for at hente ottendepladser i trespring (9,65 m) og 200 meter (29,16 sek.).

Samme antal gange måtte Malthe Holmgaard Pedersen af sted for at hente præmier. Den 10-årige dreng, der for første gang var af sted til stævne uden sin mor og far, imponerede alt og alle med sin rutinerede optræden i en række starter, der gav en femtepladser i længdespring (3,90 m) og på 600 m (2.03,12 min.) samt en sjetteplads på 60 meter (9,44 indl). Det hele opnået i brandstærke og store felter, hvor der blev givet og taget, så den knægt kommer man til at høre mere til…

Det er også helt sikkert, at vi kommer til at se mere til talentfulde Jonas Kløjgaard Jensen, 11 år, der blev nummer fire på 60 m hæk i PR 11,39 sek. og nummer syv i højdespring (1,38 m), og når vi nu er ved fremgang i hækkeløb, skal 13-årige Emma Steenbergs 10,54 sek. også nævnes, ligesom Alberte Mortensen med 10,91 sek. kappede næsten et sekund af sin PR. Alberte blev desuden nummer syv i trespring med 9,41 meter, mens Emma Steenberg nåede ned på 8,97 sek. på 60 meter.

Også Rasmus Terkelsen, endnu cool 11-årig, fik et godt løb på 800 meter med en PR på 2.49,38 min. og en ottendeplads, og der var også personlige rekorder til Jonas Gadegaard, 13 år, på 200 meter (31,20 sek.) og 60 meter (9,27 sek.) og til Emil S. Bak, årgang 1994, på 60 meter med 9,88 sek. Tobias Seindal kappede et stykke af sin PR på 200 meter (32,96 sek.), og Mary Petersen, årgang 1994, fik en PR i sin første omgang med 3,0 kilo-kuglen (7,72 m).

Personlig rekord var der også til Morten B. Kjær, årgang 1991, på 60 meter (8,60 sek.), og til Ida Stübe, årgang 95 (den eneste, desværre!), på 200 meter (35,77 sek.) og på 60 meter (10,28 sek.).

Endelig var der en ”ærgerlig” tredjeplads til Fanny B. Sørensen på 1000 meter. ”Ærgerlig” fordi den 14-årige løber, der var taget til Sverige for kun at løbe 1000 meter, blev snydt for et ordentligt løb af elendig tidtagning. Af en eller anden årsag, som kun arrangørerne kender, blev kun den førende løber i Fannys heat orienteret med klokken for sidste omgang, hvor resten af feltet løb 1200 meter. Efter længere tids palaver endte det med, at Fanny blev placeret på tredjepladsen uden tid, hvorefter en noget desillusioneret SAK-pige gik til præmieoverrækkelse og hentede sin medalje.. 

 


 


SAK 77 sluttede sæsonen med et brag
Af Søren Munch - 6. oktober 2007

 Det begyndte egentlig ret skidt.

Tågen lå tungt over Silkeborg Atletikstadion lørdag den 6. oktober. Eltidtagningen gjorde knuder, og var der ikke nogle truende skyer deroppe? Men nej, et kvarter før starten på SAK 77’s 30 års fødselsdagsstævne lettede tågebankerne som ved et mirakel, solen brød frem og åbenbarede det flotteste deltagerfelt i mands minde ved et atletikstævne i Silkeborg.

65 aktive i alderen 7 til 49 år stod klar, og alle levede op til invitationen, der lød: Kom som du er. Der var pigsko fra 80’erne (Erik Terkelsen), t-shirts som ungerne havde forsøgt at få far til at lade være med at optræde i; og vi så bermudashorts som mindst må have kostet et par sekunder i sprintløberne.

Hård kamp i familie-trekampen
Især den meget omtalte familie-trekamp havde lokket familieholdene på stadion, og hele 20 hold stillede op. Det betød dermed, at over en snes aktive på 30 år og derover stillede til start – og mange af dem var med for første gang til et atletikstævne. En helt fantastisk opbakning til SAK 77.

”Og stemningen var jo som i en DM-finale,” lød det begejstret fra elitetræner Erik Barslev, som ellers både har været til OL, VM og EM, der overværede de mange sprintheat på 40 til 100 meter, der blev afviklet. I mange af heatene så man far og barn eller mor og barn til start, men flere løb blev afviklet som rene voksenheat. Og de af os der var på stadion vil sent glemme det dramatiske herreopgør på 100 meter, der afsluttede sprintløberne.

Start med dansk ungdomsrekord
Også de helt unge stod for underholdningen: Louise Biede, 14 år, og Martin Nøhr, 15 år, åbnede stævnet med et fantastisk opgør på 300 meter hæk, der endte med en dansk ungdomsrekord til Louise på 43,77 sek., mens Martin kun 1/110 (!) efter sikrede sig førstepladsen på den danske årsrangliste for 14-15 årige drenge.

Også på seniorplan blev der præsteret gode resultater ved stævnet i Silkeborg. SAK 77’s danske mester i diskoskast Marianne Simonsen øgede sit årsbedste til 41,34 meter og er nu kun få centimeter fra årets længste kast fra Mette Rosentjørn, KIF. Marianne Simonsen klatrede desuden ind på årets top-10 i kuglestød med 11,81 meter.

I alt blev der afviklet 237 starter, hvilket gør stævnet til suverænt det største klubstævne på Silkeborg Atletikstadion siden åbningen i 2001. Der faldt hele 18 klubrekorder – 9 ungdomsrekorder og 9 veteranrekorder. Og hvis det står til de mange veteraner, der var i aktion ved stævnet, så skal der i det kommende år falde mange flere rekorder. Der var i hvert fald stemning for at tilmelde et veteranhold næste år, og det kigger vi nu på. Og lad os så lige nævne et par af de stjerneskud, der poppede op ved fødselsdagsstævnet – og benytte lejligheden til at uddele et par fidusbamser:
 

  • Familie-trekampen blev suverænt vundet af familien Korsgaard Schmidt, som i farmand Thomas og tøserne Claire og Emma havde en helt urørlig duo. Thomas brillerede med udpræget talent i boldkast og moderat talent i diskoskast, mens pigerne som sædvanlig var skarpe i det hele.
  • På andenpladsen kom Morten og farmand Christian Kjær, som vist havde tirret hinanden hjemme ved middagsbordet. Det kom der både nydelige resultater til begge to ud af.
  • Endelig på tredjepladsen kom et nyt bekendtskab i klubben: Familien Steenberg, som er flyttet til Silkeborg fra Århus. Emma Steenberg har allerede markeret sig som talentfuld hækkeløber, men også farmand Mads viste sig at være giftig i både sprint og længde. Også lillesøster Karoline viste talent, så kom du bare til træning, Karoline…

 Og her er de enkelte aldersgruppevindere:

Piger 0-7 år:                      Frida Tilsted Selmer                              1365 point

Drenge 0-7 år:                  Gustav Aasberg Pedersen                   1028 point

Piger 8-9 år:                      Claire K. Schmidt                                   2110 point

Drenge 8-9 år:                  Agre Huang                                             1184 point

Piger 10.11 år:                  Emma K. Schmidt                                  2400 point

Drenge 10-11 år:              Malthe Holmgaard                                  2299 point

Piger 12-13 år:                 Frederikke Borg                                     3671 point

Drenge 12-13 år:              Jonas Gadegaard                                  2477 point

Drenge 16-17 år:              Hans Lykkemark Chr.                            3773 point

Kvinder vet. 35-39 år:       Dorte Østergård                                     3322 point

Mænd vet. 35-39 år:         Anders Aasberg Pedersen                   3409 point

Kvinder 40-44 år:              Yujie Huang                                           1818 point

Mænd 40-44 år:                Thomas K. Schmidt                                3266 point

Mænd 45-49 år:                Erik Terkelsen                                         2961 point

 

Og her er dagens klubrekorder:

Piger 7 år                          Frida Tilsted Selmer                              Længde: 2,80 (+0,3)

                                            Frida Tilsted Selmer                              Bold: 17,26

Piger 8 år                          Claire K. Schmidt                                   600 m: 2.23,09

Piger 9 år:                         Karoline Steenberg                                80 m: 13,50 (+0,4)

Piger 10 år:                       Luna Richardt                                         Kugle: 6,23

Piger 14 år:                       Louise Biede                                         300 m hæk: 43,77 (DUR14)

Kvinder vet. 30-34:           Marianne Simonsen                               Kugle: 11,81

                                            Marianne Simonsen                               Diskos: 41,34

Kvinder vet. 35-39:           Dorte Østergård                                     Længde: 4,06 (+0,7)

                                            Yvonne Jørgensen                                  800 m: 3.48,10

Kvinder vet. 40-44:           Annette Rehoff Christensen                  Kugle (4,0): 9,84

Drenge 10 år:                    Malthe Holmgaard                                  Længde: 4,02 (+1,0)

Drenge 11 år:                    Jonas K. Jensen                                     60 m hæk: 11,77 (+0,9)

Drenge 15 år:                    Martin Nøhr                                             300 m hæk: 43,78

Mænd vet. 35-39:             Anders Aasberg Pedersen                   100 m: 14,15 (+0,7)

Mænd vet. 40-44:             Thomas K. Schmidt                               Højde: 1,45

Mænd vet. 45-49:             Erik Terkelsen                                        800 m: 2.30,04

                                            Erik Terkelsen                                        Højde: 1,55

                                           

 Fødselsdagsstævnet blev afsluttet med fællesspisning i Silkeborg KFUM’s klubhus, hvor Kim og Bettina Richardt og Jens Juel Tarpgaard ved fælles indsats havde skabt nogle forrygende hyggelige rammer. Grill udenfor, et formidabelt ta’selv-bord, halloween-hygge, tog-hoppeborg og præmier sponsoreret af Arriva (tak for det, Kim!) gjorde de afsluttende timer til en uforglemmelig fest. Mange tak til Bettina (som stod for bordmiljøet, borddækning og anretning i klubhuset), Kim og Jens for den store hjælp med stævnet og festen.

Og som det lød fra et af ”de gamle røvhuller”, der har været med siden klubbens blev stiftet den 5. oktober 1977, sagde under festen: ”Det her er den bedste fest jeg nogensinde har været med til i SAK 77…”

Jep, det var det. Og rigtig mange tak til de mange der dukkede op og var med til at fejre Silkeborg Atletikklubs første 30 leveår. I var med til at bevise, at klubben er klar til de næste 30…






DGI amtsmesterskaber på Silkeborg Atletikstadion
Af Søren Munch - 27. september 2007

Fem DGI-mesterskaber til SAK 77

 Årets næstsidste udendørs atletikstævne på Silkeborg Atletikstadion – DGI Midtjyllands mesterskaber for ungdom – blev en flot aften for SAK 77’s store ungdomsafdeling.

Omkring 50 af klubbens knap 85 ungdomsaktive stillede torsdag den 27. september op til kamp mod Stoholm IF og Viborg AF’s deltagere, og det resulterede i hele fem DGI-titler, 17 klubrekorder og et hav af personlige rekorder.

 Meget betegnende for SAK 77’s udvikling blev de fem titler vundet af fem aktive, som alle er kommet til klubben inden for det seneste år – et par af dem endda inden for de seneste måneder. Det gælder blandt andet 9-årige Emilie Skou Pedersen, som blev DGI-mester for 8-9 årige piger med 2219 point – blandt andet efter klubrekord på 40 meter (6,83 sek.) og i kuglestød (4,61 m). Hun er først begyndt på atletik i denne sommer, og det samme gælder hendes lillebror, Gustav Skou Pedersen, der vandt drengenes titel i 0-7 års-klassen med 1109 point – blandt andet med klubrekord på 40 meter (7,99 sek.), som han delte med klubkammeraten Oliver Korsgaard Schmidt. Hos de 0-7 årige piger vandt en anden af SAK 77’s nye aktive, Sara Lange, titlen med 1435 point og satte klubrekord for 7-årige i 40 meter (7,83 sek.) og boldkast (18,27 m).

 Der var også en DGI-titel til Malthe Holmgaard i 10-11 års klassen for drenge med 2410 point – blandt andet med klubrekord i længdespring (3,96 m), og endelig vandt Hans Lykkemark Christensen titlen for drenge 16-17 år med 3763 point. 

De øvrige klubrekorder gik til Frida Tilsted Selmer (piger 7 år) med 2,75 m i længdespring og 1.33,35 min. på 400 meter, Claire Korsgaard Schmidt (piger 8 år) med 7,41 sek. på 40 meter og 4,55 m i kuglestød, Rikke Mia Petersen (piger 7 år), med 16,51 m i boldkast, Mikkel Jørgensen (drenge 9 år), med 3,02 m i længdespring, Emma Korsgaard Schmidt (piger 10 år), med 5,72 m i kuglestød samt Mette Jertrum Hansen (piger 10 år), med 2.15,59 min. på 600 meter,

 



Vestdanske mesterskaber for hold i Herning
Af Erik Terkelsen - 22. september 2007

Silkeborg AK 77 havde satset på kvantiteten, da atletikklubben i weekenden sendte mere end 30 ungdomsmedlemmer til de Vestdanske holdmesterskaber i atletik på Herning Atletikstadion. Det betød at klubben var repræsenteret med hele fem hold i forskellige aldersgrupper, men også at mange af de aktive var blevet rykket en aldersgruppe op. Det gav værdifuld erfaring men også meget hård konkurrence for nogle af atletikfolkene.

 Klubbens suveræne piger i 14-15 års klassen sikrede sig i sidste måned det danske mesterskab for hold, så trods et par afbud var det ikke den store overraskelse, at de også vandt det vestdanske mesterskab i denne aldersklasse. Holdets store profil var Louise Biede med sejre på 80 m hæk og på 300 m og en tredjeplads i den uvante øvelse højdespring.

 Der var ligeledes disciplinsejre til Fanny Sørensen på 1500 m, Camilla Rasmussen i både diskoskast og spydkast samt Maiken Rasmussen i kuglestød. Mest overraskende var dog nok Alberte Mortensens flotte personlige rekord med 13,69 sek. på 80 m hæk.

 Dagens måske mest bemærkelsesværdige resultat blev opnået af den kun 9-årige Emilie Skou Pedersen, der løb 60 m på 9,81 sek. I et felt på 14 deltagere helt op til 11 år rakte Emilies tid til den tredjeplads og samtidig var det en forbedring af klubrekorden på helt uhørte 1,60 sek.

 På 60 m hæk formåede Emilie Skou Pedersen at falde over en hæk, rejse sig op og løbe videre uden at blive sidst i kampen mod de noget ældre modstandere.

 I samme aldersklasse præsterede den ligeledes kun 9-årige Anne Sophie Robinson at besætte fjerdepladsen på 1000 m i ny klubrekord 3.56.13 min. mens Sanne Schjødt forbedrede sin egen klubrekord i kuglestød til 4,20 m.

 Hos de alleryngste forbedrede 8-årige Claire Schmidt sin egen klubrekord i længdespring til 3,35 m og satte ny klubrekord i højdespring med 90 cm.

 I samme aldersgruppe var der også ny klubrekord i længdespring hos drengene, hvor Mikkel Jørgensen sprang 2,98 m. Her satte Magnus Justesen ny klubrekord i boldkast med 23,66 m.

 

 

 

 

 

 

SAK 77 havde valgt at give chancen til de helt unge medlemmer ved De Vestdanske Mesterskaber for hold. Her repræsenteret ved 8-årige Oscar O’Shea i længdespring.
Link til flere billeder

 


 



Danske mesterskaber for ungdom i Århus
Af Søren Munch  - 09. september 2007

11 medaljer ved DMU – 5 gange guld til Louise

5 danske mesterskaber i fem starter – og en bronzemedalje. En dansk rekord. Status som Nordens bedste ungdomshækkeløber.

Sådan er status efter weekendens danske ungdomsmesterskaber i atletik for SAK 77’s 14-årige talent Louise Biede. Blandt dansk atletiks mange store talenter på NRGi Park i Århus ragede Silkeborg-pigen op efter en jætteindsats i en meget lang weekend, hvor det ene topresultat afløste det andet. Med sine fem guldmedaljer blev SAK-pigen mesterskabernes mest vindende aktive – og formentlig også en af de mest omtalte – og i 2007 er hun nu oppe på hele otte danske mesterskaber.

Louise Biede var suveræn på 80 meter hæk (næsten et sekund foran nummer to) og på 300 meter hæk, hvor hun med sin flotte danske ungdomsrekord på 44,05 sek. var flere sekunder foran nummer to.

- Louise er nu Nordens bedste ungdomsløber på 80 meter hæk, hun er næstbedst på 300 meter hæk, og hun er samlet set den bedste ungdomshækkeløber i Norden, siger SAK 77’s elitetræner Erik Barslev.

Også på 200 meter var hun klart foran (26,28 sek.), og der var heller ingen slinger i valsen som fjerde led i SAK 77’s helt suveræne 14-15 årige kvartet på 4x100 meter (51,11 sek. og Danmarks fjerdehurtigste seniortid i år). Kun på 100 meter var hun truet af et københavnsk stortalent, men Biede slog til på de sidste meter og løb i mål som vinder i 12,62 sek. – personlig rekord og kun 6/100 fra den danske ungdomsrekord trods en meget kraftig modvind.

SAK 77 stillede med i alt 10 aktive til mesterskabsstævnet, og det resulterede i en kraftig dominans i pigernes 14-15 års klasse. Udover Louise Biedes fem gange guld blev det til en sølvmedalje og fem bronzemedaljer i aldersgruppen samt en bronzemedalje for 16-17 årige piger.

Også Maiken Rasmussen kunne være stolt af indsatsen med hele tre bronzemedaljer. Dels i kuglestød, hvor hun satte en flot personlig rekord med 10,72 meter og dels i spydkast, hvor hun blev nummer tre i 31,42 meter. Her oplevede Silkeborg-pigen det ærgerlige at se et meget langt kast på 35-36 meter fejlagtigt blive underkendt af dommerne.

Endelig var Maiken Rasmussen med på første tur på 1000 meter stafet hos de 16-17 årige piger, som sluttede på bronzepladsen i klubrekord 2.27,84 min. Hun var blevet rykket en aldersgruppe op sammen med Camilla Jepsen Bak og Louise Biede for at kunne løbe sammen med 16-årige Mette Odgaard, men formåede alligevel at hævde sig.

Camilla Jepsen Bak slog til med fire medaljer – sølv i trespring, hvor hun assisteret af en lidt for voldsom medvind nåede helt ud på 10,69 meter. I længdespring lykkedes det hende at slå til i sidste forsøg og krybe op på bronzepladsen med 5,03 meter, og desuden var hun med på både 4x100 meter, hvor det blev til guld, og 1000 meter stafet for 16-17 årige (bronze).

I de 14-15 årige pigers 100 meter-finale faldt den 11. og sidste medalje til SAK 77, da Camilla Rasmussen kronede en lang og flot sæson med en bronzemedalje i 13,17 sek. i kraftig modvind – hendes relativt bedste 100 meter nogensinde.

Også Charlotte Kunø Christensen kom på præmieskamlen – endda helt øverst for sin andel i sejren på 4x100 meter for 14-15 årige piger. Desuden løb hun 13,91 på 100 meter i meget kraftig modvind.

Fanny Sørensen sluttede på både 1500 meter og 3000 meter lige uden for medaljerækken, men har det held, at hun har et helt år tilbage i aldersgruppen. På 1500 meter nåede Fanny ikke at komme med førerfeltet, da ”toget gik” efter et taktisk udlæg, og hun blev nummer seks. Samme placering fik hun på 3000 meter.

SAK 77’s to drenge ved DM kunne være stolte af indsatsen.

Debutanten Hans Christensen stillede op på 100 og 200 meter – og fik lidt af et gennembrud, da han kvalificerede sig til finalen på 100 meter i 11,92 sek. – en stor personlig rekord. I finalen blev han nummer 6 i 12,08 sek., og samme placering blev det til på 200 meter, hvor han vandt B-finalen i 24,26 sek. Lovende tider af en 16-årig, som kun har løbet sprint i fire måneder.

Også Morten Kjær kunne være tilfreds efter at han endelig fik ram på de 1,60 meter i højdespring udendørs. Også 21,09 på 100 m hæk var personlig rekord.

Mindre heldigt gik det for Mette Odgaard, der måtte udgå i højdespring med en smertende fod. Tidligere på dagen havde hun deltaget i trespring (9,99 m), og det kunne foden ikke holde til. Til gengæld var den god nok til at bære Mette rundt på den afsluttende 400 meter, da hun sammen med Maiken, Camilla Jepsen Bak og Louise Biede stillede op på 1000 meter stafet for 16-17 årige piger – og blev nummer tre.

Endelig blev en anden DM-debutant, Alberte Mortensen, nummer otte i trespring for 14-15 årige piger med 9,41 meter – 16 cm fra personlig rekord.


 



Finalen i regionsholdturneringen i Aalborg
Af Erik Terkelsen  - 01. september 2007

Atleter fra Silkeborg AK 77 udgjorde stammen på alle holdene fra Østjylland, da de jyske atletik-regioner i weekenden satte hinanden stævne i Ålborg til årets Regions-finale i atletik for 10-11 årige og 12-13 årige drenge og piger. Enkelte aktive fra Randers og Beder-Malling supplerede de mange silkeborgensere.

Bedst klarede de 10-11 årige drenge sig. Sammen med en enkelt deltager fra Beder-Malling formåede Jonas Kløjgaard, Morten Graversen, Rasmus B. Terkelsen, Malthe Holmgaard og Jonathan Borg at samle point nok til et sæt bronzemedaljer.

Den store pointsluger, var Jonas Kløjgaard, der sejrede i højdespring med 1,40 m, i 60 m hæk med ny klubrekord på 11,49 sek. og en tredjeplads i længdespring.

I boldkast forbedrede det nye talent Morten Graversen sin egen klubrekord til 45,05 m. Hvilket rakte til andenpladsen. Rasmus B. Terkelsen satte en flot personlig rekord med 3.31,54 min. på tredjepladsen i 1000 m, mens Malthe Holmgaard leverede femte- og sjettepladser på 60 m i 9,69 sek. og i boldkast med 38,91 m.

Sammen med en løber fra Beder-Malling sejrede Malthe Holmgaard, Rasmus B. Terkelsen og Jonas Kløjgaard desuden i det afsluttende 4 x 60 m stafetløb.

De 12-13 årige piger sluttede sidst af de fem regioner, men undervejs imponerede Frederikke Borg med førstepladser i både 80 m på 11,49 sek. og på 200 m i 29,36 sek.

De jævnaldrende drenge besatte fjerdepladsen og her lagde man især mærke til et godt spydkast på 31,54 m af Jonas Gadegaard.

Hos de 10-11 årige piger var det bedste Silkeborg resultat en samlet syvendeplads på 1000 m til Mette J. Hansen i tiden 4.01,26.

Billeder fra stævnet.

 




Ny dansk ungdomsrekord i 200 m hæk til Louise Biede
Af Søren Munch  - 28. august 2007

Kun to dage efter sin seneste danske ungdomsrekord i atletik slog SAK 77-talentet Louise Biede tirsdag aften igen til mod rekordlisterne.

Ved et stævne på Århus Stadion barberede hun godt og grundigt sin egen gældende danske 14 års-rekord på 200 meter hæk fra juni måned ned fra 29,54 sek. til 28,76 sek. Det var hendes femte danske ungdomsrekord i år, og dermed er Louise Biede indehaver af 16 gældende danske ungdomsrekord og har inden for de seneste to år sat op mod 30 danske rekorder. Samtidig topper hun den danske ungdomsrangliste for 14-15 årige i ikke færre end syv øvelser – 100 m, 200 m, 300 m, 80 m hæk, 200 m hæk, 300 m hæk og 4x100 meter.

Ved samme stævne satte Martin Nøhr klubrekord for 15-årige på 200 meter hæk med 29,11 sek., mens Fanny Sørensen, 14 år, kravlede op i den danske top-5 for 14-15 årige på 1500 meter, da hun forbedrede sig med næsten 10 sekunder til 5.10,74 min.

 



DGI Landsmesterskaber i Aabenraa
Af Søren Munch  - 26. august 2007
 

Dansk landsmesterskab til SAK-talent

 SAK 77’s deltagere var hér, dér og alle vegne ved den forløbne weekends DGI-landsmesterskaber i Aabenraa. Klubbens 12 deltagere kom hjem med to landsmesterskaber, tre gange holdsølv og en gang bronze for hold, og dertil kom individuelle præstationer, der udløste 1 superpokal, 2 guldnåle, fire sølvnåle og to bronzenåle.

Weekendens store positive overraskelse var 11-årige Jonas Kløjgaard Jensen, der ikke alene vandt trekampen i de 10-11 åriges klasse foran atletikungdom fra hele landet, men også sikrede sig den eftertragtede ”supernål”, som kun blev uddelt til trekampe, der lå 500 point over en guldnål.
Og hér – med 2571 point - lå Jonas Kløjgaard Jensen efter 9,3 sek. på 60 meter, 1,40 meter i højdespring samt et boldkast på 39,95 meter – alt sammen personlige rekorder. Sammen med Rasmus B. Terkelsen (guldnål med 2131 point) udgjorde Jonas K. Jensen desuden halvdelen af holdet fra DGI Midtjylland, der sluttede på sølvpladsen i holdmesterskaberne. I klassen vandt Jonatan Borg bronzenål med 1549 point.

Der var også holdsølv til de 10-11 årige piger fra DGI Midtjylland, hvor Luna Richardt kæmpede sig ind på holdet med 2258 point og en sølvnål. Thea Seindal scorede en sølvnål og 1955 point, mens Emilie Sand nåede 1301 point.

Sølv var der også til de 12-13 årige drenge i holdmesterskaberne, og her repræsenterede Tobias Seindal SAK 77’s gul-grønne farver. Han nåede 2164 point og en bronzenål, mens Emil Lichscheidt scorede 1792 point.

Endelig var der bronze til DGI Midtjyllands 12-13 årige piger, hvor både Frederikke Borg, Ida Stübe og Sonja Ditlev var med på holdet. Frederikke Borg præsterede en fornem serie og sluttede på en samlet fjerdeplads blandt de 56 stærke piger med en guldnål og 3424 point efter 11,2 sek. på 80 meter, 4,52 meter i længdespring og 8,98 meter i kuglestød. Ida Stübe fik sølv med 2873 point, og det samme gjorde Sonja Ditlev med 2505 point.

SAK 77 fik også en individuel landsmester, idet Morten Kjær vandt højdespring for 16.17 årige drenge med 1,55 meter. Han var også med på DGI Midtjyllands hold der blev nummer tre.
 

     














Jonas Kløjgård, landsmester drenge 10-11 år                                          Annelouise Villum Jensen, landsmester piger 10-11 år





Hele holdet fra DGI Midtjylland samlet på Aabenraa stadion.






 

SAK 77’s piger lavede drømmeatletik
Af Søren Munch  - 26. august 2007 

For en uge siden overraskede SAK 77’s talentfulde kvindehold med en oprykning til seniorernes superliga, og søndag gik det ud over de bedste danske ungdomsklubber, da SAK 77’s i suveræn stil vandt finalen ved DM for hold for 12-15-årige piger.  

Sidste års vinderhold fra Amager AC var ene om at true Silkeborg-pigerne, men efterhånden som matchen skred frem, var ingen på Frederiksberg Atletikstadion i tvivl om, at de var vidne til en midtjysk atletikpræstation i særklasse.

 Mesterskabsrekord

Ikke én SAK-fod blev sat forkert undervejs, og da SAK 77 havde løbet den afsluttende 4 x100 meter i mål som vinder, var der skrevet historie. SAK-pigerne opnåede med 7412 point det højeste pointtal nogensinde i den 15 år gamle turnering, og blandt de fem konkurrenter var kun Amager AC med 7178 point nogenlunde i stand til at hænge på. Men heller ikke sølvvinderne var i stand til at matche SAK 77’s tre førstepladser og fem andenpladser i de 10 øvelser.

 - Det var tæt på at være perfekt, for der blev sat personlig rekord i ni af vores 14 starter. Der var ingen kriser undervejs, og så har vores piger en fantastisk moral, når de først er i gang, siger holdleder Erik Barslev, som ser store perspektiver i SAK 77-holdet.

 - Vi har så meget talent i klubben, og vi mangler bare lige nogle indefaciliteter for at få dem til at springe helt ud i toppen af dansk atletik. Men vi er tæt på, siger Erik Barslev.

 Verdensklasse af Louise Biede

En af SAK 77’s aktive der allerede er på vej til at etablere sig i toppen af dansk senioratletik, 14-årige Louise Biede, valgte matchen til at vise, hvorfor hun regnes som en af Europas bedste ungdomshækkeløbere.

 Med kun en måneds sprinttræning bag sig efter en satsning på 400 meter hæk i sæsonens første halvdel vendte hun sig mod 80 meter hæk og satte med 11,41 sek. en fornem dansk ungdomsrekord for 14-årige. Hun var to hundrededele hurtigere end den gamle rekord, som tilhørte dansk atletiks store hækkeløbstalent Sara Petersen og som af alle eksperter var regnet som umulig at forbedre.

 - Louise Biedes tid er helt i verdensklasse, og det er ikke usandsynligt, at hun kan forbedre sig yderligere, fastslår Erik Barslev, som i sin tid også var træner for Århus 1900’s Sara Petersen.

 Sammen med Camilla Rasmussen udgjorde Louise Biede desuden en urørlig duo på 100 meter, hvor begge satte personlig rekord (og seniorklubrekord) med 12,75 og 13,03 sek., og de to stod endelig også for halvdelen af det sejrende hold på 4 x 100 meter, hvor Charlotte Kunø Christensen og Camilla Jepsen Bak førte depechen på de to andre skifter frem til seniorklubrekord 51,28 sek.

 De vigtige andenpladser blev sikret af Fanny Sørensen på 3000 meter i personlig rekord 11.17,57 min., af Maiken Rasmussen der satte personlig rekord i både spydkast (32,90 meter) og kuglestød (10,13 meter), mens Camilla Rasmussen blev nummer to i diskoskast i personlig rekord (26,66 m). Camilla Jepsen Bak sikrede andenpladsen i længdespring med 5,00 meter og tangerede sin personlige rekord i højdespring med 1,47 meter. På 800 meter løb Fanny Sørensen 2.35,69 min., Charlotte Kunø Christensen sprang 4,47 meter i længdespring, mens Marie Lykkemark Christensen kastede 17,50 meter i diskoskast og løb 3.02,38 min. på 800 meter.

 














SAK 77’s danske mesterhold – bagest fra venstre Louise Biede, Marie Lykkemark Christensen og Maiken Rasmussen. Forrest fra venstre Camilla Jepsen Bak, Fanny Sørensen, Charlotte Kunø Christensen og Camilla Rasmussen.



Flere billeder






SAK 77 rykker i superligaen
Af Søren Munch  - 18. august 2007

SAK 77’s talentfulde kvindehold i atletik tog lørdag fusen på den danske atletikverden på Skive Stadion, da holdet kvalificerede sig til elitedivisionen, atletikkens superliga.

Vilkårene var vanskelige, for efter de to første runder i maj og juni lå SAK 77 op tredjepladsen med et betragteligt pointgab op til Randers Freja/Randers Real og Vejle IF. Men med frygtindgydende moral og råt talent åd SAK-pigerne sig ikke alene ind på forspringet, men rykkede også forbi Vejle IF uden at se sig tilbage og sluttede på andenpladsen – kun et halvt point efter det stærke kombinerede hold fra Randers.

-         Og da kombinerede klubhold ikke kan rykke op, fordi de har en indlysende fordel i forhold til de ”rene” klubhold, så var vejen banet for os. Et år før vi havde håbet på det, og også meget overraskende for os, siger holdleder Peter Riis.

 Matchen blev meget dramatisk for SAK 77, der en overgang var helt ude af oprykningsspillet. SAK 77’s suveræne vinderhold på 4x100 meter blev diskvalificeret, og holdet stod til at miste værdifulde syv point. Men det røde kort viste sig at være givet på et for løst grundlag, SAK 77 var igen inde i matchen, og nærmeste modstander Vejle fik et knæk som de aldrig kom sig over.

 Holdet sat rigtigt

Som matchen skred frem, viste det sig, at SAK 77’s to trænere, Peter Riis og Erik Barslev, havde sat holdet helt rigtigt. Blandt andet viste et comeback til den tidligere danske mester i diskoskast, Annette Christensen, sig at blive en værdifuld joker. 16 år efter sit seneste stævne gik hun ind på højt niveau og sikrede tre tredjepladser – og satte blandt andet klubrekord i hammerkast – og var sammen med Marianne Simonsen, der blandt andet vandt diskoskast, en urørlig duo i kasteøvelserne.

 Fire klubrekorder faldt

I alt faldt fire seniorklubrekorder: Mette Odgaard sprang 1,80 meter i stangspring og på 4 x 400 meter. Og endelig viste stortalentet på 14 år Louise Biede igen høj klasse, da hun trods et skrapt program med fire starter på fire timer satte klubrekord på 200 meter i 25,92 sek. og løb sig ind på den danske senior top-10. Desuden vandt Louise Biede legende let 400 meter i et taktisk løb og var et stærkt islæt på den hurtigt 4x100 meter og 4x400 meter.

 Der var også disciplinsejr i længdespring, hvor Camilla Jepsen Bak nåede 5,04 meter, på 100 meter løb Camilla Rasmussen i flotte 13,12 sek., Fanny Sørensen blev nummer fire og tre på 800 og 1500 meter, Maiken Rasmussen nåede 29,81 meter i spydkast, og debutanten Pia Kløjgaard sikrede et værdifuldt point på 5000 meter.

 Atletikpigerne når ikke at hvile længe på laurbærrene. Allerede i den kommende weekend er klubbens 12-15 års pigehold i aktion på Frederiksberg Atletikstadion, hvor der afvikles danske ungdomsmesterskaber for hold. SAK 77 er seedet til at vinde, og chancerne er næppe forringet efter den flotte weekend i Skive.

 Atletik, 1. division vest kvinder:

1. Rds. Freja/Rds. Real 85
2. SAK 77 84,5
3. Vejle IF 72,5
4. Skive AM 62
5. Ringkøbing/Rødding 59
6. Herning GF 29

 SAK 77 rykker op i elitedivisionen.

 SAK 77: -Vi kan klare os I superligaen

Optimismen er stor i SAK 77 ved tanken om næste års sæson i den landsdækkende elitedivision for kvinder, der tæller landets otte stærkeste atletikklubber.

Modstanderne tæller klubber som Sparta og Århus 1900, men i SAK 77 har man allerede regnet på tallene.

- Og vi kan sagtens klare os, siger holdleder Peter Riis. – Med vores nuværende resultatniveau fra dette års turnering vil vi kunne placere os på femtepladsen blandt de otte hold – og mon ikke vi er markant stærkere næste år, tilføjer Peter Riis.



Det meste af SAK 77’s oprykkerhold: Fra venstre kastetræner Svend Christensen, Marianne Simonsen, Louise Biede, Maiken Rasmussen, Camilla Rasmussen, Alberte Mortensen, Fanny Sørensen, Camilla Jepsen Bak og Pia Kløjgaard. Forrest træner Erik Barslev. Højdespringeren Mette Odgaard, kasteren Annette Christensen og holdleder Peter Riis mangler på holdbilledet.





25. udgave af Almindsø-stafetten - en folkefest
Af Erik Terkelsen  - 15. august 2007

Firmaskovtur ved Almindsø

1741 tilmeldte deltagere til den 25. udgave af Almindsø-stafetten satte igen i år deltagerrekord og skabte en sand folkefest ved Almindsø.

Den utroligt positive udvikling omkring klubbens største arrangement Almindsø-stafetten nåede nye højder onsdag aften. Ikke alene blev sidste års deltagerrekord slået med mere end 200 flere deltagere, men også arrangementets sociale side udvikler sig hele tiden. Løbet er ved at udvikle sig til en rigtig firmaskovtur.

Mange flere arbejdspladser end tidligere benyttede i år Almindsø-stafetten som en rigtig medarbejderbegivenhed. Dette sås dels ved de mange telte, der blev opstillet i området, men nok især ved det faktum at løbere og tilskuere i år blev i området ved Østre Søbad faktisk længe efter at selve løbet var afsluttet.

På et tidspunkt, hvor næsten alle løbere var kommet i mål og præmieoverrækkelserne for længst overstået var der skønsmæssigt stadig omkring 1000 løbere og tilskuere som hyggede sig med grillmad og socialt samvær trods det lidt småkølige sommervejr.

Denne udvikling er meget positiv og fortæller noget om dette arrangements potentiale. Det er nok ikke nogen hemmelighed, at Almidsø-stafetten er meget vigtig for at skabe den økonomi, der skal til for at drive en atletikklub med et højt aktivitetsniveau som det man heldigvis ser i SAK 77.

Det er derfor også af yderste vigtighed at alle omkring klubben giver en hånd med i arbejdet omkring Almindsø-stafetten. Det var der heldigvis rigtig mange der havde forstået i år og en stor tak til dem. Datoen for Almindsø-stafetten 2008 er ikke helt fastlagt, da meget kunne tale for måske at rykke arrangementet en uge længere hen i august, men den 13. Eller den 20. august er nok gode bud. Sæt derfor allerede kryds i kalenderen, så vi kan sætte alle sejl til for at bygge videre på succesen næste år.

Sportsligt var der i år heller ingen tvivl om, at Almindsø-stafetten først og fremmest er et stort motionsarrangement. Der var langt mellem eliteløberne i år og man kan vist godt slå fast, at årets resultater ikke kommer til at få indflydelse på listerne over alle tiders hurtigste tider rundt om Almindsø. Det skal retfærdigvis nævnes, at de efterhånden også er så gode, at der skal løbere fra den absolutte danske elite til for at klemme sig ind på disse lister.



DM i mangekamp for ungdom i Randers
Af Søren Munch  - 11. august 2007

DM-bronze igen til Mette Odgaard

 Højdespringeren Mette Odgaard er ved at udvikle sig til en rigtig allround atletikpige. For lidt over en uge siden vandt hun bronze ved senior-DM i højdespring, og i den forløbne weekend sikrede hun sig endnu en bronzemedalje ved DM i mangekamp for ungdom.

I de 16-17 årige pigers syvkamp satte hun seniorklubrekord med 3.896 point og viste undervejs flair for flere øvelser, hun sjældent kaster sig ud i. Blandt andet overraskede hun ved at vinde den afsluttende 800 meter i glimrende 2.33,88 min., og der var også klasse over 17,79 sek. på 100 meter hæk, 28,50 sek. på 200 meter – alle tre personlige rekorder. Der var også personlig rekord i længdespring med 4,59 meter.

Allerede på lørdag får Mette Odgaard lejlighed til at prøve sig af på en 800 meter igen, idet hun er udtaget til øvelsen på SAK 77’s danmarksturneringshold, der skal ud i tredje og afgørende kvalifikationsmatch om oprykning til elitedivisionen.

Også Morten Kjær fik prøvet mangekampen ved mesterskabsstævnet i Randers og besatte sjettepladsen i de 16-17 årige drenges nikamp med 2.872 point. Han satte blandt andet personlig rekord i stangspring (2,10 meter), 100 meter (13,58 sek.), 1000 meter (3.29,70 min.), 110 meter hæk (21,15 sek.) og spydkast (25,19 m).

 



Marianne Simonsen vandt første senior-DM til SAK77
Af Søren Munch  - 5. august 2007 

For syv år siden stoppede Marianne Simonsen sin atletikkarriere efter en årrække som Danmarks stærkeste diskoskaster. For fire måneder siden trak hun igen i SAK 77’s klubtrøje, og i weekenden fuldendte hun sit comeback til dansk atletiks top med et dansk seniormesterskab på Odense Atletikstadion.

 Med et kast på 41,26 meter var hun ikke alene suveræn i DM-feltet, men præsterede også årets længste kast i Danmark og sikrede samtidig det første danske seniormesterskab til den snart 30-årige atletikklub i Silkeborg. Hun har tidligere i karrieren vundet både sølv og bronze i sin disciplin, men aldrig tidligere nået helt til tops.

 Bag titlen ligger et usædvanligt samarbejde mellem en atletikkvinde, der efter mange år med elitevolleyball i Danmark og på Grønland igen fik lysten til at smide med det et kilo tunge redskab, og en af dansk atletiks mest rutinerede kastetrænere Svend Christensen, som tiltrådte som træner i SAK 77 i foråret. De to har siden foråret pudset Marianne Simonsens teknik af, og står det til den danske mester, skal der kastes endnu længere i år. 

- Det er svært at komme i gang efter seks års pause, men jeg mener, at jeg har et kast på 42-43 meter i mig i år, siger Marianne Simonsen, der tilbage i 2000 blev dansk mester for Esbjerg AF og nåede sin personlige rekord på 47,54 meter. Så langt når SAK-kasteren næppe ud i år, men Svend Christensen mener, at den danske drømmegrænse på 50 meter, som kun er brudt af én dansk kaster gennem tiderne, bør være målet inden for en sæson eller to.

 - Marianne er bomstærk og meget rutineret, og hun har viljen til at arbejde med teknikken. Hun skal nok komme til at kaste langt igen, vurderer Svend Christensen.

Også højdespringeren Mette Odgaard, 16 år, kunne se tilbage på senior-DM med stor fornøjelse efter en bronzemedalje på højden 1,61 meter – kun én centimeter under hendes personlige rekord fra sidste år. Tilmed havde Mette Odgaard et fremragende forsøg på højden 1,64 meter og havde dermed vundet sølv, hvis ikke overliggeren efter nogle sekunders betænkningstid valgte at falde ned. Med sit resultat rykkede Mette Odgaard op på tredjepladsen på årets seniorrangliste.

 Weekendens DM blev for SAK 77 en markant understregning af, at klubbens bedste eliteaktive er ved at bide sig fast i toppen af dansk senioratletik – og på ranglisterne. Udover Marianne Simonsens førsteplads i diskoskast og Mette Odgaards tredjeplads i højdespring ligger 14-årige Louise Biede nummer to i 400 meter hæk, mens klubbens 4x100 meter hold er nummer fire.

  

 

 

 

Der var guld til 30-årige Marianne Simonsen (tv.) og bronze til 16-årige Mette Odgaard ved senior-DM i Odense








Den danske mester i diskoskast Marianne Simonsen og kastetræneren Svend Christensen har på få måneder skabt et flot comeback for Simonsen




 

Louise Biede satte sin 16. ungdomsrekord 
Af Søren Munch  - 26. juni 2007 

Selvom hæk- og sprinttalentet fra SAK 77 Louise Biede er rykket op i 14-15 års klassen, fortsætter hun sin hærgen i rekordlisterne. 

Tirsdag aften sikrede hun sig sin 16. gældende danske ungdomsrekord, da hun ved Sparbank Cup på Skive Stadion forbedrede rekorden for 14-årige til 29,54 sek. Rekorden – opnået i vindstille vejr - var en forbedring af den danske ungdomsrekord med 64/100 sekund, og Louise Biede er nu indehaver eller medindehaver af syv ungdomsrekorder indendørs og ni udendørs.  

Næste vigtige opgave for SAK-løberen bliver Världsungdomsspelen i Göteborg i den kommende weekend, hvor Louise Biede forsøger sig med et angreb på dansk atletiks store hækkeløbsnavn Sara Petersens legendariske 14 års-rekord på 400 meter hæk på 60,43 sek.  

Ved stævnet i Skive blev der desuden sat personlig rekord på 100 meter af 16-årige Hans Christensen (12,19 sek.), Martin Nøhr på 15 år (12,39 sek.), Maiken Rasmussen på 15 år (13,90 sek.) og Sabrina Jepsen Bak, 17 år (14,51 sek.). Martin Nøhr satte desuden personlig rekord på 400 meter med 57,61 sek.

 

 



 

Stærk indsats af SAK77’s piger i barsk holdkamp 
Af Søren Munch  - 17. juni 2007 

Holdet er stærkt, og indsatsen var godkendt, men oprykning bliver det næppe til i år. Men det var heller ikke meningen… 

Sådan lød konklusionen, da SAK 77’s talentfulde kvindehold i går blev nummer tre i anden runde af kvindernes 1. division vest på Randers Atletikcenter.  

Over fem timer udkæmpede Silkeborg-pigerne en barsk og udmattende match mod et stærkt kombineret hold fra Randers Freja/Randers Real og Vejle IF, der blandt andet havde forstærket sig med europamesteren i boksning Vinnie Skovgaard samt en stærk svensk atletikpige. På bundlinjen endte det med 68 point til både Randers og Vejle, mens SAK 77 tog tredjepladsen med 60 point.  

”Vores hold er ungt, faktisk det yngste i hele divisionen, og vi ser meget langsigtet på vores deltagelse i danmarksturneringen. I år agter vi at spille rollen som holdet der driller de to bedste hold, og først næste år satser vi på oprykning til elitedivisionen,” siger holdleder Peter Riis. 

Og så er løbet endda ikke helt kørt for SAK-holdet, for nye regler har skabt ny spænding i danmarksturneringen. Pointtallene fra første og anden runde vægtes med hver 25 procent, mens tredje og sidste runde den 18. august i Skive vejer 50 procent. Det betyder, at SAK 77’s kvinder efter de to første runder ligger på tredjepladsen med 33 point efter Vejle IF med 36 point og Randers Freja/Randers Real med 35 point. Skive AM, Ringkøbing/Rødding og Herning GF, som også deltager i divisionen, er for længst sat af.  

”Vi er med endnu, men en samlet sejr vil kræve, at vi vinder tredje runde med seks point, og det anser vi ikke for realistisk,” siger Peter Riis. 

Matchen bød på to første- og fem andenpladser til SAK 77 i de 14 øvelser, og ikke uventet var det Silkeborg-holdets yngste og ældste deltager der sikrede sejrene. Louise Biede forbedrede sig markant på den svære 400 meter og rykkede med 64,26 sek. ikke alene op på seniorernes top-10 i år, men er nu også inden for to sekunders rækkevidde af verdensrekorden for 13-årige!  

Den anden sejr gik til veteranen Marianne Simonsen, der trods øsende regnvejr forbedrede sig til 36,67 meter i diskoskast.

”Marianne var ikke tilfreds med sig selv, og derfor har vi anmeldt et stævne i diskoskast på torsdag på Silkeborg Atletikstadion, hvor hun satser på at kaste over 40 meter og dermed rykke op som Danmarks næstbedste i år,” siger Peter Riis. 

Også en anden kaster, 14-årige Maiken Rasmussen, fik en flot placering med en andenplads i spydkast, hvor hun satte personlig rekord med 30,84 meter. De øvrige andenpladser gik til Marianne Simonsen (10,68 meter i kuglestød), Mette Odgaard (1,57 meter i højdespring), Louise Biede (13,04 sek. på 100 meter), 4x100 meter-holdet samt Camilla Jepsen Bak (5,14 meter i længdespring i stiv modvind).  

Charlotte Kunø Christensen forbedrede sit årsbedste i længdespring til 4,57 meter, Fanny Sørensen satte personlig rekord på 800 meter i 2.27,09 min., Ida Hansen (16 år) satte klubrekord på 5000 meter med 20.53,03 min., mens Josephine Boesen blev nummer otte på 100 meter hæk i 19,79 sek. Endelig blev Camilla Rasmussen nummer fire på både 100 (13,34 sek.) og 200 meter, hvor hun satte personlig rekord med 27,83 sek. i stærk modvind, mens Sabrina Jepsen Bak sprang 1,37 m i højdespring.






Copenhagen Childrens Athletics Games på Østerbro Stadion
Af Erik Terkelsen  - 13. juni 2007

Fem af klubbens drenge mellem 10 og 12 år byttede skoledagen ud med atletik, da de onsdag den 13. Juni drog af sted til København for at deltage i Copenhagen Childrens Athletics Games, et ungdomsstævne afholdt i forbindelse med det internationale atletikstævne på Østerbro stadion.

Der var kun én aldersklasse op til 12 år og disciplinerne var begrænset til 80 m, 800 m, længde, kugle og 5 x 80 m stafet. 

Silkeborg-drengene var oppe mod hård konkurrence fra især KIF og FIF men klarede sig flot. Aske Munch vandt således guldmedalje i kuglestød, hvor han stødte 2 kg kuglen ud på ny personlig rekord 9,03 m. Det er bare sølle 3 cm fra Frederik Guldbæks eksisterende klubrekord for 11-årige. 

Også Michael Eye hentede en medalje i kuglestød, da han med 3 kg kuglen stødte 7,38 m, hvilket rakte til sølv.

 Flere andre klubrekorder blev sat under stærkt pres. Jonas Kløjgaard havde før stævnet aldrig sprunget over fire meter i længdespring. Det blev der lavet godt og grundigt om på, da Jonas leverede alle sine fem spring over fire meter. Det længste var på 4,14 m, hvilket foruden at give en finaleplads også er bare seks cm fra Thomas Bradals klubrekord, som stammer fra 1984. 

Malthe Holmgaard, der blot er 10 år, har indledt jagten på en endnu ældre klubrekord i længdespring. Malthe sprang 3,64 m og har nu kun 16 cm op til klubrekorden for 10-årige – en rekord, der er hele 27 år gammel! 

Fire af drengene var med på en meget stærkt besat 80 m og leverede alle flotte tider i et felt på 28 deltagere opnåede Aske Munch en ottendeplads med tiden 12.01 sek. Og var således meget tæt på én af de seks pladser i aftenens finale.

Jonas Kløjgaard blev nummer 12 i 12,57 sek., Rasmus B. Terkelsen nummer 14 i 12,78 sek, og Malthe Holmgaard nummer 15 i 12,81 sek. 

De fem drenge fik alle en medalje med hjem, da de sammen stillede op i 5 x 80 m stafet. KIF kunne de ikke klare, men med tiden 61,00 formåede de klart holde FIF bag sig og sikre sig et sæt sølvmedaljer. 

Hvad der ikke fremgår af resultatlisten er, at Rasmus Terkelsen måske nok leverede stævnets mest omtalte præstation. I positionskampen ved starten på 800 m blev Rasmus væltet omkuld og inden han kom op at stå igen var feltet 30 – 40 meter væk. Efter meget kort betænkningstid valgte Rasmus at optage forfølgelsen og i noget der lignede sprinttempo var han tilbage midt i feltet efter 200 meter. Det havde tæret på kræfterne, men Rasmus formåede at holde en femteplads og være blot tre sekunder fra sin PR. En præstation, der efterfølgende medførte mange anerkendende ord fra konkurrenter og ledere. 

Efter selv at have været i konkurrence fik drengene lejlighed til at overvære aftenens internationale stævne, hvor de bl.a. på tætteste hold så Joakim B. Olsen sætte ny dansk rekord i kuglestød. 

Vejarbejde i det Københavnske motorvejshelvede betød at vi først var tilbage i Silkeborg kl. 2 om natten, så det var nogle trætte drenge med rygsækken fuld af oplevelser, der drog i skole torsdag morgen.

Billeder fra stævnet





Deltagerrekord på Silkeborg Atletikstadion
Af Søren Munch  - 12. juni 2007 

SAK 77 har på få år vokset sig større, og beviset kom torsdag den 7. juni ved DGI-stævnet i atletik på Silkeborg Atletikstadion, hvor hele 46 (!) af klubbens aktive stillede op. Dermed udgjorde SAK 77’s deltagere næsten 50 procent af deltagerne ved stævnet, der også talte aktive fra Stoholm, Herning GF og Viborg AF. 

Og gevinsten var også til at tage og føle på: Fem klubrekorder, ni guldnåle, 12 sølvnåle og 12 bronzenåle samt sejre i halvdelen af stævnets aldersklasser gik til SAK 77’s ungdomsafdeling, der stille og roligt nærmer sig medlem nummer 100. 

Blandt de mest fremtrædende SAK’ere var Frederikke Borg, der stille og roligt har bragt sig frem blandt de bedste 12-13 årige i efterhånden op til fem øvelser. Nu vandt hun suverænt 80 meter (11,61 sek.), længdespring (4,32 m) og spydkast (20,47 m) og sikrede sig stævnets næsthøjeste samlede pointtal.  

Aske Munch fik en førsteplads hos de 10-11 årige drenge med 2332 point – lige foran klubkammeraten Jonas Kløjgaard, som blandt andet imponerede med 1,38 meter i højdespring. Lige efter fulgte Malthe Holmgaard, 10 år, som var dagens hurtigste dreng på 60 meter med en klubrekord på 9,56 sekunder, og debutanten Morten Graversen på 11 år, der verfede et boldkast ud på hele 43,94 meter og satte klubrekord.. 

Også hos de 12-13 årige drenge var der resultater, der er værd at fremhæve: Debutanten Thor Bjørn Mortensen vandt 600 meter i 1.54,70 min. og direkte ind på den danske top-10, og her satte også Tobias Seindal (1.56,94 min.) og Michael Eye (1.58,49 min.) fine personlige rekorder. Også Jonas Gadegaard røg ind på den danske ungdomsrangliste, da han kastede 29,03 meter i spydkast.

 Emil S. Kristensen vandt de 8-9 årige drenges klasse, og hos de jævnaldrende piger var et nyt ansigt i SAK 77, Anne-Sophie T. Robinson, urørlig og satte blandt andet to fine klubrekorder for 9-årige piger – 400 meter på 1.21,53 min. og boldkast på 20,17 meter. Endelig satte endnu en debutant, Frida Tilsted Slemer på 7 år, klubrekord i boldkast med 14,88 meter. 

Følgende SAK 77-aktive vandt en guldnål: Frida Tilsted Selmer, Sara Lange, Anne-Sophie T. Robinson, Claire Schmidt, Emma Schmidt, Aske Munch, Jonas Kløjgaard, Malthe Holmgaard og Frederikke Borg. 

Følgende SAK 77-aktive vandt en sølvnål: Emma Bak Sand, Sanne Schjødt, Agnes Munch, Emil S. Kristensen, Thea Seindal, Mette Jertram Hansen, Rasmus Terkelsen, Morten Graversen, Sonja Ditlev, Thor Bjørn Mortensen, Tobias Seindal, Jonas Gadegaard. 

Følgende SAK 77-aktive vandt en bronzenål: Rikke Mia Petersen, Christian Brask Kinch, Lærke Verner, Agre Huang, Magnus Justesen, Maja Alberte Kovin, Nina Lange, Kamilla Hegnet, Magnus Pilgaard, Jonatan Borg, Martine Andersen, Michael Eye, Emil Lichscheidt.

  




Louise Biede blev firedobbelt mester i hedeslag
Af Søren Munch  - 10. juni 2007

 Atletikfolk er lavet af solidt stof, og det nød SAK 77’s deltagere ved søndagen vestdanske mesterskaber godt af. Trods tropisk varme i et mesterskabsstævne på Skive Stadion, der varede i over ni timer, lykkedes det at holde hovedet koldt og trække både mesterskaber og rekorder hjem til Silkeborg. I 35 starter lykkedes det at vinde 15 medaljer – fem gange guld, fire sølvmedaljer og seks bronzemedaljer, og undervejs faldt også tre seniorklubrekorder.

 Især i klassen for 14-15 årige piger var SAK 77 ekstremt dominerende og vandt fem af gruppens 11 mesterskabstitler og erobrede en tredjedel af samtlige medaljer, der blev uddelt. En uhørt dominans, som blev tydelig for enhver på 100 meteren, hvor SAK 77’s piger tog sig af første-, anden- og femtepladsen, og senere på 4x100 meter, som blev vundet med to piger på holdet, som slet ikke stillede op på den individuelle distance.

 Søndagens store samtaleemne var SAK-sprinteren Louise Biede, som var i en klasse for sig og vandt tre individuelle titler og en stafettitel. Først og fremmest demonstreret på 80 meter hæk, hvor hun nåede ned på internationalt velklingende 11,77 sek. – nu kun 49/100 fra aldersverdensrekorden. Lige så overlegen var Biede på 100 meter, hvor hun sejrede i seniorklubrekord 12,82 sek. og var 32/100 sekund foran klubkammeraten Camilla Rasmussen, der med 13,14 sek. satte en stor personlig rekord på sølvpladsen. Louise Biede satte sig også urokkeligt på titlen på 300 meter, hvor hun i et sololøb præsterede tiden 41,90 sek – knap et sekund fra den danske ungdomsrekord, og endelig løb hun en sikker anden tur på 4x100 meter, som endte i en overlegen sejr på 51,89 sek.

 I pigernes 14-15 årsgruppe slog Camilla Jepsen Bak til og snuppede klubbens femte titel i længdespring, hvor 5,10 meter var rigeligt til sejren. Undervejs præsterede den 15-årige Thorning-pige et hårfint overtrådt spring på 5,30 meter, som viste, at hendes sensationelle indendørsrekord på 5,41 meter ikke var en tilfældighed, men at der er store spring i vente fra hende. I Camilla Jepsen Baks taske lå der på hjemturen også en bronzemedalje fra trespring, hvor hun med 10,39 meter sprang sit hidtil bedste udendørs og satte seniorklubrekord.

 Frederikke Borg var eneste piger i 12-13 års gruppen, men hun klarede udfordringen med imponerende viljestyrke, og efter en lang dag på stadion stod hun med en sølvmedalje på 80 meter (personlig rekord på 11,25 sek. og Danmarks tredjehurtigste i aldersgruppen) og en bronzemedalje i længdespring efter en personlig rekord på 4,40 meter. - Frederikke er en usleben diamant, og vi venter os meget af hende i fremtiden, lyder det fra SAK 77’s sprinttræner Erik Barslev.

 SAK 77 var også godt med i kasteøvelserne – primært takket være tvillingerne Camilla og Maiken Rasmussen. Sidstnævnte satte en stor personlig rekord i spydkast, hvor hun tog sølvet med 30,02 meter, og der var også sølv til hende i kuglestød for 9,88 meter, hvor Camilla Rasmussen vandt bronze i 9,61 meter. Mette Odgaard sikrede sig sølvmedalje i højdespring med 1,54 meter i pigernes 16-17 års gruppe, og Emil Carlsen tog sig af bronzen hos de lige så gamle drenge med 1,63 meter. Hos piger 14-15 år var der bronze på 1500 meter til Fanny Sørensen i 5.23,38 min.

 Der var personlige rekorder til Charlotte Kunø Christensen (piger 14-15 år: 100 meter på 13,65 sek.), Josephine Boesen (piger 16-17 år: 100 meter hæk: 18,64 sek.), Martin Nøhr (drenge 14-15 år: 100 meter på 12,46 sek.), Emil Bak (drenge 12-13 år: 80 meter på 12,99 sek.) samt Fanny Sørensen (piger 14-15 år: 300 meter på 48,04 sek.).

  

 Louise Biede vinder 100 meter for piger 14-15 år i 12,82 sek., som placerer hende på den danske senior top-10.
 I midten vinder Camilla Rasmussen sølv i 13,14 sek., og til venstre er der en femteplads til Charlotte Kunø Christensen.
Foto: Erik Laursen.

 





Suveræne SAK77-piger klar til DM-finale
Af Søren Munch  - 03. juni 2007

 SAK77’s stærke atletikpiger i alderen 12-15 år har sat kursen mod DM-guld i danmarksturneringen for ungdom. SAK-holdet var suverænt bedst i den indledende vestdanske runde søndag på Esbjerg Atletikstadion og præsterede undervejs Danmarks hurtigste seniortid i år på 4x100 meter.

 Stafetholdet bestående af Camilla Rasmussen, Camilla Jepsen Bak, Louise Biede og Maiken Rasmussen løb en sikker sejr hjem i tiden 51,41 sek. – en forbedring af seniorklubrekorden med et halvt sekund og nok til en aktuel topplacering på den danske seniorrangliste.

 Generelt var SAK77-pigerne klart de øvrige hold overlegne og vandt da også hele syv af 10 disciplinsejre. Louise Biede forbedrede sig trods markant modvind endnu engang på 80 meter hæk og vandt i 12,00 sek., og i lige så stiv modvind præsterede Camilla Rasmussen flotte 13,26 sek. på førstepladsen på 100 meter.

 Fanny Sørensen vandt 3000 meter suverænt i 11.30,8 min. og blev nummer to på 800 meter. Maiken Rasmussen vandt hele to discipliner – først kuglestød i 9,25 meter, og derefter forbedrede hun sig med fire meter i spydkast til 27,09 meter. I diskoskast vandt Camilla Rasmussen en overraskende sejr med en flot personlig rekord på 25,50 meter. Desuden var der en andenplads i længdespring til Camilla Jepsen Bak, som nåede ud på 4,95 meter, og hun blev desuden nummer fire i højdespring med 1,40 meter.

 Holdet talte også debutanten Marie Christensen, der var så uheldig at falde efter målstregen på 800 meter og brække underarmen. 

DM-finalen med Danmarks seks bedste ungdomshold finder sted på Frederiksberg Stadion den 25. august.





Louise Biede nærmer sig verdensrekord 
Af Søren Munch  - 24. maj 2007

Louise Biede viste sin høje internationale klasse, da hun sammen med fem klubkammerater i pinsen stillede op ved det internationale pinsestævne i Berlin.  

Ikke alene vandt hun 80 meter hæk, men hendes tid på 12,04 sekunder var under 8/10 fra aldersverdensrekorden på distancen, som lyder på 11,28 sekunder. Den gældende danske rekord er ikke meget dårligere lydende på 11,43 sekunder, men indehaves også af Danmarks stærkeste hækkeløber pt., Sara Petersen fra Århus 1900. Til historien hører, at Louise stadig træner med henblik på en god tid på 400 meter hæk i slutningen af juni og derfor knap nok er begyndt på sin hurtighedstræning.  

Biede var også en fjerdedel af en ren SAK77-kvartet, som vandt 4x100 meter ved stævnet i 52,24 sek. De tre andre sprintere var Camilla Jepsen Bak, Camilla Rasmussen og Maiken Rasmussen.  

På 2000 meter satte 14-årige Fanny Sørensen seniorklubrekord med 7.08,85 min., og Maiken Rasmussen satte årsbedste i kuglestød med 9,95 meter. 

Øvrige resultater:

300 m: Martin Nøhr 45,98 sek., 100 m: Camilla Rasmussen 13,46 (0,2),  Camilla Jepsen Bak 13,74 (0,3), 800 m: Fanny Sørensen 2.29,99 min., længde: Camilla Jepsen Bak 5,02 m, diskos: Camilla Rasmussen 20,17 m, spyd: Maiken Rasmussen 24,22 m, kugle:  Camilla Rasmussen 9,47 m.





Seks klubrekorder ved flot stævne på SAS
Af Søren Munch  - 24. maj 2007

 Der var modvind i alle sprint- og hækkeløb, men det var nærmest også det eneste negative ved SAK 77’s regionsstævne torsdag den 24. maj på Silkeborg Atletikstadion.

 35 af klubbens mange aktive var til start, der faldt seks klubrekorder, og stævnet blev afviklet nærmest teknisk perfekt og efter tidsskemaet. Kiosken med kaffe og kage gav overskud, og det skyldes i høj grad bidrag fra de mange forældre, som i stort tal også gav en hånd med ved stævnets afvikling. Det er klubbens håb, at det senere på sæsonen kan lykkes at samle tilslutning til et tretimers-kursus for atletikmedhjælpere, og efter torsdagens stævne tror vi på, at det sagtens kan lade sig gøre. 

På det sportslige plan var det en fornøjelse at se de mange personlige rekorder, og der blev også ryddet op i en del klubrekorder blandt de yngste. I alt faldt seks klubrekorder:

I drenge 8 år stødte Magnus Justesen 4,57 meter med 2,0 kilo-kuglen, og i drenge 9 år satte Emil S. Kristensen rekord med 6,72 meter. Hos pigerne faldt fire rekorder: Emma Sand satte rekord i piger 7 år på 600 meter i 3.32,29 min., og hos piger 8 år satte Claire M.K. Schmidt hele to rekorder, 2.26,81 min. på 600 meter og 3,27 meter i længdespring. Hos piger 9 år forbedrede Anne-Sophie Robinson rekorden på 600 meter til 2.18,51 min. i et meget fint løb, som hun førte fra start til mål, og endelig fik Louise Biede i piger 14 år med 26,45 sek. på 200 meter has på en næsten 20 år gammel klubrekord. Louises tid blev endda opnået i en betragtelig modvind, så der er formentlig flere rekorder i vente her. 

Stævnet talte som 1. runde af DAF Østjyllands regionsholdturnering, og vi skal til 2. runde i Randers onsdag den 20. juni. Her er det vigtigt, at så mange som muligt deltager, således at vi kan få en masse SAK’ere med til regionsfinalen i Aalborg den 1. september.

 





VDMU i 3-kamp for 10-11 år og 5-kamp for 12-13 år på Skive Atletikstadion

Af Erik Terkelsen  - 19. maj 2007

Silkeborg AK 77’s ungdomsaktive i aldersgrupperne 10-11 år og 12-13 år var med til at præge begivenhederne, da 14 jyske og fynske atletikklubber lørdag fordelte medaljerne mellem sig ved de vestdanske mesterskaber i 3- og 5-kamp på Skive Atletikstadion.

 Blandt de 30 deltagere hos de 12-13 årige piger lykkedes det Frederikke Borg at vinde sølvmedalje for 3324 point blot 12 point fra guldmedaljen. På vej mod andenpladsen imponerede Frederikke Borg især med dagens hurtigste tid på 80 m, hvor hun løb på flotte 11,30 sek. Trods en modvind på 2,4 m/sek.

 Frederikkes store pointhøst var også stærkt medvirkende til, at hun sammen med holdkammeraterne Mary Petersen, Jonas Gadegaard og Tobias Seindahl kunne sikre SAK 77 bronzemedaljerne i holdkonkurrencen for 12-13 årige drenge og piger.

 Det blev til yderligere to bronzemedaljer til atleterne fra SAK 77 og begge faldt i klassen for 10-11 årige. Individuelt sikrede Jonas Kløjgaard Jensen sig tredjepladsen i 3-kamp efter en flot serie. På vej til bronzen snuppede Jonas blandt andet sejren i højdespring med et spring på 1,35 m.

 SAK 77 stillede ikke med piger i denne aldersgruppe, hvilket var et handikap, da resultaterne for de fire bedste piger og drenge skulle lægges sammen. Alligevel havde holdet bestående af Jonas Kløjgaard, Aske Munch, Rasmus B. Terkelsen og Malthe Holmgaard formået at score så mange point, at de kunne rejse hjem med bronzemedaljer i bagagen for en tredjeplads i holdkonkurrencen.

 10-årige Malthe Holmgaard imponerede især med et boldkast på 39,42 m blot 1,5 m fra klubrekorden.

Se billeder fra stævnet:

 


Herning Games
Af Søren Munch - 17. maj 2007

Flot 100 meter af Louise Biede 

SAK 77-sprinteren Louise Biede, 14 år, forbedrede en flere end 15 år gammel seniorklubrekord, da hun torsdag ved Herning Games løb 100 meter på 12,87 sek.  

Med tiden sniger hun sig lige ind på den danske senior top-10 og er samtidig Danmarks næsthurtigste 14-15-årige. Derimod er hun på 80 meter hæk suverænt landets hurtigste efter sæsondebut i tiden 12,12 sek. – mere end 6/10 hurtigere end nummer to på ranglisten. 

Camilla Jepsen Bak, 15 år, viste god form med 5,14 meter i længdespring og 10,45 meter i trespring – i begge tilfælde over seniorklubrekorden, men desværre i lidt for meget medvind. Medvinden generede også på 100 meter, hvor Martin Nøhr af samme årsag ikke kan få anerkendt sine 12,41 sek.. 

Til gengæld var der ingen problemer med vind i højdespring, hvor Mette Odgaard for en sjælden gangs skyld måtte se sig slået af en klubkammerat. I 16-17 års-klassen slog Sabrina Jepsen Bak til med en personlig rekord på 1,53 meter, mens Odgaard noterede 1,50 meter.

A-Herning Games 170507 001.jpg (110096 byte)A-Herning Games 170507 003.jpg (113672 byte)A-Herning Games 170507 004.jpg (124797 byte)A-Herning Games 170507 005.jpg (104184 byte)A-Herning Games 170507 006.jpg (99145 byte)A-Herning Games 170507 007.jpg (106417 byte)A-Herning Games 170507 012.jpg (92257 byte)A-Herning Games 170507 010.jpg (96687 byte)

 

 

 

SAK 77-hold fik comeback på toppen 
Af Søren Munch - 12. maj 2007

Det var ikke en flok beskedne atletikpiger, som SAK 77 i lørdags havde sendt af sted til 1. runde af senior-danmarksturneringen for kvinder. På Esbjerg Atletikstadion trodsede SAK-holdet elendigt vejr og premierenerver og sikrede sig en flot andenplads i kamp med fem stærke modstanderhold. 

På målstregen landede Vejle IF’s hold 4,5 point foran SAK 77, som til gengæld holdt et stærkt kombineret klubhold fra Randers Real/Randers Freja et point bag sig. Og det lille hul op til Vejle IF bekymrer ikke holdleder Erik Barslev inden næste runde i juni. 

-     Vi er lige så stærke som Vejle – og måske også bedre. På forhånd havde vi nemlig sat 5 point til, fordi det ikke lykkedes os at få besat pladsen på 5000 meter. Det kom lige præcis til at koste os sejren, fortæller Erik Barslev, som forsikrer, at den fejl ikke gentager sig i næste runde i juni.

 Holdlederen kunne glæde sig over, at SAK 77-holdet viste bomstærk moral og god form trods det tidlige tidspunkt på sæsonen. Langt de fleste på holdet sæsondebuterede udendørs ved stævnet, og trods øsende regn under hele stævnet blev der præsteret på højt niveau. 

Blandt andet faldt to seniorklubrekorder: 14-årige Louise Biede slettede på 400 meter hæk en over 10 år gammel rekord med tiden 66,88 sek. i sit første nogensinde på seniorhække – og vandt øvelsen, og hun var sammen med Camilla Jepsen Bak, Camilla Rasmussen og Charlotte Kunø Christensen med til at forbedre seniorklubrekorden på 4 x 100 meter til 51,70 sek.

 Mette Odgaard viste flot moral med 1,57 meter i højdespring trods en måneds sygdomspause op til stævnet, og også Camilla Rasmussen, Camilla Jepsen Bak og Josephine Boesen viste fine takter, selvom deres øvelser blev stærkt forstyrret af regn og meget kraftig modvind. På 800 meter blev Fanny Sørensen nummer tre, mens rutinerede Marianne Simonsen i sit første stævne i en årrække vandt diskoskast og blev nummer to i kuglestød.

 Atletik, 1. runde af danmarksturneringen for kvinder, 1. div. vest:

1. Vejle IF                                                 76,5 point
2. SAK 77                                                72 point
3. Randers Real/Randers Freja           
  71 point
4. Rødding AK/Ringkøbing AM             
66 point
5. Skive AM                                              59 point
6. Herning GF                      
                    33,5 point

 Enkeltresultater:

100 meter: Louise Biede 13,05 sek., 200 meter: Camilla Rasmussen 28,43 sek., 400 meter. Charlotte K. Christensen 68,56 sek., 800 meter: Fanny Sørensen 2.28,0 min., 100 meter hæk: Camilla Jepsen Bak 18,26 sek. og Josephine Boesen 19,32 sek., 400 meter hæk: Louise Biede 66,88 sek. (seniorklubrekord), længdespring: Camilla Jepsen Bak 4,92 m, højdespring: Mette Odgaard 1,57 m, spydkast: Camilla Rasmussen 23,36 m, diskoskast: Marianne Simonsen 35,96 m, kuglestød: Marianne Simonsen 10,58 m,

4 x 100 meter: Camilla Rasmussen, Camilla Jepsen Bak, Louise Biede og Charlotte Kunø Christensen, 51,70 sek. (seniorklubrekord).


A-Esbjerg120507 005 (2).jpg (78037 byte)
 SAK 77’s hold på Esbjerg Atletikstadion i 1. runde af danmarksturneringen for kvinder:
Fra venstre Camilla Jepsen Bak, Mette Odgaard, Louise Biede, Fanny Sørensen, Camilla Rasmussen, Charlotte Kunø Christensen, Marianne Simonsen. Forrest Josephine Boesen.





Pas på – nu kommer de små!
Af Søren Munch  - 24. april 2007

Så kan de ældste aktive i SAK 77 godt begynde at se jer over skulderen. Der er nemlig fart og tempo over SAK 77’s aktive i de yngste årgange.

Det blev effektivt bevist ved årets første udendørsstævne, DGI-nålestævnet på Herning Stadion tirsdag den 24. april. SAK 77 stillede med hele 20 aktive, og selvom der var rigtig mange begyndere med, blev der kæmpet til stregen og leveret mange fine resultater. Og vi fyldte pænt op ved stævnet, der talte i alt 70 deltagere fra Herning GF (31 aktive), Stoholm IF (16 aktive) og Viborg AF (3 aktive).

Hele 14 af SAK 77’s deltagere samlede point nok i 3-kampen til at få enten en guld- sølv- eller bronzenål fra DGI Midtjylland, som fra 2007 er udvidet i omfang, således at Herning nu også deltager i vores atletiksamarbejde.

Med over 60 resultater kan det være svært at fremhæve ret mange resultater, men alligevel var der præstationer, der ragede lidt op over andre. For eksempel de to piger, der som de eneste fra SAK 77 sikrede sig guldnåle. Den ene var lille 7-årige Sara Lange, som i sit første stævne gik uimponeret til værks og sikrede sig hele 1.326 point. Det var imponerende, og det gjorde også indtryk at se, hvilken fin form 13-årige Frederikke Borg er i efter en lang vinter med fin grundtræning. Med 3.294 point opnåede hun stævnets højeste pointtal – blandt andet med 11,54 sek. på 80 meter i modvind og 4,35 meter i længdespring.

Der var 5 SAK 77-aktive, der vandt sølvnåle: Agnes T. Munch, Sanne Schjødt, Kirstine Fangel, Sonja Ditlev og Malthe Holmgaard, og hele 7 fik en bronzenål: Lærke Verner, Ida Stübe, Christian Brask Kinch, Oscar O’Shea, Magnus Justesen, Laurits Juel Tarpgaard og Jonas Gadegaard.

Her skal det da nævnes, at Agnes T. Munch, 8 år, førte næsten hele vejen på 400 meter og kun blev slået i spurten, at Malthe Holmgaard satte klubrekord på 600 meter for 10-årige drenge, og at Jonas Gadegaard satte en kæmpe personlig rekord i spydkast.

 Klubrekorder ved stævnet i Herning:

Piger 7 år: Sara Lange – længde: 2,51 m
Piger 8 år: Rikke Mia Petersen – bold: 12,50 m
Drenge 10 år: Malthe Holmgaard – 600 m: 2.06,66 min.





SAK77 får endnu en top træner

Svend Christensen har sagt ja til at være kastetræner i SAK77. Svend er 49 år, bor i Ry og arbejder som bl.a. mentor for Joakim B. Olsen. Har også trænet Jette Ø Jeppesen, Danmarks anden stjerne i spyd med et kast på 64,80 m. Hans kone Annette er flere gange dansk mester i diskos. Velkommen til Svend og Annette,
vi glæder os til samarbejdet.



Fantastisk sæsonstart

Af Søren Munch  - 12. april 2007

Udendørssæsonen i SAK 77 er dømt til at blive en succes, hvis man skal dømme efter fremmødet ved sæsonstarten torsdag den 12. april.

Hele 55 aktive – heraf mange nye – og mindst lige så mange forældre var mødt op til klubbens nye tradition med at hejse flaget med ”Silkeborg Atletikstadion”, som resten af sæsonen skal vaje over Silkeborg Atletikstadion. Dertil kom, at stort set hele SAK 77’s trænerkorps var mødt, og der var dermed mellem 100 og 120 mennesker på SAS til atletik.

Især i den yngste træningsgruppe (6-8 år) var der mange nye ansigter, i alt 24 piger og drenge, og de tre trænere – Thomas Schmidt, Lorcan O’Shea og Per Mortensen – fik nok at se til. I mellemste træningsgruppe (9-12 år) var der 15 aktive til trænerne Michael Seindal, Lene Holthe, Søren Munch og Ole Gadegaard, og i ældste gruppe var der 16 aktive til Peter Riis, Erik Barslev og klubbens nye kastetræner Svend Christensen.

Når man samtidig tænker på, at der til den første træningsdag manglede 20 aktive, som endnu ikke er startet efter vinteren eller på anden vis var forhindret, så kan man roligt sige, at sæsonen tegner meget lovende i SAK 77.

A-standerhejsning07 004.jpg (99710 byte)A-standerhejsning07 008.jpg (91660 byte)A-standerhejsning07 014.jpg (79204 byte)A-standerhejsning07 005.jpg (99058 byte)A-standerhejsning07 009.jpg (96552 byte)A-standerhejsning07 012.jpg (94609 byte)A-standerhejsning07 006.jpg (115232 byte)




Ros til SAK77's "Atletikuniversitet" fra Dansk Atletik Forbund
Af Søren Munch  - 21. marts 2007

Følgende er citat fra www.dansk-atletik.dk

Silkeborg AK-77 viser vejen

Alle, som følger med i baneatletikken, ved, at Silkeborg AK-77 er en klub i fremmarch. Efter indendørs sæsonen har klubbens ungdom allerede hentet flere point (3-2-1 point givet for DM-medaljer), end man gjorde i hele 2007.

Det er dog ikke kun på banerne, at klubben viser vejen. Fra marts til juni udbyder klubben nemlig Danmarks første 'Atletikuniversitet'.
Dansk atletik har i de senere år med rette markedsført sig som sporten, der ved mere end alle andre om fysisk træning. Silkeborg AK-77 løfter nu sløret for den omfattende viden om træning, man råder over i klubben.

Se invitationen til Atletikuniversitetet her.

Efter indendørs sæsonen er Silkeborg AK-77 nummer 6 på pointranglisten for ungdom - kun overgået af Sparta, Århus 1900, Skive AM, Københavns IF og Randers Freja. Vi skal blot tilbage til 2004 for at finde seneste sæson, hvor Silkeborg AK-77 ikke vandt en eneste medalje ved danske ungdomsmesterskaber.





Seks SAK77 aktive til reception på rådhuset
Af Søren Munch  - 15. marts 2007

Det var noget højtideligt, men også hyggeligt da Silkeborg Kommune mandag den 12. marts satte pris på kommunens danske mestre og andre dygtige idrætsfolk i 2006.

Blandt de 77 idrætsfolk, der sad bænket i byrådssalen, var også seks af SAK 77's atleter: Fire stafetpiger - Charlotte Kunø Christensen, Camilla Rasmussen, Maiken Rasmussen og Camilla Jepsen Bak (DM 4x100 m, piger 14-15 år), højdespringeren Emil Carlsen (DM-inde i højde, drenge 14-15 år) og endelig Louise Biede, som først fra i år er startberettiget ved DM, men blev hædret for sine fine række af danske ungdomsrekorder i 2006.




Alle prismodtagere fik et flot Holmegaard-glas med byvåbenet på samt en æske chokolade.





DM-bronze til Sabrina Jepsen Bak

Af Erik Terkelsen  - 4. marts 2007


 Silkeborg Atletikklub 1977 stillede med tre deltagere i ungdomsrækkerne ved weekendens danske mangekamps-mesterskaber i Århus. Bedst klarede Sabrina Jepsen Bak sig i de 16 årige pigers 4-kamp. Her blev det til en bronze-medalje til Sabrina, der især imponerede med 1,49 m i højdespring. De øvrige resultater var 60m hæk 11,91 sek., kuglestød 7,35 m og 800m på 3:12,33 min. Samlet gav det 1.696 point.

 I 5-kamp for drenge I same aldersklasse blev Emil Carlsen nummer syv og Morten Kjær nummer ti.

 


Århus 3-kampen for 8 - 13 årige
Af Erik Terkelsen  - 4. marts 2007

For Silkeborgs unge atletikfolk bød weekenden på Århus 3-kampen afholdt i forbindelse med DM i mangekamp i Marselisborghallen.

 Stævnet blev en stor succes for silkeborgenserne med to guld og en bronzemedalje samt mange personlige rekorder.
 




Hos de 12-årige piger var Frederikke Borg aldeles suveræn og med 2.023 point for de tre øvelser sejrede hun med næste 400 point ned til nærmeste konkurrent blandt de ni deltagere. Frederikke Borgs vinderserie lød på 60 m på 8,93 sek., et længdespring på 4,09 m og en
meget imponerende personlig rekord i kuglestød på hele 10,10 m.


Hos de 10-årige drenge var der mere spænding om resultatet men med tre personlige rekorder i de tre øvelser lykkedes det Rasmus Bjerg Terkelsen at sætte alle konkurrenterne til vægs. En sejr på 60 m i 9,87 sek. blev fulgt op med andenpladser i både længdespring og kuglestød med henholdsvis 3,37 m og 7,04 m. Samlet gav resultaterne en guldmedalje for 2.048 point, hvilket var 112 point mere end nærmeste konkurrent.










Rasmus Bjerg Terkelsen får
overrakt sin guldmedalje af
”Danmarks Olympiske Håb 2006” Sara Petersen.

I samme aldersklasse blev Laurids Juel Tarpengaard nummer fire med 1.349 point.

 
Den sidste medalje fald hos drenge 12 år, hvor Jonas Gadegaard delte bronzemedaljen med to andre udøvere. Jonas scorede 878 point og imponerede især med en 60 m på 9,79 sek.

Se flere billeder


Dansk ungdomsrekord til Louise Biede i 50 m hæk

Af Erik Terkelsen  - 4. marts 2007

Louise Biede, Silkeborg AK 77 føjede lørdag endnu en dansk ungdomsrekord i hækkeløb til sin efterhånden omfattende samling. Ved et stævne i Marselisborghallen løb den talentfulde hækkeløber den lidt sjældne distance 50 m hæk og forbedrede med tiden 7,81 sek. den eksisterende danske rekord for 14 årige piger med 1/10 sek. 

Senere på dagen løb Louise Biede også 50 m uden hække på 7,08 sek.  Hun har allerede selv den danske rekord på denne distance i tiden 6,97 sek.

 Ved samme stævne sejrede den nykårede danske mester i længdespring for 15 årige piger Camilla Jepsen Bak med et spring på 4,70 m, hun også var hurtigst i sin aldersklasse på 60 m med vindertiden 8,76 sek.

 Hos drengene forbedrede Martin Nøhr sin egn klubrekord på 50 m for 15 årige med 1/10 sek., så den nu lyder på 6,71. Sek. Martin løb også 50 m hæk 8,53 sek.



Flot belønning fra Idrætssamvirket i Silkeborg
Af Søren Munch  - 27. februar 2007

Der var stor ros til klubben og kontant påskønnelse til SAK 77’s aktive, da Idrætssamvirket i Silkeborg holdt årsmøde tirsdag den 27. februar.

Vi var med i opløbet til at få både talentprisen og lederprisen, men fik i stedet 8.000 kr. fra Lotterilegatet til klubbens elitearbejde.

En gruppe af klubbens eliteaktive var mødt op for at tage imod checken, som dog pænt blev afleveret til kasserer Erik Thestrup.

 


DM inde i Malmø d. 17. - 18. februar 2007
Af Søren Munch  - 13. marts 2007

De ”små” er blevet de store

 Ufatteligt medalje-effektivt hold til DM-inde i Malmø. Fire aktive kvalificeret til TUD-træning, og tre piger på den danske seniorrangliste.

 For to år siden stillede SAK 77 for første gang i nyere tid med et hold aktive ved inde-DM i Atleticum-hallen i Malmø – og fik en lektion og nogle erfaringer med hjem. To år senere – den 17.-18. februar 2007 – vendte SAK 77’s aktive tilbage og tog en grum revanche.

 Seks aktive (Louise Biede, Mette Odgaard, Emil Carlsen, Morten Kjær, Martin Nøhr og Camilla Jepsen Bak) i 15 starter endte med at sikre klubben fire mesterskaber, tre sølvmedaljer og to bronzemedaljer. Dertil kom, at en række aktive med DM-potentiale måtte blive hjemme, fordi DM-inde af uransagelige årsager var placeret i den sidste weekend i vinterferien. Der er nok ingen tvivl om, at Camilla Rasmussen, Maiken Rasmussen, Charlotte Kunø Christensen, Alberte Mortensen, Line Mortensen, Sabrina Jepsen Bak og Fanny Sørensen kunne have bragt høsten endnu højere op.

 Frem i de voksnes rækker

Jo, bredden i SAK 77 er stor, men det helt iøjnespringende ved DM-inde var den måde, flere af SAK 77’s aktive tog et skridt frem i de voksnes rækker på. Mette Odgaard har været langt fremme på seniorranglisten i højdespring i flere år, men ved DM trådte også 14-årige Louise Biede og Camilla Jepsen Bak, 15 år, i karakter på en måde, der gav genlyd i den store hal.

 Mange talte om det fantastiske opgør på 60 meter, hvor Louise kappede en ordentlig luns af sin PR og løb på 7,98 sek. – og alligevel blev slået med 2/100 sekund af en anden 14-årig, Regiatu Kallon fra Amager. Et formidabelt niveau af de to DM-debutanter, som nok skal få sig nogle opgør senere på sæsonen. Men næppe på 200 meter, hvor Louise i et fremragende løb – i direkte duel med Kallon – med 26,23 sek. var under sin udendørs-PR og vandt komfortabelt med næsten 4/10 sekund.

En helt igennem fremragende præstation – og kun 3/10 fra Sara Petersens stærke danske 14 års-rekord, som Louise nu har hele året til at nå.

Mindre glad var Louise for indsatsen på 60 meter hæk, som blev afviklet som direkte finale som stævnets allerførste øvelse – inden den officielle åbning. Det gav lidt forviklinger op til starten og en rigtig dårlig forberedelse, men trods alt for kort opvarmning og med en dårlig starter var Louise uhyggeligt overlegen i 9,19 sek. – næsten 8/10 sek. foran nummer to! 

Vi har jo vænnet os til toppræstationer fra Louise, men med to guld- og en sølvmedalje ved sin DM-debut ligger Louise langt oppe på 13-skalaen. Faktisk kan det bedst illustreres ved at nævne, at Louise med 7,98 sek., 26,23 sek. og sin lidt ældre pr på 60 meter hæk på 8,94 sek. klart har indfriet kravene til deltagelse i DAF’s talentudvikling – for 15-årige! Desuden kan det nævnes, at Louises 200 metertid var den klart bedste i ungdomsklasserne ved DM, og at hun løb den femtehurtigste 60 meter ved DM. Louise er desuden repræsenteret på seniorernes top-10 på både 60 m og 200 m.

Desværre kan Louise ikke deltage i TUD-træningen før næste år, når hun fylder 15 år, men så har hun jo klaret kravet…

 Et noget mere overraskende, men på mange måder lige så fantastisk DM havde Camilla Jepsen Bak. Efter en lang vinter i Hvam, hvor vi næsten ikke har set hende til træning, vendte Camilla tilbage til stævneaktivitet midt i januar i en helt ny udgave: Tændt, disciplineret, bomstærk og hurtig. Og ved DM gik tingene op i en højere enhed for Camilla, der ikke alene vandt længde for 14-15 årige piger, satte klubrekord og personlig rekord med 5,41 meter – men også leverede det længste længdespring af alle kvindelige deltagere ved stævnet, inklusive seniorer!

Kort før DM var det lykkedes for Peter Riis og Camilla at få styr på hendes tilløb, som i sagens natur kun var blevet testet et par gange i de forløbne måneder, og det gav en ustyrligt flot serie med spring på mellem 4,91 og 5,07 meter efter fem runder. Camilla førte i hele konkurrencen, indtil en Sparta-pige i sidste runde fløj ud på 5,16 meter. Så var Camilla presset, men svarede igen med formidable 5,41 meter som pt. placerer hende som nummer et på seniorernes inde-rangliste. Også i trespring blev det til guldmedalje efter en fremragende serie med fem spring på mellem 10,45 og 10,55 meter. Alle fem spring var længere end sølvvinderen, så titlen var usvigelig sikker.

Med sine flotte resultater er Camilla Jepsen Bak nu kvalificeret til deltagelse i DAF’s Talentudvikling (TUD).

 Højdespringer var bedst i trespring

En anden overraskelse fra SAK 77 faldt også i trespring, hvor højdespringeren Mette Odgaard overraskede sig selv og alle andre med en sølvmedalje efter en flot serie, som kulminerede med en pr på 10,28 meter i sidste runde. Ikke helt ventet, men Mette fightede for medaljen og viste et engagement og kampvilje, som måske kan hænge sammen med hendes deltagelse i netop TUD-træningssamlingerne.

Forinden havde Mette kæmpet flot og godt i højdespring, hvor hun med sæsonbedste 1,60 meter nåede bronzen, men måtte erkende, at hun ikke kunne røre Line Skriver fra Randers Freja, som har faciliteter til at træne højdespring flere gange om ugen i Randers. Det har vi ikke i Silkeborg – her må vi til Århus for at spring højde i vinterhalvåret. Og med 1,60 meter er også Mette klart inde på seniorernes top-10.

 Martin Nøhr havde også et interessant DM, og det spændende spørgsmål i fremtiden bliver nu, om Martin så småt skal overveje at satse på hækkeløb. I hvert fald vandt Martin sølv på 60 meter hæk i pr 9,53 sek. og kvalificerede sig til TUD-træningen, og det kan nok give stof til eftertanke, når man tænker på, at Martin faktisk ikke løber med tre skridt mellem hækkene, men med fire og skifter ben for hver hæk! Det siger lidt om SAK-knægtens potentiale på hækken…

I sine to øvrige starter viste Martin, at han i 14-15 års klassen nu er fast mand i den danske top-5: Nummer fire på 60 meter i 7,77 sek. og nummer fem på en stærkt besat 200 meter i en fornem pr – 25,03 sek. Martin har en spændende fremtid i atletikken foran sig, men om det bliver på de korte distancer, på 400 meter eller på hæk er svært at afgøre på forhånd…

 SAK 77 havde Emil Carlsen og Morten Kjær med i de 16-17 årige drenges højdespring, og de nåede begge over 1,60 meter. For Emil måske lidt skuffende, idet han vandt 14-15 års DM for et år siden i 1,70 meter, men siden har han stort set kun haft tekniske problemer med højdespring. Emil skal dog roses for sin kamp med teknikken, og det samme skal Morten Kjær, der endelig fik belønning for sin seriøse og analytiske tilgang til øvelsen. Stille og roligt har Morten arbejdet sig op mod den pr på 1,60 meter, som nu endelig kom – og med den måde Morten griber træning og konkurrence an på, kan det meget vel blive 1,70 meter til sommer.

Emil Carlsen var også med i stangspring, hvor en bronze blev til sølv, da en af de tre deltagere ikke klarede sin starthøjde.

 Også SAK 77’s træner og holdleder Peter Riis kom på præmieskamlen, idet han efter flere års mobning stillede op i længdespring – og vandt DM-bronze for Vejle IF med 6,79 meter. Ufatteligt at Peter – som sprang 7,05 som 18-årig, altså for 12 år siden! – uden den store træning er i stand til år efter år at ligge konstant på 6,60-6,75 meter i længdespring…

 Læs mere om TUD her

http://www.dansk-atletik.dk/postscript/TU-Aargangskrav-nov-2006.pdf

Camilla Jepsen 170207.jpg (124532 byte)Camilla springer ny PR i længdespring 5,41 m

 

 



En lille Odysse til Gøteborg
Af Erik Barslev  - 8. februar 2007

Nok var det ikke Odysseus sejlskib, og nok var vi ikke græske kæmper, men med skib gik det, oplevelser fik vi og kæmpet blev der.

For første gang begav en gruppe på 4 atleter og en træner, sig ”på egen hånd” ud i den store stævneverden for at få atletikerfaringer langt fra trykke rammer, selv om Gøteborgs nyombyggede flotte indendørsarena måske godt kan kaldes en slags hjemmebane for SAKs atleter via flere års deltagelse i Julklappsjakten i december.

Denne gang drejede det sig Gøteborgs åbne distriksmesterskaber ”Göteborg indoor Viking”.

Louise Biede, Mette Odgaard, Martin Nøhr og Emil Carlsen samt træner Erik Barslev tog af sted fredag d. 2. februar for at returnere sent søndag nat d. 4.

Vi lader billedkavalkaden tale sit eget sprog og lader jeres egen indlevelsesevne gøre resten.

Resultaterne blev:

Emil Carlsen (dansk indemester ’06 i højde for 14-15-årige). Højdespring 1,60, længdespring 5,10 samt stangspring 2,10.

Martin Nøhr (flere gange medaljevinder i sprint og hæk ved danske og jyske mesterskaber samt indehaver af dansk ungdomsrekord på 200 hæk). 400 meter 47,36, 200 meter 25,11 sek. Sidstnævnte giver Martin en aktuel 3. plads på den danske rangliste.

Mette Odgaard. (flere gange medaljetager ved danske og jyske ungdomsmesterskaber i højdespring). Højdespring 1,55 og trespring 9,54

Louise Biede (15 danske ungdomsrekorder i sprint og hæk). 60 meter 8,12 (nr 3), 200 meter 26,62 (nr 2) samt 60 hæk 8,94 sek (en klar førsteplads foran Sveriges pt bedste i aldersklassen Hanna Jängnemyr 9,31 sek)

biede040207[1].jpg (7890 byte)

Louise Biede, 60 m hæk
i vindertiden 8.94 sek.
Foto: Hasse Sjögren

 



 

Nye talenter træder frem i SAK 77
Af Søren Munch - 27. januar 2007










Seks medaljer gik til tre af SAK 77’s ungdomsaktive – Camilla Rasmussen (tv.) fik sølv på 60 meter og bronze i længdespring, Louise Biede (th.) vandt både 60 meter og 60 meter hæk, mens 13-årig Frederikke Borg for første gang trådte helt frem på scenen med sølv på 60 meter og bronze i kuglestød.


Weekendens vestdanske atletikmesterskaber for ungdom i Århus blev på mange måder en styrkedemonstration af en af Jyllands stærkeste ungdomsklubber. Ikke alene satte SAK 77’s 20 deltagere sig på 14 medaljer – heraf fire mesterskaber, men medaljerne blev spredt ud på usædvanligt mange aktive.

I alt 10 aktive fik en medalje med hjem fra Marselisborghallen, og dertil kom flere, som endte på den utaknemlige fjerdeplads. Mest glædeligt var det dog, at nye talenter trådte frem i forreste række.

For eksempel 13-årige Frederikke Borg, der efter et halvt år i klubben nu endelig foldede sig ud med sølv på 60 meter (8,86 sek.), bronze i kuglestød (9,26 meter) og en fjerdeplads i længdespring (4,22 meter) i 12-13 års-klassen.

Også Charlotte Kunø Christensen, 14 år, tog et gigantisk spring fremad med en overraskende fjerdeplads i længdespring i 14-15 års-klassen, hvor hun med 4,74 meter længe lå til bronzemedalje. Desuden nåede hun semifinalen på 60 meter med 8,58 sek.

Ny i forreste række var også Alberte Møller Mortensen, som vandt bronze i trespring i 14-15 års-klassen med 9,09 meter, og der var sølvmedalje til Morten Kjær i stangspring (personlig rekord med 2,20 meter) i drengenes 16-17 års-klasse.

Generelt blev mesterskabsstævnet en understregning af, at SAK 77 lige nu råder over en af landets stærkeste pigegrupper i 14-15 års-alderen. Halvdelen af medaljerne i aldersklassen gik til Silkeborg-pigerne, som i flere tilfælde havde to aktive på præmieskamlen samtidig.

På 60 meter og i længdespring var dominansen udtalt med tre SAK-piger i begge finaler. Ikke uventet vandt Louise Biede 60 meter-finalen sikkert i 8,14 sek. og satte undervejs personlig rekord med 8,10 sek. Sølvet gik til klubkammeraten Camilla Rasmussen i 8,32 sek., mens Camilla Jepsen Bak besatte fjerdepladsen i 8,48 sek. – efter 8,35 sek. i indledende heat.

Louise Biede vandt også 60 meter hæk, hvor hun med tiden 8,96 sek. præsterede det usædvanlige at nærme sig den danske ungdomsrekord på 8,89 sek., selvom hækkeløberne i dag på grund af ændrede regler løber med en hæk mere på distancen end tidligere. Det er næppe utænkeligt, at rekorden alligevel ryger inden for kort tid, idet SAK 77’s sprint- og hæktalent er inde i en eksplosiv udvikling.

Og det gælder en lang række af SAK 77’s topaktive, som efter en halv vinter med grundtræning viser klare fremskridt. I de 14-15 årige pigers længdespring nåede tre SAK-piger med i finalen, hvor Camilla Jepsen Bak (nr. 1 med 4,96 meter), Camilla Rasmussen (nr. 3 med 4,82 meter) og Charlotte Kunø Christensen (nr. 4 med 4,74 meter) lavede ren opvisning. SAK 77 har dermed hele fire springere blandt de syv første på den aktuelle danske ungdomsrangliste.

Der faldt også to medaljer til SAK 77 i de 14-15 årige pigers kuglestød, hvor tvillingerne Maiken og Camilla Rasmussen sammenlagt forbedrede sig 1,67 meter. Maiken Rasmussen nåede helt ud på 10,67 meter og vandt sølv og besætter samtidig andenpladsen på ungdomsranglisten, mens Camilla Rasmussen stødte 9,94 meter og vandt bronze og en femteplads på ranglisten.

SAK 77’s eneste drengesejr gik til Martin Nøhr, der kronede en flot weekend med mesterskaber for 14-15 årige drenge på 60 meter hæk i 9,53 sek., som sender ham op på andenpladsen på den danske ungdomsrangliste – og dermed også seeder ham til en sølvmedlaje ved ungdoms-DM i Malmø om tre uger. Martin Nøhr var desuden lige ved og næsten på 60 meter, hvor han med flot personbedste (7,75 sek.) nåede finalen og blev nummer fire.

I pigernes 16-17 års-klasse sikrede Mette Odgaard sig sølvet i højdespring med 1,54 meter, mens Fanny Sørensen i pigernes 14-15 års-klasse sikrede sig bronze på 1500 meter (personlig rekord 5.30,68 min.) i et højdramatisk løb, hvor der under vild forvirring blev løbet en omgang for meget.





 

SAK 77 stormer frem i rekordtempo
Af Søren Munch - 13. januar 2007

Årets første atletikstævne i 2007 blev en markant understregning af, at atletikken står stærkt i Silkeborg og omegn lige nu.

Med 33 deltagere ved indendørsstævne lørdag den 13. januar i Marselisborghallen i Århus var SAK 77 ikke alene største klub ved stævnet, men leverede samtidig flotte resultater i alle årgange fra 7 til 16 år.

33 aktive satte 78 personlige rekorder i 105 starter, og dertil kommer en dansk ungdomsrekord, tre seniorklubrekorder, tre juniorklubrekorder og 12 klubrekorder i ungdomsrækkerne.

- Vi er meget stolte af vores aktive, men vi er mindst lige så stolte af den forældreopbakning, vi møder i klubben. Omkring en snes forældrepar var taget med til Århus, og det var med til at skabe en helt særlig atmosfære, fortæller SAK 77’s formand Ulla Nøhr.

Ungdomsafdelingen i SAK 77 tæller lige nu ca. 65 medlemmer, og det var således halvdelen af medlemmerne, der var af sted. Meget glædeligt var knap halvdelen af SAK 77’s deltagere var under 11 år, og rigtig positivt var det, at hele ni var debutanter.

SAK 77 var som nævnt godt hjulpet med, at rigtig mange forældre tog med til Århus, og at alle var hurtige til at springe til for at holde et målebånd, osv. De mange dommere fra SAK 77 var med til gøre, at stævnet blev afviklet til tiden, og det er noget der giver stor kredit rundt om i atletik-Danmark.

- Vi vil gerne sig tak til de mange forældre for opbakningen, og vi håber at en del har fået så meget smag for atletikken, at de vil deltage i forårets interne dommerkursus i SAK 77, der giver elementær viden om atletikregler, discipliner og stævneafvikling, siger Ulla Nøhr.








Camilla Jepsen Bak fik et forrygende comeback til den danske ungdomselite i længde- og trespring.

 






Louise Biede er begyndt at tage hul på de danske ungdomsrekorder i 14 års-klassen.

 
SAK 77’s gruppe af aktive mellem 14 og 16 år holdt sig ikke tilbage ved indestævnet i Marselisborghallen den 13. januar. Mange forbedrede sig eller vist god og stabil form på et tidspunkt, da vestdanske mesterskaber i Århus (27.-28. januar) og danske mesterskaber i Malmø (17.-18. februar) står for døren.

Rekordjægeren Louise Biede føjede endnu en dansk ungdomsrekord til sin imponerende samling, selvom hun nu er rykket op i 14 års-klassen. Alligevel gik det ud over 50 meter-rekorden for 14-årige, som fik et tryk fra 7,05 til 6,97 sek. Tiden var desuden seniorklubrekord, og det er sjovt at tænkt på, at Louise kun var 9/100 langsommere end stjernenavnet Sara Petersen, 19 år, som netop er kåret som ”olympisk håb”.

Også Martin Nøhr, 15 år, satte seniorklubrekord på 50 meter med 6,81 sek., og han er nu at regne i den danske top-10 på sprintdistancerne 50 meter, 60 meter, 60 meter hæk og 200 meter.

Den tredje seniorklubrekord blev sat af Camilla Jepsen Bak, 15 år, der efter tre måneders skadepause – og udelukkende træning hjemme i Thorning! - fik en formidabelt comeback. Først med klubrekord i trespring med 10,38 meter, og siden fulgte en fornem serie i længdespring, hvor 4,94 meter blev fulgt op af en hårfint overtrådt forsøg på 5,25 meter. En flot indsats, der lover godt for deltagelsen ved indendørs-DM i februar i Malmø, hvor Camilla nok ikke kan komme udenom at være kandidat til medaljer i begge øvelser.

Også Maiken Rasmussen fik en klubrekord med hjem for 15-årige piger med 7,57 sek. på 50 meter og havde også et godt hug i længdespring med 4,64 meter, mens de sidste klubrekorder gik til Mette Odgaard, 16 år, i højdespring med 1,56 meter.








Fanny Sørensen, 14 år, 1500 meter med 5.46,33 min.




I 13 års-klassen forbedrede Frederikke Borg sig markant på 60 meter til 9,08 sek. og ligner et godt bud på en finaleplads ved vestdanske mesterskaber om 14 dage i Århus.

Morten Kjær, 16 år, fik pæn fremgang i højdespring med personlig rekord på 1,55 meter og gode forsøg på 1,60 meter.

Der faldt også både klubrekorder for ni-, ti- og elleveårige. Aske Tougaard Munch forbedrede 11 års-rekorden i kuglestød til 8,47 meter, mens Sanne Schjødt satte rekord på 50 meter for niårige med 10,07 sek. og Emma M.K. Schmidt tog rekorden på 50 meter for 10-årige med 8,91 sek. Endelig fik Emil S. Bak rekorden på 50 meter for 13-årige drenge med 8,50 sek.

Blandt de allermindste sprang flere i øjnene: Ida Jepsen Bak dukkede op efter flere måneders forsvinden og sprang 1,20 meter i højdespring, Emil Skovgaard Kristensen var ikke imponeret af 2 kilos-kuglen og kylede den bare ud på 6,84 meter.

Og sådan var der rigtig mange gode resultater, som man kan se på resultatlisten på hjemmesiden…